新生儿睡觉睡不踏实是怎么回事_夏季怎么帮宝宝清除鼻涕

新生儿的睡眠是很多家长都很担心的问题，有的孩子睡眠不是很好，大部分家长都不知道新生儿睡觉睡不踏实是怎么回事。一般情况下，引起孩子睡眠不好的原因有很多，可能是吃太饱了。新生儿睡觉睡不踏实是怎么回事？一起看看都有什么吧。

1宝宝出生4天后比出生时还轻是怎么回事

宝宝出生前几天体重变轻是正常现象

儿童营养专家表示，宝宝出生头3天只吃很少的初乳，但会排除胎便和水分，因此失去最多10%的重量是正常的。4-6天时(下奶后)宝宝的体重会开始增长，到2周时应该能够回到出生体重。因此，如果你发现宝宝出生后几天内体重比出生体重还轻，不用担心，这是正常现象。

宝宝体重和多种因素有关

宝宝的体重和喂养情况及宝宝是否排便和排尿都有关系，如果宝宝表现出满足和健康，对于轻微的体重波动，家长不用太担心，但如果持续几天体重下降，需要仔细排查原因。

有的家长非常紧张宝宝的生长情况，几乎每个星期都会给宝宝称重，有时候宝宝增重不多，家人就会担心是不是妈妈的奶营养不好或是奶量不够。39育儿提醒家长，看宝宝的体重增长应该是看4周平均增量，而不是每周的增量。宝宝体重周增长会有波动，比如生病期间可能增重减少，但病好很快就长回来了，只要4周平均的增重正常就正常。

建议家长们一定要按时带宝宝到医院做保健，医生会根据宝宝的生长发育状况，给出喂养建议，如果有某些病理因素影响宝宝发育，也能及时纠正。

2新生儿睡觉睡不踏实是怎么回事

(1)吃太饱或饿肚子了

宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了

如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

(3)外在因素

衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬

如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙

宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

3新手爸妈学会4招应对宝宝打嗝

1.如果宝宝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将宝宝抱起后刺激其小脚底，促使宝宝啼哭，这样可以使宝宝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。

2.如果宝宝是受凉引起的打嗝，那先抱起宝宝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再喂一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。

3.妈妈可将不停打嗝的宝宝抱起来，用食指尖在宝宝的嘴边轻轻地挠痒，待宝宝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失，因为嘴边的神经比较敏感，挠痒可放松宝宝嘴边的神经，打嗝也就会停止了。

4.可试试给宝宝听音乐的方法，或在宝宝打嗝时，不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。

预防宝宝打嗝小贴士

1.不要在宝宝过度饥饿或哭得很凶时喂奶。

2.天气寒冷时，注意给宝宝保暖，避免身体着凉。

3.无论喂母乳还是配方奶，不要让宝宝吃得过快或过急。

4夏季怎么帮宝宝清除鼻涕

1、热敷

做法：用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

使用建议：妈妈在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2、垫高头部

做法：在宝宝头部的床垫上，铺上几个小枕头。

原理：暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

使用建议：鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

3、吸鼻器

做法：当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

原理：宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建议：使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作要保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤。

5让宝宝这个夏天憋屈的10个错误小常识

01

宝宝能不能剃光头?

妈妈，我不能剃光头啦~

夏天一到，炎热的天气“逼”得大家都不敢出门。但是一到傍晚，小区花园了就涌出好多小光头的宝宝。原来是家长怕宝宝热，索性剃成光头，让宝宝凉快些。

其实宝宝油光蹭亮的大光头，容易造成毛囊损伤或头皮损伤。如果天太热、宝宝的头发太浓密，建议将头发剪短大约1-2厘米比较合适。这样的头发长度，又可保护宝宝的头皮，还可以稍微将宝宝的头发撇一边，做成可爱的小造型呢。

02

可以每天用沐浴露给宝宝洗澡吗?

宝宝一天吃吃喝喝玩玩下来，洗澡就是最好的清洁方式。我们总是喜欢抹点沐浴露，给宝宝洗得香喷喷的(这里指的是淡淡的沐浴露味道)，以为这样对宝宝最好了。

殊不知，大部分都做错了。宝宝的肌肤非常稚嫩，分泌的油脂可以很好地保护肌肤。如果每天都用沐浴露把油脂都清洗掉了，宝宝的肌肤就失去天然的保护。建议妈妈每天可以用清水给宝宝清洗或泡澡，一周用1次沐浴露就可以了。当然宝宝在外面到处爬到处滚，那还是需要适度的清洁，以避免感染细菌或病毒。

03

热了，可以给宝宝开空调吗?

