嗓子痛是咽喉炎或扁桃体炎导致的,季节交替之际,有些人因为对温度变化还不适应,加之秋季空气比其他季节干燥,上呼吸道黏膜表面的水分易流失,会常觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥,中医叫“燥胜则干”。冬季,因为天气寒冷干燥,很多人又不注重生活饮食习惯很容易就会引发一些身体疾病,其中嗓子疼就是一种常见现象,今天小编给大家介绍一些治疗嗓子疼的方法,大家快看看吧。
1五种可能导致咽喉疼痛的疾病
1、流行感冒:冬季的感冒多是由病毒传染引起的,一旦蔓延至咽喉部就会咽喉痛疼急性发作的健康问题出现,患者往往咽喉干痛,咳嗽不停,可用抗病毒药物积极治疗。
2、急性咽炎:急性咽炎为咽部常见病之一,有时为急性上呼吸道感染的一部分,与急性扁桃体炎、急性鼻炎、急性喉炎同时存在,有时急性咽炎是某些急性传染病的前驱症状,诸如麻疹、百日咳、猩红热等。主要临床表现为咽部干燥、灼热感和经微疼痛、随后疼痛加剧,吞咽时疼痛加重,常常伴有全身不适、恶寒、发热、头痛和四肢酸痛,检查时咽部充血,或有粘稠分泌物,颈部淋巴结压痛,白血球增高。
3、扁桃体周围脓肿:扁桃体周围脓肿大多数继发于急性扁桃体炎,尤其是多见于慢性扁桃体炎反复发作者。其症状与急性扁桃体炎相似,但较严重。咽痛限于一侧,吞咽时疼痛加重,并向同侧耳部放射,脓肿形成后;全身及局部症状加重,咽部疼痛加重、吞咽困难、语言含糊不清,张口困难,甚者牙关紧闭。患者呈急性病容,头偏向患侧,颈部活动受限,患侧下须淋巴结肿大,并有压痛。
4、急性扁桃体炎:急性扁桃体炎是一种常见病,症状轻重不一,全身不适、恶寒、发热、头痛、四肢酸痛、咽痛、下领淋巴结肿痛。检查可见咽部充血、扁桃体红肿,或表面有脓性分泌物,颈部淋巴结压痛,有时并发扁桃体周围炎或脓肿、或并发急性风湿热、心肌炎、肾炎及关节炎。
5、急性喉炎:急性喉炎是喉粘膜的急性炎症,为常见呼吸道急性感染性疾患之一,主要症状为声嘶、阵咳、呼吸困难,及发音与咳嗽时喉痛,成人全身症状轻微,无发热或有低热。
2冬季嗓子疼如何缓解
很多人嗓子疼了就自己直接拿药吃,可是绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的,所以不是一般的下火药或者抗生素就能其效果的,这是如果滥用药物就会雪上加霜。那么嗓子疼了该怎么办呢?首先当然是对症下药,找出嗓子疼的原因。
1、 如果是上火引起的嗓子疼,喝一些下火药,可以减缓嗓子疼痛。
2、 用盐水漱口,对于炎症类引发的嗓子痛,盐水漱口具有杀菌作用,效果确实不错。
3、 补充足够的水分同时注意休息,嗓子痛很有可能与劳累过度有关,因此好好休息能在一定程度上减轻嗓子痛的症状。
4、 喝一些药,如:含锌止咳糖、润喉片、解充血药、止痛药等,这些药物都能缓解喉咙痛等其它一些感冒症状。
3治疗嗓子疼吃什么药好
1、如果只是轻微的嗓子疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌,缓解咽喉肿痛,每天漱口5-8次,会明显减轻咽痛。还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身体里的毒素。
2、当嗓子痛时,重要的是不要刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽,还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,有助于咽痛症状的缓解。
3、如果嗓子疼的厉害,这个就可能扁桃体发炎了,可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你的情况进行诊治或用药。
4、当出现嗓子疼痛现象,一定不能烦躁,这样只会加重病情,如果能保持乐观的心态,有个好心情,能间接的增强免疫力,能有效的减轻嗓子疼痛。
5、还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。
治感冒嗓子疼偏方
1、感冒咳嗽初起时,睡前服用白糖蒸豆腐,有一定疗效。
2、感冒时鼻塞很难受,可在睡前用热毛巾热敷双耳十几分钟,就可使鼻塞减轻或通畅。
3、糖泡醋治嗓子痛,患感冒时嗓子痛,可以试用醋配白糖用开水冲服,一二天就可见效。
4、洋葱三分之一颗切丝、红糖少许、一饭碗水。大火煮滚,小火再续煮十分钟。饮用一次即见效,饮用二三次即痊愈。葱豉姜煮红糖发汗去寒。
5、杨桃或柳橙、苹果等水果切丁,加水煮沸后,再转小火煮15—30分钟,趁热饮用。热水果茶生津止咳。杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳橙果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,种子具消肿止痛功效。懂得这些,您就可以各取所需来配制了
6、风热型感冒喉痛、发烧、黄痰,可用姜一大片约9克,大葱6根,白、青萝卜0.5公斤煮1个小时,服后颇见效。
感冒嗓子疼吃什么
1.百合贝母茶
症状:过敏时,容易咽喉发痒而干咳,使咽喉充血、发炎。
材料:百合、贝母粉、沙参各10克。
功效:百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。
作法:将材料加入600毫升的沸水冲泡,焖5分钟后即可饮用。
注意:沙参为凉性药材,肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
