昨天晚上华子值夜班的时候，华子同事小雪在晚饭后，又回到了医院。这并不是因为需要她加班，而是她中暑了！华子很好奇，中暑与温度有关，如果她在白天工作时，因为工作劳累，再加上工作环境温度高，人体散热不好可能会中暑。但是她却在有空调、电扇的家里中暑了，这是为什么？
有一种冷叫做妈妈觉得你冷
小雪一脸苦笑的解释，虽然我们药局的工作大厅有空调，不过那几台可怜的空调对付拥有数百平米的大天窗的药局大厅显然力不从心。小雪在挥汗如雨的忙碌完一天的工作后，顶着傍晚的余温赶回到家中打开空调。刚刚享受了一小会儿，就被她妈妈夺下遥控器按了关机键，告诉她不要一直吹空调，对身体不好，她的姥姥也随声附和。小雪无奈的说，这个世界有一种冷是妈妈觉得你冷，这种冷的高级版本是姥姥也觉得你冷。
晚饭吃的是热气腾腾的烀玉米，屋子里闷得喘不过气，小雪感觉自己就跟那个玉米一样被慢慢蒸熟。吃过饭不久，小雪就感觉天旋地转，把肚子里那些同病相怜的玉米吐了个干净。她回到了医院后，诊断为中暑。
吹空调真的容易生病么？
小雪的妈妈陪着小雪到医院诊治，她有些想不通，不都说吹空调容易生“空调病”么？自己并没做错什么啊，怎么就害得女儿中暑了呢？华子拿着手机搜索了一下关于“空调病”的说法。吹空调属实可能让人出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、关节疼痛、皮肤过敏等症状，现代医学称为“空调综合征”或是“空调病”。
“空调病”的必要条件
医学上对“空调病”有定义，同时也写明了患病的条件。必要条件为长时间使用空调
，之后再满足附加三条附加条件其中的一条时，才可能会诱发空调病。附加条件有：1、环境密闭，空气不流通，屋内家具散发有害气体不能散发引起的刺激。2、空调机未及时清洗，病原微生物滋生导致感染。3、室内外温差过大，机体不能适应。这些条件可以人为控制，只要合理使用空调，就可以避免“空调病”的发生。而很多人只闻其果，不明其因，结果就造成了“谈空调而色变”的结果。
合理使用空调可以避免“空调病”
从“空调病”的诱发条件可以看出，只要合理的使用空调，可以避免“空调病”
。1、每日早晚要通风换气，经过实验测试，10分钟的通风，就可以将60平米的房屋的空气更换一新。所以使用空调的时候，每天至少要早晚开窗两次进行通风。短时间的通风可以不用关闭空调，因为频繁的启动空调更加费电。2、注重空调机的清洗，空调机内病菌滋生的地方主要是过滤网，所以需要每周拆下清洗一次。用清水冲洗干净即可。可以不用清洗剂，避免其中的化学物质挥发对人体产生刺激。3、空调温度不要设定过低，最好与室外温差在
8℃以内，这样可以避免因为温差过大使人体不能适应。
合理使用空调对身体有益
人是恒温动物，虽然我们的身体有体温调节功能，但可以适应的温度范围并不大。面对酷热的侵袭时，应当采取适当的防暑降温方式来预防中暑。尤其是老人与儿童体温调节能力差，更需要降温防暑的措施。闷热的夏季，气温高，湿度大，除了易人致中暑外，过高的气温与湿度还会使人无法安眠，休息不好会引起血压升高。出汗过多，使血液浓缩流动性下降，也易诱发心脑血管的疾病。
所以合理使用空调来防暑降温，可以预防疾病，安然度夏。
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