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血管堵塞最爱的三个处 餐桌上的这4种食物要警惕 会增加被堵风险

时间:2024-07-15 17:16:37

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一、油炸食物

各种食物经过油炸后口感会更加,但油炸食物会产生大量反式脂肪酸,摄取过多会让血液中胆固醇量增加,也就易导致血管堵塞,引发心脑血管疾病。

二、碳酸饮料

碳酸饮料经过冰冻后喝起来特别爽快,但它里面含有大量碳酸,进入身体后会转化为糖分,会让肾上腺素分泌过多而导致血压上升,而且长时间摄取会让脂肪代谢以及糖代谢紊乱,血液浓缩的同时还会让血管堵塞。

三、高盐食物

重口味食物能引起食欲,尤其是南方人,喜欢吃各种烟熏类咸菜以及咸鱼,但这些食物中的盐比较高,易引发高血压,血压上升血管会受冲击,时间一长血管内膜受损,血液流过时有沉积物堆积在血管壁上,并且让血管变狭窄,最终导致堵塞。

四、高胆固醇食物

各种动物内脏中所含的胆固醇极高,而且这些胆固醇会在血管壁上凝结沉积,时间一长会让血管狭窄,血液流通速度变慢,最终让血栓形成导致血管堵塞。

责任编辑:赵桂金(EK003)

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