风湿病对于老年人朋友来说是很常见的疾病，而风湿病的治疗过程中需要讲究饮食的配合。那么老年人风湿吃什么食物好呢?中西医结合治风湿效果好不好呢?下面大家就来一起看一看吧。
1老年人风湿不宜吃什么
1、高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类
病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。
3、过酸、过咸类
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。
2老年人风湿病吃什么好呢
1.1、鱼肉
医学专家建议风湿病患者提高摄入脂肪酸的水平,多食用富含-3不饱和脂肪酸的食物,因为-3有助于调节血脂,减轻多种炎症。鱼类、大豆及坚果都富含丰富的-3不饱和脂肪酸。
1.2、白蒿
白蒿,大名叫茵陈,据《本草纲目》记载:其味苦、平、微寒,无毒。主治风湿寒热邪气。热结黄疸,久服轻身益气耐老。还可治通身发黄,小便不利,降低头热,去伏瘕。通关节,去滞热和伤寒。
1.3、橄榄油
研究发现,那些常吃特级纯橄榄油的人更不容易患风湿性关节炎。研究表明,橄榄油会抑制诱发炎症的复合化学物质。如果说对抗炎症,请选择特级纯橄榄油。特级纯橄榄油是初榨橄榄油,其中的营养成分含量最高。
3类风湿吃什么好
白木耳桂圆汤：
先将白木耳去蒂之后洗干净放入沸水之中煮沸直至酥软，然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止，对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。
千斤拔炖骨头汤：
用千斤拔、狗骨、猪瘦肉以1：1：2的比例用大火炖开之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾，强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎，老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。
佛手伸筋汤：
用猪脚，加入中药千年键，伸筋草，苡米，木瓜等一起炖成汤喝，直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿，类风湿疼痛的作用，多喝还有强健身体，延缓衰老等作用。
童子鳝鱼饮：
用阴干之后的童子鳝鱼放入白酒之中浸泡一个月，然后就可以喝了。每次喝50豪升，早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络，社风除湿等作用，特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。
4盘点治疗风湿的药酒配方
治疗风湿的药酒配方
如果身体出现了风湿性关节炎的，那么可以通过药酒来进行治疗，效果非常的不错。药酒并不全部是内服，大部分都是属于外敷的，所以相对来说更加的安全。不过，想要使用药酒的人群最好先确认自己没有患皮肤病，否则并不安全。在这里小编还要提醒一下各位，药酒虽然是通过中药制作而成的，但是平时在使用的时候仅仅只能够作为辅助材料，千万不能够作为主要方法，避免延误病情。
具体的治疗风湿的药酒配方如下：
第一：祛风活络酒
材料：川木瓜、千年健、白花蛇、独活、羌活、川穹、川牛膝、冰糖、半枫荷、秦艽、制川乌以及米酒
做法：将所有的中药材和米酒一起放入容器中浸泡，大约一个月之后就尅取出来服用。
功效：这道药酒的主要作用就是祛风活络，适合一些患有慢性风湿筋骨痛的患者。这种疾病所导致的疼痛在寒冷潮湿天气中更加容易出现，可以将药酒涂抹在疼痛的位置，然后进行按摩，能够很好的缓解疼痛。
注意事项：这道药酒并不是什么时候都可以使用，建议肝病患者、感冒发热患者、呼吸道疾病患者以及高血压患者溃疡病患者等都不要服用，因为这道药酒中添加了制川乌，这种药材并不适合这些疾病的患者服用。
第二：三蛇酒
材料：蝮蛇、大白花蛇、乌梢蛇、生地、白酒以及冰糖
做法：首先将三种蛇宰杀干净然后去除头部，用白酒清洗蛇然后切断，再将冰糖融化备用。将生地以及三蛇还有白酒一起加入容器中密封住，每天搅拌一次，大约半个小时之后可以取出来过滤干净，最后放入冰糖就可以了。
功效：建议每天服用三次，每次服用五毫升，对于风寒湿痹证有着不错的疗效，药酒的主要作用就是去除风湿还有温养经络。
第三：木瓜牛膝酒
材料：木瓜、牛膝、大曲酒、桑寄生
做法：将所有的材料和酒一起浸泡一个星期，然后取出来使用。
功效：这种药酒的主要作用就是活血化瘀了，同时止痛以及疏通经络的效果也不错，适合一些风湿患者服用。想要获得更好的效果，建议每天早晚各服用一次，每次十毫升就可以了。
第四：风痛药酒
材料：麻黄、青蒿子、小茴香、桂枝、白芷、五加皮、川穹、丁公藤、防己、威灵仙、白酒、独活以及羌活
做法：将所有的中药材放入容器中，随后加入白酒搅拌均匀并且密封好。如果说制作药酒的时间在春天以及冬天，那么密闭的时间要六十天，如果是在夏天以及秋天进行制作，那么时间只需要四十五天就足够了。时间到了之后揭盖过滤，药渣还要进行榨汁然后和药酒混合，放置四天之后再进行过滤服用。
功效：想要获得更好的效果，那么这种药酒需要进行口服，并且每次的用量不超过十五毫升，每天服用三次。这种药酒的作用就是祛风散寒还有舒经活络，适合风湿、腰膝无力还有四肢麻木等患者服用。
5中西医结合治风湿效果好
风湿的的治疗方法
患上风湿的时候，应该怎么治疗呢?治疗风湿的方法又有哪些呢?相信许多人都是不知道的。因此，下面我们就一起来看一下风湿的治疗方法吧。
西医治疗
西医治疗药物包括非甾体类抗炎药、糖皮质激素和病情缓解药3大类。
此类药物的作用，主要为解热，消炎和镇痛，而达到减轻炎症反应和目的。最早为阿司匹林乙酰水杨酸至今仍为治疗急性风湿热及风湿性关节炎的有效药物。
后来生产出各种水杨酸类药物，但药的药代动力学及不良反应各不相同，主要对胃肠，肾，肝和血液系统，使用时一定要注意剂量，用法，副作用等。
肾上腺皮质激素
其中以糖皮质激素为主，而这类药物主要具有抗炎以及免疫抑制的作用，而且可以较强和快速的消除炎症和各种炎症反应，如发热、关节肿胀和疼痛等。
所以对各种风湿性疾病，常被用为第一线药物。临床上应用的有短效，中效和长效等制剂。用法有口服，肌肉或关节腔内注射，静脉注射，可根据病种，病情作不同的选择。
中药治疗
主要采用辨病和辨证相结合的方法，其治疗的优势在于分期基础上的具体辨证论治，风湿病的活动期大多从热毒、湿热、瘀热、虚热论治，缓解期从虚(气虚、血虚、阴虚、阳虚)、痰、瘀论治。
中西医结合治疗
目前临床上多采用中西医结合治疗的方法，中医药在增强治疗效果，减少西药的毒副作用、减少激素用量、改善症状体征、提高患者生活质量等方面均有较好的疗效。
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