" 网课不开，不起床，喊破喉咙才起来 "" 不准他玩手机，结果我们去上班，10 岁的他独自在家追剧，几天时间就追了 20 多集 "…… 学校延迟开学，低年级的学生们在家中上网课已近两月，一些自控力差的孩子出现的一些问题，令不少家长焦虑无助。
家住贵阳市盐务街的杨女士是个双职工家庭，爱人和她基本每天上班都早出晚归，留下 10 岁的孩子独自在家上网课。前段时间，因怕孩子沉迷游戏，她不让孩子玩手机，结果有一天她提前回家时，发现孩子正在追剧，几天时间追 " 猎心者 " 追了 20 多集。
" 每天都要等到快 9 点了，才睡眼惺忪地起床，奶奶都喊累了。" 一位家长说，她的女儿正读小学二年级，不但恋床，而且上课不专注，一会要上厕所，一会儿喊喝水，说了多次不管用，不知道该如何做才好。
追剧、玩游戏、起床困难、学习不专注、作业完成马虎 …… 面对孩子的一些表现，一些低年级学生的家长既感到焦虑又觉得无助。
" 学习是你自己的事，不要老指望我来帮你 "" 你再这么不用心，我就要 ……"
在解决孩子的问题上，一些家长，要么放任自流，要么干涉过多。
针对家长的这些困惑，贵州海之源心理教育首席心理专家陈昌海表示，孩子赖床的原因，一是睡得晚，二是有依赖。一些孩子懒床，家长老是去喊，会让孩子产生依赖的思想，应让他们自己制定方案并执行，如放手让他们调好起床闹钟，哪怕当天他错过了，也要交给他自己执行，久而久之，就会让他改掉赖床的习惯。
" 一些孩子觉得网课内容少，而且可回放，即使错过，回头还可补，这种心理会导致孩子对网课不重视，进而不专注。" 陈昌海老师表示，有些孩子基础不好，跟不上课程，家长应让孩子及时询问老师解决问题，若一直不解决，积累的问题多了，往后就更难保持注意力集中。此外，孩子上网课期间，家长的过度干涉，也会破坏孩子的注意力。
就一些家长反映的孩子作业完成的马虎或者质量不高问题，陈昌海老师表示，原来在学校上课，老师会批改作业，孩子有比较，老师也会给压力，做得不好的成本大，孩子会认真学习。现在是在网上布置作业，做的过程看不到，做的作业如何也没有比较，导致孩子比较马虎。只有有个高质量的监督，孩子做作业的态度才会端正。
" 在线教学，对大部分学生及家长来说，都是第一次尝试。这种方式，让孩子和老师之间的链接弱了，和家长的链接强了，相当于让没有管理和教育经验的家长，增加了一个充当孩子学习顾问和指导老师的角色。" 陈老师建议，作为家长，一方面要信任孩子，另一方面，好玩是孩子的天性，父母应该给以适当的监督，既不能放任自流，也不能干涉过度。
【来源：ZAKER贵阳】
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