阳痿患者如何用吃“吃”来调理?对于这个问题，很多阳痿患者都是比较关注的，专家表示，治疗阳痿的方面上，除了要有系统的治疗之外，日常生活中的饮食调理也是非常重要的。那么让位患者在“吃”上要注意什么呢?下面就此问题给阳痿患者做出以下介绍，希望给患者对大众都有所帮助。
1哪些方法可以改善阳痿
1、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿的康复有很大的帮助。
2、饮食调养：专家指出，多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善阳痿。
3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次失败而沮丧担忧，缺乏信心。
4、谨慎用药：中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，助于阳痿的治疗。
5、节房事，戒手淫：长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。
2阳痿患者怎么用饮食来调理
1、在水果的选择上要注意，一定要多吃那些营养含量高的，维生素高的，比如说草莓、大枣等这些食物对阳痿患者有所帮助。
2、平时一日三餐，吃的最多的就是主食了，所以这个一定要注意了，如果把握好，对以后疾病的恢复是非常有帮助的，主食应该多吃一些小米、玉米面、黑豆、薏米等。
3、动物的某些器官还有就是蛋类，对男性此病的恢复也是很有帮助的，平时应该多吃一些羊肉、动物肾脏、鱼子、甲鱼、猪腰子等这样的食物。
4、蔬菜对于男性来说是少不了的，但是一定要选择营养高的蔬菜，比如说山药、莴笋、葱、香菇等这些蔬菜对男性都是很好的。
3阳痿如何进行心理治疗
1、教育和帮助患者了解阳痿致病的精神因素，解除思想顾虑
导致患者产生阳痿的精神因素有很多种，如果患者在成长的过程中，受家庭社会的影响，认为性行为是种不正当的行为，就会在心理上产生障碍，导致阳痿。在这时，阳痿进行心理治疗更有效，让患者明白正常的性生活能调节人们的精神状态，这样解除了患者的顾虑，则有利于帮助治疗该病。
2、逐步建立起性关系的协调性
如果患者出现家庭矛盾或者夫妻感情不合，就会产生过重的思想负担，导致心理障碍而发生阳痿。对于这类患者，则需要双方共同努力，互相理解，消除障碍，共同维持好性生活。
3、教会患者掌握性知识，正确对待性生活
由于一些患者缺乏性知识，性交时精神非常紧张，特别是在受此性交失败后，就会发生精神焦虑，并且持续很长时间，时间久了就会发生阳痿。对于这种病人，要增强其自信心，向其讲解性知识，使患者正确的对待性生活，并注意精神调养和增加体育锻炼，这样就能很大的帮助治疗阳痿。
作为阳痿患者的妻子，一定要帮助患者进行心理治疗，不要对患者不管不顾，要和蔼的对待患者，不要对患者冷淡，这样就能使患者很快的摆脱该病，免受其困扰。
4男性阳痿日常保健做好哪些
男性阳痿可以分为器质性阳痿与心理性阳痿，其中器质性阳痿可以通过饮食、手术、药物等方法来进行治疗，而对于心理性阳痿来说则需要心理治疗方才可以治愈，所以盲目的吃韭菜是不能治愈阳痿的。
舒缓心理压力：心理压力大是阳痿产生的重要原因。所以在生活上尤其是工作压力比较大的男性一定要注意压力的释放和情绪的调节，多关注自己的心理健康。平时可以多参加一些户外活动朋友聚会什么的，学会给自己减压。
适当锻炼：生活上多进行一些体育锻炼是非常有益身心的，拥有强壮的身体才会有强健的性能力，而且，多锻炼可以增强体质，减少其他疾病侵袭的风险，由于很多疾病的发生都会导致男性出现阳痿，所以这一点也很重要。
养成良好习惯：生活上要养成健康的生活习惯，频繁的房事和手淫对身体都没有好处，而且烟酒伤身平时也该多加注意。经常熬夜这样的情况也应该尽量避免，要是男性过度劳累的话也是会引起阳痿的。
5男人酒喝太多小心阳痿
喝酒多了阳痿来了
一次大量摄取酒精对性激素的影响。成年男子一次大量摄取酒精后，血液中随着酒精浓度的升高，雄性激素——睾酮的浓度下降。
肝硬化患者常出现高雌激素血症，这种高雌激素血症会抑制促性腺激素的分泌，使睾酮合成障碍，甚至还会导致男性乳房女性化，即男子的乳房出现胀大，有的伴有轻微疼痛感。
酒精对勃起功能的影响。有人对16名正常成年男子进行了一项研究。结果发现当血中酒精浓度低于0.025%时，阴茎周径增至最大;当血中酒精浓度达到0.5%以上时，阴茎最大周径及周径增加率均受显著抑制。据报告，饮酒成瘾者当中至少有8%存在勃起不全。这种勃起不全被认为是不可逆的。
在精子的生成、发育和成熟的一系列过程中，需要几种激素参与，其中睾酮是必不可少的。因此，可以推测，在酒精性肝损害所造成的低雄激素状态下，造精功能是有障碍的。
以上就是喝酒多了阳痿来了的相关介绍，知道了喝酒爱得阳痿，男科专家提醒应适当饮酒，过量饮酒对男性造成很大伤害，阳痿、性功能低下、精子异常等一系列问题就出现了。
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