早上好呀，今天也要是活力满满的一天呦！
今天来说说面试卡顿怎么办吧？什么是表达卡顿？卡顿一般表现为：停顿次数过多、停顿时间过长，语言重复，一般是憋半天憋不出一句话来，或者一句话反复强调才能说下一个。
这些表现有什么不良的影响呢？首先，影响沟通效果。你想想，卡顿太多的话句子就会缺乏关联性，会破坏你表达内容的清晰传递；其次，打击自身自信心，影响着你的思路和状态；再次，影响考官情绪；最后，影响答题节奏，卡顿会导致时间流逝，容易超时，内容无核心无要点。面试测评要素包含着语言表达流畅，所以表述卡顿是会影响最终分数的。
我们要解决在考场上表达卡顿的问题，以下是大发的建议。
1.克服紧张、心急。
克服紧张，放慢答题的节奏，保持语速平稳。
方法：(1)想象脱敏法。在自己备考的过程中在脑海里预演考场的流程以及出现突发情况等自己担心出现的场景，通过“预演”方式逐渐消除紧张感。
(2)脱敏训练：营造出更加紧张的环境，通过不断“加压”帮助逐渐消除紧张感。
(3)在练习的时候注意录音，回放把握语速和节奏。
2.练习思路的方法：
(1)介入引导法：表达不连贯的内在原因是没思路或思路不清晰，在备考初期可以运用模板来行为自己的答题思路。
(2)提纲启示法：在思考中要学会列简约提纲，提纲能起到提示作用。
3.形成答题流畅语言表达习惯。
(1)把自己熟悉的例子或事情讲出来，锻炼语言的流畅度和养成习惯。
(2)对于新题，可以先讲框架，然后再一句一句讲填充内容，句与句之间不要停顿过长。
以上就是我们克服答题表达卡顿的练习方法，相信通过不断的练习，在心理和技巧上克服卡顿问题。当然，考场面试中稍微卡顿是可以接受的，但我们要追求更优秀，希望大家明白这一点。
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