年关已至，
各种聚会饭局特别多，
而且亲友相聚、好友相逢，
总要喝上几杯~
但酒喝多了难免伤身，
所以，小薇要教你们一些，
酒桌上“小门道”！
喝酒，不要混着喝
喝酒时，不要将各种酒，混在一起喝，也不要将酒和碳酸饮料混在一起：
酒+碳酸饮料：会加速酒精的吸收，更容易喝醉，还会损害消化系统；各种酒混合：不仅更容易醉，而且不同酒的酒精含量、成分不同，经常混着喝，会给肝脏造成过重负担，易导致肝硬化等疾病。
最好就是，按品种、按量适当饮酒：
根据《中国居民膳食指南 》建议，一天饮用酒的酒精量可遵照以下标准：
成年男性不超过：
啤酒 750 ml；葡萄酒 250 ml；38 度的白酒 75 ml；高度白酒 50ml。
成年女性不超过：
啤酒 450 ml；葡萄酒 150 ml；38 度的白酒 50 ml。
请注意，以上是单选，不要喝成了多选！
喝什么能解酒？
首先，市面上所售的解酒药都不解酒：
只能对醉酒后的症状（比如头晕、头痛等）有所缓解，但不能分解代谢酒精，目前市面上并没有任何药物能代替人体肝脏分解酒精的作用。
其次，网传的这些解酒方子都不靠谱：
醉后服用阿司匹林只能缓解醉酒的头痛，并不能提高酒精的代谢能力，而且还会增加胃出血的风险和肝脏负担。蜂蜜水和葛根汤并没有什么实际效用，都不能解酒。浓茶、咖啡、绿豆汤有一定利尿的成分，但也没有解酒的作用，而且若是过量会加重心血管负担。催吐若饮酒超过1小时，酒精已被肠胃吸收，即便催吐也不能有效缓解醉意。（不过，若是饮酒1小时内催吐，确实可以在一定程度上“解酒”。但强行催吐，有引起窒息的风险。）
稍微靠谱一点的解酒方法，只有：
饮酒前垫些食物，延缓酒精在胃肠道的吸收；饮酒时多喝水、果汁、牛奶，或多吃水分多的水果，可以促进酒精在尿液的排出。
哪种脸色的人最能喝？
其实，不管红脸和白脸，都不代表能喝：
红脸：是体内缺乏了“乙醛脱氢酶”，无法将乙醛有效代谢，导致体内乙醛堆积过多，引起了脸红的现象；白脸：是体内缺乏了“乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶”，或是其活性较低，无法将吸收的乙醇快速分解代谢，而乙醛积累的速度又非常慢，所以喝酒不容易变脸色。
所以啊，通过看脸色来判断能不能喝酒，根本就不靠谱~
真的想知道谁是酒中高手，应该要看：
看他会不会大量出汗！
这类人的酒精代谢会十分迅速，而快速的代谢循环，会导致大量发热而出汗。
碰到这样的人你只能自认倒霉，十个八个正常人也斗不过他。
酒喝多了怎么办？
酒喝多了，难免会出现喝醉（急性酒精中毒）的情况，这时候根据醉酒不同的阶段来，进行处理：
兴奋期
1
表现：
脸色潮红、眼底充血、精神兴奋、变得话多、自控力下降、情绪不稳定，也有人表现为沉默寡言、嗜睡，但意识是清楚的。
处理方法：
这是多数人对酒精的正常反应，此时最好不要再喝了；基本无需就医，可以用冷水拍拍脸，清醒清醒；注意保暖，多喝水或含水量多的水果，有助于酒精随尿液排出。
共济失调期
2
表现：
话说不清楚、路也走不稳、视力模糊、意识不清，同时还会伴随呕吐、困倦。
处理方法：
专人贴身陪伴，不管是上厕所、走路等等，都需要有人搀扶；呕吐时，要及时清理口鼻污物，防止窒息；多次呕吐后，如果症状有所缓解，可以让醉酒者侧卧休息。Ps：一定要保持侧卧，可以避免呕吐时污物呛入呼吸道，引发窒息风险。
昏迷期
3
表现：
昏睡、瞳孔散大、体温降低、血压下降，甚至无意识呕吐、呕血，呼吸衰竭。
处理方法：
拨打120急救热线或紧急送医救治；同时，给醉酒者清理口鼻污物，注意保暖，保持侧卧体位。
最后，小薇还想提醒一下，吃药时千万不能喝酒哦，是会出事的！
好啦，关于酒桌上的小门道
小薇都告诉大家啦~
学到了知识，不点个【在看】？
还可以分享给自己的小伙伴哦~
PS：春节期间，大家要注意适量饮酒哦，最好是别喝啦~
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