广州最近天气特别热，外头的空气烫得我都不敢出门。这么热的天气，有些宝宝却还享受不了空调带来的凉爽。因为部分家长认为：宝宝才几个月，寒气会进入宝宝身体，以后会落下病的!

事实真是这样吗?当然不是，合理使用空调舒适的室内温度，有利于宝宝运动、进食和睡眠。难道让宝宝热得浑身长痱子、吃不下饭睡不着觉就是对宝宝的健康好?美国儿科学会AAP都推荐父母给宝宝合理使用空调，你就别担心啦!

04

宝宝可以吃冰淇淋吗?

在这里送给妈妈一句话：1岁以上的健康宝宝都可以进食适量的冰淇淋。如果宝宝出现喉咙肿痛时，冰淇淋还可以帮助缓解不适、消肿等。

跳妞之前喉咙红肿发烧，欧茜医生给开的最佳治疗方案就是：吃冰淇淋。一天2个冰淇淋下肚，跳妞就可以开口说话了。跳妞还感叹：哇塞!冰淇淋还可以治病呀!那要是医院都给宝宝开冰淇淋，肯定没有宝宝怕去医院了。

05

天气热，可以给宝宝喝凉茶吗?

宝宝的体质与成人的体质相差还是很悬殊的，有些东西不能随便给宝宝尝试。比如宝宝的肠胃发育还不完善，不建议给3岁以内的宝宝喝凉茶。

天气太热时建议尝试用开启空调降低温度、使用风扇、适量饮用冰水、吃冰淇淋等方式来缓解。

06

给宝宝穿袜子，为什么不对?

俗话说，有种冷叫“你妈觉得你冷”。很多小宝宝，在婴幼儿时期都被家长包裹得严严实实的。即使是夏天，也还是会穿上小袜子，出门还会戴上小帽子，装备齐全啊。

其实，宝宝的脚部神经末梢非常发达，在温度合适的季节里给宝宝光脚，有利于宝宝触觉的发展和大脑的发育。由于脚是距离宝宝心脏最远的部位，而且本身就是人体的散热器官，所以尽量不要给宝宝穿袜子。

07

为什么不能给宝宝穿开裆裤?

宝宝穿开裆裤既不卫生，也不利于孩子学习保护自己的隐私。无论是男宝宝还是女宝宝，生殖器周围都是很敏感的部位，要特别注意清洁护理。

因为3岁以内的宝宝很喜欢在地上爬、坐等，开裆裤让宝宝的生殖器暴露在外面，不仅非常不卫生也容易受伤。此外，不要以为宝宝长大后自然就有隐私保护意识，爱护身体的教育应该从出生后开始。

08

不管大宝小宝都要多喝水?

看到这里，妈妈可能心里在纳闷，我家宝宝喂喝水不知道多难呢，居然还不对?

其实不然，这个是要区分年龄段的。6个月以内的宝宝一般是不需要额外喝水的，因为母乳已经富含充足的水分。

如果夏季宝宝出汗多，则可以增加哺乳次数。6个月后，宝宝开始添加辅食，这时候需要给宝宝适量补水，当然不易过量，以免影响食欲和增加肾脏负担。

09

穿纸尿裤对宝宝不好?

是不是很多小区大妈告诉你夏天还给宝宝穿纸尿裤不好，什么捂出红屁股、影响生殖等，其实这些传言都没有任何科学依据。只要更换时间间隔合理、纸尿裤质量有保证，夏季可以放心给宝宝穿纸尿裤。

如果是已经会爬或会走的宝宝，活动量比较大时可以尝试穿方便穿脱和运动的拉拉裤，外面也可以不再穿内裤或外裤了。

10

睡觉出汗多，该补钙了?

夏天宝宝睡觉时多汗，既不是体虚也不是肾虚，更不是缺钙。

宝宝汗多的主要原因就是室温高了、衣服穿多了、被子盖厚了。宝宝的代谢比成人旺盛，我们觉得比较舒适的26、27度，宝宝会觉得很热了。因此建议如果宝宝汗多可以把室温调低1-2度。

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