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抑郁症的类型你了解吗_如何自己治疗抑郁症_抑郁症有哪些症状表现

时间:2018-11-04 10:52:33

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抑郁症是精神科疾病的一种,这种疾病给患者的身心都带来很大的伤害,尤其是心理上的伤害,是常人无法体会的,因此在日常生活中我们一定要了解抑郁症的分类有哪些,这样才能够早期找出病因,尽快进行治疗。抑郁症的类型你了解吗?我们一起看看吧。

1抑郁症发病因素是怎样的时间

1、反响性抑郁症:

反响性抑郁是由于遭到更重刺激,遭受波折而构成的抑郁症。在生活中突遇天灾人祸、失恋婚变、生病、事业波折等,心理才能差的人容易患反响性抑郁症。此类抑郁症为“有因此生”,去除病因后能疾速康复。

2、藏匿性抑郁症:

心情低下和忧伤病症并不明显,常有各种躯体不适病症表现,如纳呆、心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠。中青年和儿童中比拟常见。

3、内源性抑郁症:

内源性抑郁症常见的表现有懒、呆、变、忧、虑。患者常常会无缘由变得疲惫无力,盲目懒散无能,工作或简单家务难以对付;动作减少,思想愚钝,构思艰难,记忆力、留意力降落,脑功用减退;性格明显改动;心情抑郁悲观,精神、膂力缺乏;多思多虑,着急不安,七上八下等。

2抑郁症的类型你了解吗

一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。

二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激,挫折打击所导致的抑郁症。在生活中,突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等,心理承受力差的人,容易患反应性抑郁症。

三、隐匿性抑郁症也是抑郁症的类型之一, 情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。

四、以学习困难为特征的抑郁症,可导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。

3如何自己治疗抑郁症

一、自己治疗抑郁症要建立兴趣爱好:有的朋友患抑郁症前,并没有什么特别的爱好,生活很单一,上班下班,普通的生活,谈不上爱好和兴趣。而当抑郁症打倒了这些朋友,就要逼迫自己建立一个爱好和兴趣,并投入和着迷的去投入精力,去行动,去做。把时间花在学习上,逼迫自己分心,和抑郁症的症状较量,再痛苦也带着记忆力不好,等等感觉去努力的做事情。

二、自己治疗抑郁症要及时治疗:一旦感觉自己的状态不够好,比如感觉睡眠不好,心情很低落,没有任何动力和热情,很懒散,不想和人交往,越来越想封闭自己。不想看到阳光,整个人没有活力了。自己拼命调节状态,怎么也好不起来,这个时候就要及时寻求专业帮助。

三、自己治疗抑郁症要尽力投入生活中去:因为抑郁症本身症状很痛苦,往往使得一些朋友失去了基本的意志能力,整个人很怀疑自己的能力和康复,变得很敏感,脆弱和多疑。顾虑也重重,使得一个人的本来性情也大变。这种状态下,消极会把一个人彻底摧毁。

四、自己治疗抑郁症要睡眠时间大胆放开,能睡多少睡多少:很多患者都有睡眠不好症状的出现,比如易早醒,有时候一天能睡眠两个到三个小时。睡眠的减少,让很多朋友压力增加,因为睡眠本身不好,自然精神萎靡,很重视睡眠的时间,导致越关心睡眠,越好不了。

4什么样的人容易得抑郁症

一、作息不正常的工作的人容易得抑郁症,如轮班、熬夜、时差多等工作,容易影响生理时钟,造成内在失调,相对的危险性也会增高许多。

二、缺乏同侪伙伴的工作环境的人容易得抑郁症,压力及责任较少有人可以共同承担,一旦有事,只能独自承受,压力难以排解。

三、具有时间压迫性及人际竞争性的工作,如业务工作及定期有业绩会报工作者容易得抑郁症。

四、缺乏社会认同感、社会价值观评价较差等级的工作的人容易得抑郁症,也易导致长期缺乏自我认同感、成就感,以及缺少满足心理上需求,这也包括工作前瞻性等因素。

五、在抑郁的深处徘徊的人容易得抑郁症:抑郁症患者的“情绪中枢”和健康人的存在巨大差异,他们越想修复,却越痛苦。健康人使用认知能力调节不良情绪时,“情绪中枢”的活动强度降低了。但是抑郁症患者越是努力地想调解,情绪中枢杏仁核的活动反倒越强。

六、需频繁调动工作地点及内容的工作,不断地适应新环境及新同事会造成很大的生活压力,这类人也容易得抑郁症。

5抑郁症有哪些症状表现

1、内源性抑郁与反应性抑郁

所谓外源性,通常是指由外部环境事件所引起的抑郁症,是对挫折、生活中的不幸事件、工作和学习的压力等精神刺激事件反应的结果。如反应性抑郁症、抑郁性神经症等。而内源性则是由躯体"内部"因素所引起的抑郁症,带有明显的生物学特点,如遗传成分比较突出,是抑郁症的一种常见类型。

2、精神病性抑郁和神经症性抑郁

精神病抑郁症不仅有抑郁症的症状,也有精神病的症状,比如:如自责,自罪,被害等妄想,自杀企图都很明显的病人。抑郁性神经症又称神经症性抑郁,是由社会心理因素引起的,也往往与病人的个性偏离有关;是以持久的心境低落为主要特征的神经症性障碍,严重程度可起伏波动;常伴有焦虑、躯体不适和睡眠障碍。患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或幻觉、妄想,生活工作不受严重影响。

3、产后抑郁症

研究显示50%-75%的女性会随着孩子的出生,会出现一段不稳定情绪,如莫名的哭泣或心绪欠佳。10%-15%的新妈妈表现很强烈,这与产后荷尔蒙急速下降与抑郁有关。雌激素和孕酮(女性生殖激素)的水平在怀孕期增加10 倍,但产后急剧下降。产后三天,这些荷尔蒙的水平降回到怀孕前的水平。这就是医学界所说的产后抑郁症。

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