【精神医学科普】产后抑郁症 VS 产后的抑郁症状
产后的抑郁症状和“产后抑郁症”是很容易混淆的两个概念。
就抑郁症状而言，包括心境低落，快感缺乏，精神减退，沮丧消沉……
都是大多数新妈妈在刚刚生完孩子的一段时间内，有可能表现出来的现象。
但这并不是说大多数的新妈妈都有产后抑郁症。 这就跟我们每个人都抑郁
过，但是只有少部分人得“抑郁症”一样。
作为一种精神诊断，产后抑郁症同样需要严格的诊断依据。首先它要符
合抑郁症的诊断，而具体的诊断标准，因诊断体系不同而不同，例如常
见的有美国的DSM系统，WHO的ICD系统，中国的CCMD系统，但不管
具体细节上有哪些区别，有几点一定是共同的：
1，需要达到一定数目的症状种类，不能单凭一两种症状下诊断;（产后抑郁症
的症状表现）
2，症状需要达到确定的严重程度;
，出现症状已经达到一定的时间(至少是两周)，并且不能自行缓解;
4，还需要排除由于其它原因或疾病引起类似症状的可能性。 总而言之，产
后抑郁症的诊断是只有专业医生才有资格去做的。很多时候，尤其是很多有
一定知识的年轻爸爸，看到妻子生产后果然出现了“抑郁”之相，流泪，叹息，
悲观……作为旁观者就会特别担心，以为遭遇了“产后抑郁症”，这多半是
在自己吓自己。
产后其实是一段多事之秋，除了生理上的痛苦(例如宫缩，哺乳的疼痛，伤口
的疼痛)之外，还有心理、家庭和社会原因，都可能导致新妈妈心情不好，
出现抑郁情绪，这种现象极其普遍。注意，这些抑郁症状完全不等于产后抑郁
症。 对这种不是抑郁症的抑郁，给予贴心的陪伴，照顾，支持，理解，大约一
两周之后，就可以得到极大的缓解。新妈妈也可以顺利融入到家庭的兴奋和喜
庆中，去享受宝宝带来的快乐。
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