2.金银花橄榄茶
症状:感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。
材料:金银花10克,薄荷5克,橄榄5颗。
功效:金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。
作法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后,再放薄荷,转小火煮5分钟,去渣后饮用。
注意:金银花、薄荷为凉性药材,常四肢冰冷的虚寒体质者,饮用后如出现腹泻症状,就要停用。
3.麦门冬白木耳茶
症状:嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜,造成黏膜受损而疼痛。
材料:麦门冬、玄参各10克,白木耳5克。
功效:滋阴降火;白木耳富含植物胶质,可滋润受损黏膜。
作法:将材料加入600毫升滚水冲泡,焖10分钟后即可饮用。
注意:麦门冬、玄参为凉性药材,有软便功效,肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。
4.胖大海茶
症状:声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。
材料:胖大海6克,甘草2~3片。
功效:胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒,缓急止痛。
作法:将材料加入600毫升沸水冲泡,焖10分钟后即可饮用。
注意:胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。
5.姜汁冲蜜糖
配方:姜汁半匙,蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次,早晚食用。
姜汁冲蜜糖,具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽,或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽,《本草纲目》有“久咳,可用生姜与蜜煮食”的记载。生姜,性味辛温,入肺、脾、胃三经,具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。
《本草便读》说:生姜“蜜炙则润以兼疏,散肺部风痰之咳嗽,姜汁豁痰通络”。蜜糖性味甘平,为蜜蜂采百花之精英酿成,是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。
《本草纲目》说:它“生则性凉,故能清热,熟则性温,故能补中,甘而和平,故能解毒,柔而濡泽,故能润燥”。姜汁得蜜糖之滋润,不虑其辛温伤肺,蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食,不虑其气壅腻滞,相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。
6.百合款冬花饮
用料:百合30~60克、款冬花10~15克、冰糖适量。
制法服法:将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合,宜晚饭后睡前食用。
功效主治:百合润肺止咳。款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张,对组织胺引起的痉挛,有解痉作用。因此具有止咳,祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。
7.川贝母蒸梨
用料:雪梨或鸭梨一个,川贝母6克,冰糖20克。
制法服法:将梨于柄部切开,挖空去核,将川贝母研成粉未后。装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖,加少量水,隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力。
8.麦冬
麦冬又称麦门冬、寸麦冬等,它是一味传统中药,性微寒,味甘微苦,归心、肺、胃经,可养阴生津,润肺清心,主治肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等。对于因热扰心、伤及气阴以及心阴不足的人来说最适合服用,可养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。但需要注意的是,临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证,用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应,因此一定要对症下药。
9.鲜橄榄
许多用嗓的职业从业者如老师、导游、客服等,因经常用嗓而常出现咽喉肿痛、嘶哑的症状,许多人在出现咽喉问题时常常选择用胖大海来泡水。但胖大海属于一味中药,性味甘凉,长期饮用对于体质虚寒的人来说有害无益。相比之下,新鲜的橄榄味甘酸、性平,能清肺利咽,生津解毒,经常服用也不会对身体健康造成损害,还能够补充足够的膳食纤维与维生素,何乐而不为呢?泡橄榄喝时如果咽痛严重,不妨再加一小勺食盐,缓解效果会更好!
