夜深了。
老王看着镜子里的自己，和梳化台上被相框定格住的十年前的自己，嘴角默默上扬，带着些喜悦，转身倚靠在窗边，手里拿着一杯矿泉水，望着城市五光十色的霓虹，陷入了深思。
十年前，老王还是一枚广告公司的创意助理，一头金色卷发搭配一张因常年加班而无血色的脸，烟不离手，性格暴躁，但出品精彩，多少有点恃才傲物的感觉，人称“王炸”。
王炸很容易就沉浸在工作里，一到“金九银十”甚至可以连续通宵72小时，续命全靠啤酒和咖啡。有同事统计过，一个月里，就只看过王炸喝过一次水，原因是客户那里只有矿泉水供应。
想到年轻时暴躁史，老王默默端起了手中的水，抿了一口。那一刻，他在想，的自己，大概也没想过自己有一天会变成一个只喝矿泉水的中年父亲。
女儿今年7岁了。都说女儿是父亲的“克星”，老王“王炸”的脾气都是被这个从此要牵制他一生的小女儿给治好的。有好几次，明明被女儿气到快克制不住体内的洪荒之力了，但回头一看到女儿的大萌眼里闪烁偌大的泪珠，他只能立刻招降，妥妥的女儿奴。
不知道是基因作怪还是习惯使然，老王的女儿也不爱喝水，5岁时初尝了一滴可乐，从此入坑。不忍女儿小小年纪就如此“糟蹋”健康，老王制定了“全家无饮料计划”,家中成员不能饮酒、软性饮料、果汁等，日常饮品只有一个选项：水。
然而，水也有很多选择。早年在经济还一般的时候，他们装了一套过滤器，告别了自来水喝上了过滤过的纯净水。然而，孩子毕竟还在长身体，过滤水喝了一段时间，他们就改还上了矿泉水，一直到现在。
放到从前，如果有人告诉他，多喝好水可以改变命运，他肯定不信，但矿泉水喝了一年后，现在的他信了。
一位久别重逢的朋友一见到他称赞他返老还童了，比的“王炸”还帅。
曾经共事过的伙伴也表示，老王现在看起来温文尔雅，有种处事不惊的从容感，魅力大涨。
老王把这一切的改变归结于女儿和水。这不是没有道理。他做过研究，人在缺水的时候，性情多变，脾气暴躁，而且是全然不足自知。而体内水分充足的人，往往就有点“柔情似水”的感觉，温婉、聪慧而有韧性。
回顾以往，他最常的无非就是咖啡和酒，虽然主体是水，但喝进体内不但不能补水，反而要消耗更多的水分来消化咖啡因和酒精等物质，对人体无一利而有弊。喝这一整年的鹿啄泉以后，相当把体内水都换了一次，身体细胞得到滋养，皮肤也变得紧致饱满，整个人的精神和蔼了很多。
现在，老王习惯于慢慢的喝水，他认为，日常生活节奏都太快了，喝水时慢慢抬个杯子，细细的体会一杯子的口感，这种慢冥想，似乎也成了一种修身养性的过程。有时候，他甚至可以透过一杯鹿啄泉，魂穿到千里之外的水源地世界长寿之乡博罗，彷佛可以看到那里的长寿老人和乐融融的幸福模样。
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