/ 遇 / 见 /我 /
它们困扰着我
我是谁？
我来自哪里？
我要去向何处？
我想要一个怎么样的人生？
我该如何过好这一生？
我的生命的意义和价值在哪里？
。。。。。。
我要如何应对生活中的各种压力？
我该如何控制我的情绪？
我怎么样才能与人更好地沟通呢？
我该如何提升自己爱的能力？
你是否曾经被这些问题困扰？
如果，有一个地方，有一群人，可以陪伴你一起去探索这些问题的答案，你愿意来吗？
这是成长之旅
01. 初见
让我们用一个全新的视角，去看待自己，看待伙伴，看待这个世界。给彼此一点时间，去熟悉彼此；给自己一点时间，去认识自己。
/ 探/索 / 自/ 我 /
02. 存在
你对自己的存在是如何认识的？你又是如何认识自己的存在的？什么时候，你开始感知到自我？你用什么来区分梦与现实、真实与虚幻？当我们看到、听到、感觉到这个世界的时候，我们感知到的是什么？
03. 能力
每个人都有着独特的天赋能力，同时也在过往的成就中积累了各种经验与能力。你目前的能量状态如何？能力赋予我们在人群中的角色、身份和定位让我们找到自我感和安全感。如何去挖掘自己更多的能力？
04. 寄托
什么是你精神的寄托？你会将精神寄托于什么（人、事、物）？从什么时候开始？是什么赋予我们无尽的热情、力量与希望？是什么让这些热情、力量与希望不断的增长？
05. 关系
我们与这个世界有着千丝万缕的关系，朋友、家人、伴侣还有自己。每个人都是独立的个体，又在与他人的关系互动中成长。
你如何理解关系呢？你目前的关系你又是如何看待的呢？
/ 能/ 力 / 提/升 /
06. 减压
生活、工作，有没有压得你喘不过气来？压力山大的时候你是如何应对的？压力可以转化为动力，也可以让人奔溃。我们与压力，应该如何相处？
07. 情绪
你是如何看待情绪的？你又是如何对待你的情绪的？情绪来了，你是惊慌失措，拼命压抑，还是与它和平共处？不同的情绪对你而言，又意味着什么呢？
08. 沟通
在日常生活中，你有遇到过关于沟通的困扰吗？你与别人的沟通是否顺畅？你是否可以正确地表达你的需要？别人是否能正确地get你的意思？
09. 爱
爱是什么？它带给你的是怎么样体验呢？你是如何看待爱情、亲情、友情的呢？你是通过什么方式表达爱、接受爱的？你又是如何爱自己的呢？
/ 说/ 再 / 见 /
再见是为了更好的遇见
010. 告别
当你结束这一段旅程，让你印象深刻的有哪些？留在你身体和感受中的，陪伴着你，有哪些？你会带上什么，展开下一段新的旅程？
/ 讲/ 师 / 介 / 绍 /
通过十次不同主题的小组活动，希望每个人可以从OH卡中看见那个未知的自己，看见不一样的世界，看见更加丰富多彩的人生。
——晓涵
应用心理学硕士、国家二级心理咨询师、婚姻咨询师、OH卡教练、应用心理教练。
擅长青少年生涯规划、婚姻关系、个人成长探索等方面的咨询，及企事业单位的心理团辅。
多次带领企事业、机关单位开展心理团建。
重点学习焦点取向、心理教练、意象对话、精神分析、叙事等流派，并曾先后学习OH卡、绘画、沙盘等技术。
个人成长约500个小时。
【课程时间】
7月23日起，每周四晚上19:00-21:00
总共10次课程
【课程费用】
1080元 / 人
早鸟价 780元 / 人
【上课地址】
杭州市江干区丹桂街19号1004室
迪凯国际中心10楼（地铁直达）
【购买须知】
此课程为封闭式成长小组
中途不再加人
满6人开组，最多限8人
联系课程老师
联系您的专属老师（手机同微信，亦可加好友咨询）
骆老师：0571-85235072/13989815189
童老师：0571-85235071/13148418005
【友情提醒】
1.本课程报名费用，一经缴纳，将不再接受任何原因退费，但可以在开课前办理转让；
2.所有课程的转让，一定要先联系课程老师。确认后，双方结清费用，并通知课程老师为接收方办理相关手续；
3.为了防止倒卖，课程不得以任何原因加价转让。德瑞姆有权拒绝为加价课办理转让手续。
5.课程为实名制报名，报名后只能由本人上课，中途不得换人。
-E N D-
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