感冒嗓子疼忌吃什么?
感冒嗓子疼,要注意饮食清淡,戒烟戒酒不吃辣椒不吃生冷,多喝白开水。
有个偏方:闭嘴,舌头抵住牙齿,顺时针转30圈,咽吐沫,逆时针照做,每天多做几次。
切忌吃热量高的食品,多喝点水,吃些润喉的药片,最重要就是好好休息,这样才会好的快一点哦。如果感冒初期出现咽喉痛可以使用中药治疗喉咙的药物。
河南中医一附院梅祥胜教授称:“人们对声带的保护意识低,说话或唱歌时发声方式不对,加上生活不注意,很容易损伤声带,从而引起咽喉部位各种疾病。”
梅祥胜教授致力嗓音咽喉疾病多年,是全国为数不多的运用针灸、推拿、按摩等中医,中西医结合,以及“梅氏科学发声矫治法”,治疗演员及一般人群的各种咽喉部疾病。
他一直倡导“珍惜和美化我们的第二张面孔——嗓音”,并对青少年变声期需要采取的预防措施进行详细的指导说明。
梅氏科学发声方法:
“梅氏科学发声方法”——吸气呼气
“梅氏科学发声方法”——吸气发“si”
“梅氏科学发声方法”——甩舌头
“梅氏科学发声方法”——快速呼吸练习
“梅氏科学发声方法”——朗诵
4嗓子疼的原因
一、总体病因
嗓子痛是咽喉炎或扁桃体炎导致的,季节交替之际,有些人因为对温度变化还不适应,加之秋季空气比其他季节干燥,上呼吸道黏膜表面的水分易流失,会常觉得鼻子、嘴巴和皮肤干燥,中医叫“燥胜则干”。上呼吸道黏膜过干会造成局部抵抗力降低,病原体就易入侵而引起感冒,这是由于感冒是鼻咽喉气管的局部急性炎症的总称,大概有200多种病原体能够引起感冒,最近流行的病原体引起的感冒更明显地表现在了咽喉部,造成嗓子疼。
二、详细病因
1、病毒性感染导致嗓子痛。病毒性感染,如普通感冒、流感、喉炎、腮腺炎、疱疹性咽峡炎等;绝大部分嗓子痛都是由病毒感染引起的。这种情况下千万不要乱用抗生素。否则不但容易出现过敏反应,还要忍受恶心、呕吐、皮疹等副作用。而且抗生素还会杀死很多有益细菌,使某些有害细菌产生抗药性。
2、细菌感染导致嗓子痛。细菌感染,比如链球菌咽炎、扁桃腺炎、会厌炎、悬雍垂炎;在极少数情况下,淋病、衣原体感染等性传播疾病也会导致嗓子痛;
3、外部刺激物或其他疾病导致嗓子痛。外部刺激物或其他疾病,如空气湿度低、空气污染、长时间用嘴呼吸、胃食管反流病、慢性疲劳等。
身体是革命的本钱,健康很重要,多了解生活常识,多了解健康,我们的生活将会更精彩。
5喉咙痛不能吃什么
一、忌吃炒米:炒米易伤阴上火,益增其疾。炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。
二、忌吃肉类有:狗肉,羊肉,鸡肉,鹅肉,鹧鸪肉等。咽喉肿痛为实热邪火,而以上所列肉类有温热温补功用,吃了易助热动火,生热助痰,很容易加剧咽喉肿痛,所以一定要忌食。
三、忌吃橘子:性凉,味甘酸。如过多食用,极易出现咽喉干痛,口舌生疮或溃疡。所以,在患有咽喉肿痛期间,暂不宜多吃橘子。
四、忌吃性温性热的食物:龙眼肉,韭菜,辣椒,胡椒,砂仁,桂皮,大小茄香,人参等。
除了以上列举,还应当忌吃生姜、葱、蒜、丁香、荜拨、洋葱、香椿头、胡荽、芥菜、花椒、荔枝、樱桃、大枣、猪肥肉、虾子、海参、黄芪、紫河车、冬虫夏草、香烟、白酒、酒酿等。
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