晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。 在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。
1孕妇脸色能看出胎儿性别吗
研究已经证实，孕期准妈妈之所以会发生容貌上的改变，是由于孕期女性在妊娠期间垂体分泌促黑素细胞激素增加，同时雌激素和孕激素大量增多，这些激素的变化促进了皮肤黑素细胞的功能，使黑色素增加，孕妇肤色加深。面颊部可能会出现蝶状褐色斑，称为妊娠黄褐斑。
科学家对皮肤功能的深入研究显示，雌激素虽然有可能让女性的皮肤变得更加柔嫩，但如果其水平过高，也会导致皮肤的色素沉积，出现色斑。而孕妇的雌激素水准，恰好处在“过高”这个档次。
雌激素对维持皮肤及皮下组织的正常结构和功能有重要的作用，随着年龄的增大、雌激素水平的下降使皮肤胶原的含量下降。皮肤成分的变化导致了和皮肤老化相关的功能上的变化，如胶原的变化导致皮肤强度和弹力下降，亲水性的葡胺多糖浓度下降导致皮肤水容量减少，这些变化都可以导致皮肤松弛，失去弹性，暗淡无光等等。而雌激素能够改善皮肤功能的一个最有力证据是：局部应用雌激素能改善这些不良状况。
实际上，相比怀孕前，无论胎儿的性别如何，妈妈体内的激素水平都会发生显著变化，雌激素、孕激素、睾酮都会明显上升。举例来说，在正常的成年女性中，随月经周期的变化，雌二醇(生物活性最强的雌激素)在血液中的含量大约是从20ng/L到750ng/L，而在孕妇中，雌二醇含量可有近百倍的上升，到了临近生产时可达到20000ng/L的水平。
即使是认为母亲的激素水平与胎儿性别有关的研究，统计所得的数据差异也并不十分大：在接近生产时，怀着女孩的妈妈体内的雌二醇含量约为23000ng/L，怀着男孩的约为20000ng/L。对于渴望保留美丽的皮肤的准妈妈们来说，孕妇体内的雌激水准已经是“过高”了。如果怀有男胎的孕妇雌激素水准的确是稍低一些，那么那些孕妇们的皮肤反而应该更好一些才是。但实际上，准妈妈们的皮肤是否能保持光鲜、靓丽，并不只取决于雌激素水平，还与生活习惯、环境等许多因素有关。
2孕妇脸红是什么原因有人知道吗
首先，妈妈们检测一下自己的血压心率正不正常，如果有问题的话建议去医院仔细的检查一下;再检查胎动有没有规律，有没有节奏，变化大不大，如果有节奏、变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动正常的话，胎盘的功能就会比较好，胎儿叶可以获得充足的氧气，这样，胎儿就可以在子宫里面健康的长大。
那么孕妇脸红是什么原因?第一，孕妇脸红是和天气紧密相关联的。如果天气过于寒冷或者是气候反复无常的话就会很容易引起脸红的症状。这个时候妈妈们应当注意避免在严寒或者是气候无常的环境里工作，要注重保暖。同时还要注意少吃会使血管扩张的食物，例如含有咖啡因的食物等等。还要多补充一些维生素B，在一定程度上有助于神经修复和安眠的作用。
第二，妈妈检查一下是不是对什么东西过敏，如果对某些东西过敏的话建议去医院看医生，听从医生的建议。如果不是过敏，而且每天晚上睡觉时都会出现脸红的症状，那么孕妇脸红是什么原因?可能是孕后体热，孕妇怀孕后所产生的热量比较大，热量散不出去就会导致体温上升。这时妈妈注意少吃一些高热量的东西就好了。
孕期的妈妈们心理压力都比较大，出了一点问题就会引起自身的恐慌，但是遇到问题时先不要自己吓自己，可以先去咨询一些比较有经验的人，要是不放心还可以去询问专业的医生。就像孕妇脸红是什么原因一样，不要慌张，保持愉快的心情，要冷静，宝宝才会健康出生。
3月子病肩膀疼怎么办
传统疗法认为，生产，身体虚弱、内外空虚;汗孔毛孔开放，骨缝打开，不慎风、寒、湿等外邪乘机而入，侵害筋骨、肌肉导致关节筋骨，肌肉的疼痛、发凉、治疗不及时，会演变成类风湿。
1.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。
3.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
4.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
5.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
4孕妇做四维彩超有什么作用
四维彩超是用于检测筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏提供准确的科学依据。
1、胎儿面部畸形：如唇腭裂等;神经系统：无脑儿、脑积水、小头畸形、脊柱裂及脑脊膜膨出。
2、消化系统：脐部肠膨出、内脏外翻、肠道闭锁及巨结肠等。
3、泌尿系统：肾积水、多囊肾及巨膀胱、尿道梗阻。
4、其它畸形：短肢畸形，联体畸形，唇裂、四心腔、羊水过多、过少等。
四维彩超表面成像用于产科检查，不仅可观察到胎儿成长的过程，而且能够直观地看到胎儿在母体内的活动状况，如：呼吸情况，运动情况，包括整个身体大的运动，肢体的运动，甚至是胎儿细小的吞咽动作等。医生还可以通过四维彩超来观察胎儿的张力是否良好。
5孕妇晚上睡觉呼吸困难的原因
孕妇呼吸困难的原因是因为：
1. 子宫增大。怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。
2. 孕激素水平升高也会使呼吸加速。
3. 体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。
4. 孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。
所以在日常生活中，可以将节奏放慢一些，活动或者运动的时候，孕妇最好不要太勉强自己。 保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。 在闷热季节里，尽量不要再空气不流通的地方呆的时间过长，就会有呼吸困难与憋气的感觉。应该避免到拥挤的公共场所，多到外呼吸新鲜空气。仰卧的时候倘若感到不舒服，可以抬高枕头，采取半位，或者侧卧姿势。 除此之外，孕妇应该注意穿着轻巧，宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐的时候不要过于饱食。
在上面的文章里面我们介绍了大家都很关心的一件事情，那就是孕妇的身体健康了，我们建议广大的孕妇朋友们在日常的生活中要做好自我护理的工作，上文为我们详细介绍了孕妇晚上睡觉呼吸困难的原因。
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