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焦躁不安 写不进题目 怎么破?

时间:2021-05-07 21:17:57

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有同学表示,暑假结束,开学搅得自己心神不宁,难以让自己安静下来,怎么解决?

做题做不下去,看书也看不进去,想学学不进去,就是静不下心来。

首先这里面分很多种情况,同学们需要对症下药。

最可能的一种就是憋了一个暑假,天天把自己关在房间里学习,没有社交,没有对外沟通,也没有娱乐,然后突然开学,觉得自己可以喘口气了,对学习就没心思了。

如果是这种情况,完全可以给自己放一天的假,趁着开学空闲的时间,和朋友出去玩一玩。

适度的休闲有助于转换心情,调整心态,回归高效率的学习状态。

大家不必把自己绷得太紧,当坚持不下去的时候,给自己一点时间调整,复习能够更加顺利和高效。

第二种情况,就是眼高手低,觉得题目都会做了,然后就不想做。

这些同学自我感觉复习状况良好,做题目不是用笔做,而是用脑子做,看了眼题目,想一下大体步骤,就不去做了。

但是你让他落实到纸上,他就发现自己又不会做了,原有的方法不是计算繁琐就是方法不对。

为什么会产生这种会做的错觉呢?因为之前有些题目他做过,给他留下了很深的印象,但是他没有真正的掌握,这种一知半解的状态,欺骗了他。

如果你眼高手低,千万不要自己骗自己,扎扎实实的去做每一道题,理解每一道题,这样你才会有进步。

学习都是从这样的状态经历过来的,不会做题——看答案对照着思路去理解——再去做类似的题目——一知半解——再去理解——会做题。

除非你是个天才,否则不要跳过中间的地步。

第三种情况,是最尴尬的情况,静不下心,是因为自己对这门学科掌握不够。

因为这些同学学习的时候挫败感太强了,题目总是不会做,做着做着就烦了,产生了厌学的心理。

首先告诫一下大家,如果你前期没好好复习,现在复习情况不是很好,那你必须要逼一下自己,自己推一把自己,不然最后等待你的会是一个失败的结果。

如果你前期认真学了,但是没有达到自己想要的复习效果,说明前期你学习的深度不够,对于考试的知识点的理解也不够,可以考虑买网课学习一下。

学习是个渐进的过程,现阶段学习效果没有,或许是前期学习方法不对,或者是知识库积累不够,总之,一定要找到自身的问题。

在考研的过程中,大家会遇到各种各样的困难,大家要锻炼自己解决问题的能力,而不能被问题解决。

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