随着我们生活压力的增大，食品问题的增多，现代人脸上的痘痘也在与之剧增，长了痘痘不是可怕的，可怕的是，痘痘消退之后，留下的痘印，暗红色的，甚至是黑色的，简直就是灾难啊，下面分享一点我自己用来去痘印的，行之有效的小方法。
1怎样才能消除痘印
1把难缠的痘痘赶跑的同时还会留下难看的痘印，这些有红色也有紫色的，也有黑色的。这主要是当痘痘产生时将其挤破的话，会使皮肤的损伤，伤及真层皮肤或表层皮肤所造成的。所以对于那些正在起痘痘的人们来说要坚决不能挤痘痘，但是已经留下痘印的人们来说就是十分痛苦。管住自己的手比什么都重要。
2对于黑色痘印来说，是痘痘在发炎过后，产生黑色色素沉积，使长过痘痘的地方产生了黑色的痘印，使皮肤暗沉，这些黑色的痘印其实会随着时间渐渐消失的。所以可以使用一些美白产品和富含果酸的产品，使黑色素分解排出体外，从而达到效果。
3对于红色痘印来说比黑色要好治疗，会在半年内渐渐退去，可以补充胶原蛋白，经常做皮肤护理，也要做角质的死皮处理。美白产品也可以使用。有条件的也可以去美容院去做皮肤护理。但是对于已经有凹洞的痘印，是伤及真皮层所导致的，治疗起来时比较困难的。可以采用镭射磨皮肤，填充法，等方法。去专业的祛痘机构也是不错的选择。
4有些DIY的做法也可以简单治愈痘印。珍珠粉加鸡蛋清，将两者混合在一起当面膜使用，可以起到皮肤紧实细腻美白，痘痘的痕迹也能慢慢变淡;也可以实用土豆切片，敷在痘印处，20分就可以了。当然也可以实用芦荟胶，也很实用。
2痘印的形成原因
痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮纤维细胞，胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了痘痕。
痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。
痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印;而当痘痘持续痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。
3激光祛痘印注意事项
1、激光去痘印后3-5天之内要注意不要使用刺激皮肤的洗面奶，同时一定要保持面部去痘印部位的清洁;
2、激光去痘印后需要使用一些修复性的药膏，此时一定要按照医生的吩咐做好涂抹的计量和次数，同时也可以按照医生的吩咐口服一些消炎药物;
3、激光去痘印后的一个星期，面部的结痂会开始脱落，一定要注意做好面部的防晒工作，建议出门差一些质量好的防晒霜或者是其它的防晒物质;
4、激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可去角质、蒸桑等，白天应配合使用防晒霜;
5、激光去痘印后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，防止色素沉着加重;
6、激光去痘印后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，另外应尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品;
7、激光去痘印后保持心情舒畅，避免过分忧虑，有足够睡眠是激光去痘印后皮肤修复的好帮手。
4吃什么水果可以祛痘印
柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
5祛痘印偏方
祛痘印第一招：祛痘印预防重于治疗。
有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下长久的痕迹，因此所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛，导致细菌滋生，因此清洁和清除黑头很重要。
祛痘痕第二招：把握除印黄金时间。
对于脸上已经产生的痘痕，痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕，必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间，这段时机机体更容易被激活，修复清除受损细胞。先去除痘痘，同时预防留下痘印，后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印，不会造成干燥脱皮的状况，不含任何刺激皮肤的物质，摆脱痘痘、痘印的烦恼。
祛痘痕第三招：细细改善老痘印。
对于痘痘肆虐，留下不少痘痕痘坑的朋友，此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态，则需要细细修养改善了。针对老痘印，建议使用药妆类的去痘印产品，里面的中药成分不会刺激皮肤，反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。
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