女性生气是对自己身体很不利的，要学会调节自己的心情，良好的心态也能够帮助身心健康。不过女性经常生气会有些什么危害呢?比如说月经不调，其实也就是关系到肝的，因为生气会影响到肝，而月经的学和肝藏血的功能有关，肝有问题了，月经也就跟着有一些问题，所以有些女性月经不调是因为心情的原因，所以保持良好的心态，学会调节自己的情绪是非常重要的。
1女人生气的原因是什么
· 生气是女人掌控生活的调节器。
· 大姨妈期间女生比较容易生气。
· 有的女人爱吵架，纯属没事找事。
· 她们生气是为了引起你的重视，希望你去理她，陪她玩。是她因为在乎你，不要认为她无理取闹，只是一种表达方式的不一样而已。
· 女人的包容性相对来比较小，内心是属于弱者，需要被保护，需要有安全感。
· 女人有猫性。有着猫一样的自尊。其中一个特点就是性格多变，也许这一个温柔可人，下一秒就咬你一口。
· 恋爱中的女人，有时候是为了测试你们的关系，看你是不是还爱她，是不是愿意哄她。
· 恋爱中的女人对男友有要求和期望，当期望落空时，会失望、生气。
她明明只是要一个苹果，你却给她一车芒果。
关心她，明白她真正需要的是什么，给她想要的。
· 恋爱初期，男女双方都希望能够控制对方，通过控制对方来获取安全感。
如果女生控制对方，在达不到目的的时候就会觉得怨恨，生气。
· 对自己在意的人付出的同时也渴望得到回报，所以会生气对方不理解。
上述内容就是女性生气的原因，如果女性不是处在生理期，因为生理原因导致的生气，那么就是心理因素了。如果生气了，可能是自己的一些要求没有实现，自己没有感觉到男朋友的关爱等，这时候如果男朋友能够哄一哄，就可以博女朋友一笑，生气也就烟消云散了。
2女人经常生气容易得什么病
1、加速脑细胞衰老：大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
2、长色斑：生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
3、伤肺：女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
除了月经不调之外，还有的比如说乳腺疾病也有可能是因为生气而引起的，而这个与月经不调相似，也是因为生气会导致肝气郁结，之后影响到乳腺的。其实很多妇科疾病与女性的心情是息息相关的，所以学会调节自己的情绪是非常重要的。
3为什么恋爱中的女人爱生气
最新一期《新科学家》杂志报道，意大利女科学家马拉齐蒂研究发现，热恋中的男人更像女人，女人更像男人。男性会变得更温柔多情，女性则会变得更热情奔放，所以表现出来女人在恋爱中更容易“野蛮”，更爱对男友“找茬生气”。
这项研究结果恰恰与我们生活中遇到的情况不谋而合。恋爱中的女孩们动不动就和男友发脾气，常常让男孩们无所适从，经常听男孩子们发出这样的感慨：女孩的心思可真难猜。恋爱中的女人爱生气，有没有心理依据?
女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友，这实际上是出于下意识的自我保护心理。
24岁的马小姐目前在一家外贸公司上班，一年前她在一次同学聚会中认识了现在的男友，两人迅速谈起了恋爱，小马说，我在同事们的眼里是出了名的脾气好，总是乐呵呵的，但是不知道为什么，自从与我男友正式谈起了恋爱，动不动就向对他发脾气，生气。其实，我知道他也没有什么错，有时候觉得他就应该让着我，宠着我。尤其是到了每月的那几天，一想起我的男朋友，就会反感他，越想越反感，总是想找个茬冲他发火，幸亏我男朋友脾气好，要不然早不理我了。
女性的这一心理，实际上也是出于一种下意识的自我保护，通常她们会想如果在恋爱时对方都不让着她，那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，耍脾气只是其中的一种考验方式，当然也是最常用的一种方式，比如，在约会时自己故意迟到，主要看男友会有什么反应，只要他稍有不愉之色表露出来，必然会遭到女友的“狂轰乱炸”，说不定在遭到一番痛斥之后，就game over了。
其实发脾气的女人是很可爱的，如果和一个从不发脾气的女孩待在一起，就好像喝白开水，虽然解渴，时间久了肯定会觉得索然无味，因为人的天性就是喜好新奇，不喜欢一成不变。
4女性如何保持好心情
1、至少要有一种爱好
一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。
2、坚守信念
坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。
3、建立合适的期望值
对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。
4、能尝试新事物
人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。
5、自己争取多做事
在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡能自己做的事，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦果。
6、不要钻牛角尖
看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。
7、乐于承认失败与缺陷
一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，专家说：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。”
8、交几个知心朋友
友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。
9、学会宽容大度
在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。
5女朋友生气了不理我怎么办
1、自我分析
回想一下事情的经过,矛盾是怎么引发的,女朋友为什么生气呢?她自己犯错的话,她肯定不能生你的气,对吧,那还是说明你做了什么事情,让人家不满意,那么你哪些地方做的不好呢?是说错话了,还是哪件事情办的不漂亮?
2、主动出击—打电话
赶紧打电话给女友,也许她不接电话,但其实,她看到你的来电,心里特别美,非常想接,又怕给你长志气,就故意不接。这个时候,她心里的气也许就消了一半了,因为她看到你联系她,她就知道你在乎她。
3、主动出击—发短信
打了三四个电话还不接,怎么办呢,这个时候,就发短信,告诉她“老婆,我错了,惹你生气了,都怪我,我不应该……(自由发挥),下不为例,老婆你接电话吧“。
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