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文/老K
抑郁症有多痛苦？相信只有真正经历过的人才能感同身受。
在导致抑郁症的因素中，自卑是一个很重要的成因。
临床医生在诊断出严重抑郁症的精神病症状时，会以自卑作为一种可能的症状。他们不一定在乎自卑是否会导致抑郁，反之亦然。
为了弄清自卑和抑郁的高度相关概念的唯一方法是通过纵向研究，随着时间的推移对人们进行跟进。
巴塞尔大学研究人员朱莉娅·索维斯洛（Julia Sowislo）和乌尔里希·奥特（Ulrich Orth）进行的抑郁症研究对比了自卑与抑郁的关系。
随着时间的流逝，自尊心低（自卑）是抑郁症的危险因素，无论谁接受测试以及如何接受测试。研究表明，自尊心低下会导致抑郁，反之亦然。
过去的自卑让迪拜富豪患上了抑郁症，却被一位5岁女孩的笑容治愈，之后将其带回了迪拜。
这个女孩叫Breanna Youn，从小就机灵可爱，父母很小的时候就记录她的生活，并将这些公布在社交网站上，很多人被这个可爱的小女孩所吸引，纷纷成了Breanna Youn的忠实粉丝。
这位迪拜富豪看到女孩的笑容时简直不能自拔，他多年的抑郁被这位女孩消磨殆尽。
为了见到Breanna Youn，这个迪拜富豪特地从迪拜飞到了韩国，还非常有诚意的邀请Breanna Youn一家人来迪拜旅游，而且他还为Breanna Youn的家人办理了签证等手续，为了让家人经常可以来看Breanna Youn。
他为了可以收养这个可爱的女孩，迪拜富豪为女孩家人购置了豪车豪宅，并且诚心当女孩的干爹。
也是他的诚意打动了女孩的父母，父母都同意了这个要求。
如今Breanna Youn跟迪拜富豪的关系非常好，她的生活是非常高端的，每天都是豪车出行。
关于笑容可以治愈抑郁的研究，曾经帕尔马大学的神经科学家贾科莫·里佐拉蒂(Giacomo Rizzolatti)领导的研究小组，在早些时候注意到了和花生有关的同样怪异现象。当猴子看到人类或其他猴子将花生送入嘴里时，点亮了相同的脑细胞。
贾科莫·里佐拉蒂 Giacomo Rizzolatti
后来，科学家们找到了那些（猴子在剥花生时或听到有人剥开花生时）被点亮的细胞。同样的事情也发生在香蕉，葡萄干和各种其他物体上。
从这一点他发现了，当你看到有人被痛苦触动，你自己的疼痛区域也被激活里，他说。当你看到蜘蛛爬上某人的腿时，你会体会到一种令人毛骨悚然的感觉，因为你的镜像神经元正在被亮着。这都是我们镜像神经元搞的鬼。
所以不难理解为何迪拜富豪可以被爱笑可爱的女孩治愈抑郁症，也许正是这种情绪的传递让他唤醒了对于生存的渴望以及对笑容的记忆。
从这个例子可以启发我们，如果你有抑郁症，可以多和那些情绪良好，比较治愈型的人在一起多呆，这样你自己也会变得更加情绪健康与内心温和。
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