痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么治疗痤疮的有效方法是什么，我们一起来看一下。
1治疗痤疮的有效方法
1.日常护理每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。
2痤疮产生的原因
1、凡是影响皮脂分泌的因素即是痤疮的初始发病因素。
(1)雄性激素：青春期第二性征发育，内分泌发生变化，主要是性激素的变化，性激素包括雄激素(男性素)和雌激素(女性素)，不论男女都有雄激素和雌激素，比率不同，不同时期含量和比率也不同，青春期前，男孩女孩区别不大，进入青春期，男性素增加，使男孩富有阳刚之气;女性素增加使女孩靓丽。雄性激素可刺激皮脂腺细胞分泌皮脂增多----分泌增多的皮脂----刺激毛囊导管过度角化----使毛囊壁肥厚----阻止皮脂排泄.这是痤疮的始发因素。雌激素可抑制皮脂腺功能，减少痤疮发生。男性分泌雄性激素的器官为睾丸及肾上腺(古代宫廷被阉割的太监雄性激素少，也不发生痤疮病);在女性的卵巢、胎盘及肾上腺也分泌雄性激素，如果与女性素比例失调也构成痤疮始发因素。
这里说女性痤疮与雄性激素有关，并不是说女性雄性激素和男性一样增多，而是她自身相对高。由于雌激素可抑制皮脂腺功能，有应用雌激素治疗痤疮方法，现在有些人吃避孕药自治”青春痘”.但，我们认为：治疗痤疮不应重于调整内分泌，何况我们食物以污染了大量激素.青春期内分泌变化是正常生理现象，只有这样，青年人朝气蓬勃，血气翻刚，风度翩翩。关键是保证皮质腺通畅，消除痤疮始发因素。
(2)分泌过多的皮脂及未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口。
(3)局部炎症，轻度痤疮(微粉刺)使表皮出现局部红肿热痛，使皮脂腺导管、毛囊颈部细胞炎性水肿，皮脂腺口闭塞，皮脂腺分泌皮脂受阻----痤疮加重。
2、病原微生物的作用：皮肤表面及局部毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌等病原微生物，正常时它们不会造成大的损害，当皮质腺阻塞时，它们参与痤疮局部炎性及非特异性炎性反应。其中痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，酯酶能分解毛囊内的皮脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游的脂肪酸使毛囊及毛囊周围发生局部炎性及非特异性炎性反应。炎性反应是指特定菌造成局部发炎，红肿痛，出脓头。非特异性炎性反应是指不特定菌造成具有共同特征的炎性反应，如痤疮深部硬结，不爱出头。还有毛囊虫(寄生人类毛囊内的蠕形螨)，通常说的”螨虫”，寄居部位主要在面部，颈部及前胸，以额.颊及鼻部最多.有人经常出现额.颊及鼻部”痘痘”与此有关.还有，毛囊虫集聚在一处可使毛囊变大，有人表现毛孔明显.
3痤疮饮食须忌口
忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。
忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
另外，痤疮者应注意饮食调养，食疗以清热利湿为主，兼以凉血通腑。
薏米绿豆汤绿豆20克，薏米50克。两物同煮成粥。每日分二次服。本方有清热湿的作用。
枇杷叶石膏粥枇杷叶10克，菊花6克，生石膏15克，粳米50克。先将前三物水煎取汁，再加入粳米煮成粥后服食，每天一剂。
4痤疮给患者带来巨大的伤害
一、暂时性伤痕
皮肤产生红色痕迹称谓红斑,因为青春痘发炎造成血管扩张,形成了暂时性红斑,它并不算是疤痕,会在4---6个月内渐渐消去。
青春痘发炎后的色素沉淀会使皮肤暗沉,这也会随时间慢慢消失。红斑及色素沉淀可籍由擦退黑色素药膏、果酸换肤、镭射、维他命C导入,使暂时性痕迹加速消失。
二、永久性伤痕(疤痕)
有些青春痘会留下永久的痕迹,最常见的就是凹洞,当其发炎伤害真皮层之胶原蛋白过多时,就可能因皮肤的塌陷而留下凹洞,它并不会随时间而消失,必须要靠外力来解决。
三、心理伤害
青春痘对人们的生活带来很大的冲击,最近的研究发现患有青春痘的人较容易有以下的情况:社会脱节、缺乏自尊心、没自信、给人坏印象、尴尬难堪、沮丧、愤怒、挫折、较高失业率。
5痤疮生活中如何调理
①汗出不临风寒是首要保证。运动后的不洗凉水澡、热天的远离风扇空调、淋雨涉水等等都要十分的小心，一定要等汗落后再去取凉。如果不小心受了风寒，也不用担心，20g生姜熬水200ml，热饮,微微汗出就可以预防痤疮了。
②饮食节制很重要，三餐有时，饥中饱，饱中饥，多吃素，少吃肉(最多占总菜量的20%)，少吃面食，多吃米等等，对痤疮是有益的。运动自不必说，大家都明白道理，只是注意运动的科学性，也就是个性化的方案很重要。健康问题的解决都需要个性化。
③ 化妆品是非多。另外一点要跟大家讲的就是化妆品的问题。很多女孩子为了遮丑，用了很多的化妆品，其中不乏治疗性的化妆品。这是一个很大的误区。皮肤是有呼吸功能的，尤其是痤疮期间，这个功能尤其重要，呼吸道路被堵塞了，“塞车”只能越来越重，郁热只能越来越重。所以化妆品最好不用，无论多么“高级”的。化妆品的治疗作用不用考虑，毕竟它不是药。当然，特殊场合短时间使用没有问题。痤疮的人，皮肤都相当敏感，化妆品反而会是潜在的威胁。所以化妆品的使用要慎重。
如果觉得《治疗痤疮的有效方法_痤疮产生的原因_痤疮饮食须忌口》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
