距离高考只有100多天了，想必很多人都紧张起来了，虽然年前也有些紧张，但是和年后的感觉完全不同。看着班级后边贴着的高考倒计时，此时心情想必不一般吧。很多班级已经开始了动员大会。鼓舞大家卯足劲，冲刺学生时代的最后阶段。很多人都开始了背水一战的准备。
不管是学习优秀的同学还是成绩有点差的学子，这段时间都会进入紧张的第二轮复习当中。每天都听着老师振奋人心的语言，在精神食粮的催化下，努力复习着，希望可以多做几道题，多得几分。但是很多人也是在这个阶段精神崩溃了，越是努力，成绩越是提升不起来。紧张，压力大，是很多人都面临的问题，那么在这100多天里，如何才能做到从容稳定，如何才能稳中求胜。今天小编就给各位小伙伴提供几个小意见。
学习方面
到了最后一学期，很多人的习惯已经养成了，其实不仅是考试，就是平时的生活或者工作，习惯都是可怕的。如果是好习惯自然是好事，如果是不良习惯，那么无疑是武器，随时都会让自己失去主动权。
小编本人就有一个不良习惯，就是考试不爱检查。一鼓作气做完了，感觉都对了。但是考试时间还有一半呢，这剩下的时间其实可以好好检查的。一般情况下都不会去检查。感觉自己做的都对。结果考试成绩下来也就是中上等的水平。比如100分可以考80-90分之间。这样的习惯确实害人，高考的时候也是这样的习惯，虽然有很多时间，自己也意识到要去检查，但是检查了一遍，并没有找到问题。结果考完就只是考了一个普通大学，后悔遗憾都是无用的。
很多人都知道逆袭的案例，但是这样的案例却是很少的，估计发生在你身上的几率不大。所以，你还是养成一个好的学习习惯，做一道题就对一道，这个才是提分的核心技巧。别总想着考神附体这些话，不切实际，高考可是真刀真枪的上战场。稍不小心就进普通学校了。所以，考试不能马虎，学习不能粗心，只要做到细心，你就已经赢了高考。
饮食休息方面
虽然是高考了，饮食规律不要随意改，和平时一样就好。不然恶补可能会让自己吃不消。很多人都是疯狂的补脑，疯狂的补肠胃，结果营养过剩，不仅没有好处，反而成为了学习的负担。
休息也要有规律，虽然马上就要考试了，但是也不要熬夜，熬夜的坏处实在是太多了，最为直接的影响就是第二天上课，今天熬夜，明天必然学习效果下降。最好给自己制定一个学习计划，其中就包括休息时间，劳逸结合，效果会更好。
心态方面
距离高考时间越近，大家感觉越紧张，尤其是一些成绩不稳定的小伙伴。每次模拟考试都会有一些大的波动，感觉学习不容易，高考更不容易，一下子自己就紧张了起来，每天熬夜学习，平时心情紧张焦虑，一下子就进入了恶性循环。
还有一部分人，就是俗话说的心比较大，感觉马上就要考试了，反正就这样了，考完试就可以出去玩了，可以放松了，反而学习不紧张了，却是一种无所谓的态度，这样的心态也是不正确的。不管是焦虑还是无所谓的态度，这都是比较危险的两种心态。
其实，在综合复习中，每个人的成绩有波动都是正常的事情，如果成绩不理想，还有三个月，其实还有很大的提升空间，千万不要着急，更不要放弃。让自己的心情放松下来，一种平常心去对待高考这件事情，其实考出一个理想的成绩还是比较容易的。
高考并不是学习的终点，而是人生必须经历的过程。高考并不能决定命运，所以希望各位学子也不必过于紧张，只要努力了，踏实的学习了，都可以考出一个无悔的成绩的。
最后；祝大家可以考出一个理想的成绩，考入理想的学府。
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