热播剧《以家人之名》开播以来，贺子秋就担当起了“全剧最惨人物”，
从小就懂得帮大人干活，被养父李海潮接走后，也仍然不安地主动在半夜洗衣服、打扫面馆，出国后自己打工赚钱，不愿意接受尖尖的帮助……
他的懂事真的让人心疼，也许正是他那悲惨的成长经历，他逐渐表现出“讨好型人格”：
心理学上，Braiker(2002)将“总是把他人的需求放在第一位，努力地让除自己以外的其他人高兴”的个体称之为讨好者（people-pleaser）。
01、此“讨好”，非彼“讨好”
讨好型人格并不只是在行为上进行讨好，取悦别人，更会在性格上、情绪上产生一种“病态”，限制自身的发展。
下面是讨好型人格的三个维度：
1、自我概念模糊性：
认知层面的讨好特质，指个体对自身及其与环境关系，当自我概念模糊性高时，我们就会对自己接受什么，不接受什么缺乏清晰的认识，“盲目主见”，缺乏自我认识。
2、情感抑制：
情感层面的讨好特质，指当面临情绪波动时，会有意识地抑制该情绪表达的行为。他们常常会为了和谐，刻意、执意隐藏、伪装自己当下的情绪感受，不愿意给别人添麻烦。
3、自动模式：
行为层面的讨好特质，指个体形成习惯的讨好的行为反应模式。对大多数讨好者而言，即使讨好行为发生了，他们可能并不会意识到自己在讨好他人，也更难以改变讨好他人的行为模式，在骨子里就觉得要把他人的感受放在首位。
很多人都认为，“讨好型人格”是出于功利性，最终达到某种目的，但实际上，他们更多的是出于防御性，而在性格上的一种极端。
02、本质
为什么他们会产生这种“防御机制”？
从贺子秋身上就足以看出答案，很多人都是那种“害怕被别人讨厌”的心理，害怕不被认可，害怕受伤。
“贺子秋，你妈不要你了，没人想要你”，“子秋，你和凌霄不一样，人家爸是给了生活费的”，“子秋啊，你要懂事”，“子秋，你是被收养的，做人一定要有良心”
子秋从小就被抛弃，所以，他害怕被再次抛弃，再次失去幸福，于是，他被迫懂事，对于每一个人，他都尽自己的全力去“讨好”别人，以此找到自己存在的位置。
因为经济问题，自求不愿意麻烦李爸、尖尖，都是害怕去增加他们的负担，即使他们的关系已经非常亲近，但这种性格本质已经印在了他的心里，他从心底就抗拒影响别人，抵触“把自己当成一个麻烦”。
我们在人际关系中也往往会有这种表现，“不会拒绝”就是最为典型的。
害怕寒了对方的心，害怕处理不好人际关系，得不到别人的认可，于是我们就会为自己制定了一个“框架”，不能跨出半步，从此失去心灵上的自由。
归根结底，“讨好型人格”源于“期许”，一种是别人的期许，另一种是自己规定的、假想的期许。显然，贺子秋属于后者。
03、治愈
和众多性格缺陷一样，“讨好型人格”也离不开原生家庭的负面影响，
很多家长总是要求孩子成为“最受欢迎”的人，却忘记了要引导他们做真实的自己，自己去解决问题，允许孩子遵循自己的节奏和外界接触。
我们总是强迫自己达到别人的期许，不愿意麻烦亲人，却忽略了自我的成长，“既然你这么懂事，何不稍微自私一点？多爱一下自己呢？”
《小王子》中有这样一段话：
人类最深的情感，是从最大的喜悦到最深刻的痛苦，都来源于“关系”。
生命的本质是在关系中寻找自己，并成为最真实的自己。
这个世界上，没有人能被所有人喜欢，做好自己才是关键。
不如把自己从小屋子里放出来，谈谈自己内心的真实感受，不要把所有的悲伤都一个人去承受，总会有人可以帮你一把，
你的不说，对于想要帮你的人，爱你的人来说，才是真正的负担。
就像网友说的那样：
“尖尖想着把他当亲人，当哥哥，但他总是愧疚补偿的心理，这不仅让他自己有负担，对尖尖来说也是负担。”
换句话说，坚持自己的态度与思维方式其实是取悦自己的一种。
现代人的情感要比以往更细腻更丰富更复杂多变，
因此，取悦自己很应当放在人生的顺位前几名。
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