月子里想保持愉悦的心情，真的不是那么容易的事那。产后刀口疼、子宫收缩疼、腰疼、宝宝哭闹、积奶疼、饭菜不合口，这一桩桩、一件件，无论如何也让人高兴不起来。
不过好在那个冬天老公在家，于是一向不爱做家务的他被我支使的团团转，什么给宝宝洗澡、哄孩子的任务都可以交给他，那时候我家宝宝也奇怪了，哭闹起来我怎么哄都不好使，可一到他怀里就没动静了，这可不能怪我哈，要怪就怪儿子太偏爱你。
其实作为一个新手妈妈，照顾宝宝没经验也是难免的，那可以多向家里的长辈、同辈女性多请教，毕竟她们还是有一些经验的，至于不科学的带娃方式，咱就自动屏蔽就行了。多实践、多学习，就能在照顾宝宝的方面越来越有经验，当一切都捋顺以后，你就能发现，其实带娃也并没有那么难。
生娃，对于一个女人来说其实是一件大事，娃的出生，自己角色的转变，以及因此而出现的各种问题，都会让人心烦。再加上产后体内的激素再一次面临大幅度的波动，这些都会让人变得易燥、情绪低落，甚至可能出现产后抑郁。
产后抑郁可是一种不好的情感体验。所以，妈妈们应该及时发现并调整自己的不良情绪。累了，就把娃交给家人带；困了，就多休息；天气好的时候可以出去走走，释放一下憋闷的心情；有心事及时向他、家人、和朋友倾诉，不要自己承担；还可以看看手机和电视，这样你才不会觉得自己在和社会脱离。用自己喜欢的方式，来度过这个意义非凡的月子吧。
（本文来自：百度宝宝知道 『魂淡』）
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