很多人都知道一句扎心的话，懂了那么多道理，依然过不好这一生为什么呢？我时常也问自己为什么？
记得我在去年开始读书的时候，朋友就问我读书改变了什么。我安静地想过这个问题。好像真的并没有改变什么。你的生活没有发生使质的变化。也许这种变化太微小了，我根本就看不见。
读书让人安静
我相信有很多人都知道，读书很重要。有些人就是做不到要读书，因为没时间，因为看不下去，因为要去吃火锅。
那么为什么我们懂得的东西不能改善我们的生活，这是我们最该问自己的一个问题。
最近遇见了一本让我解开这个难题的一本书，叫做阅读性实用性阅读指南这本书，让我认识到你的认知提升了，但是你的行动一定要跟上，跟上之后你的认知会接着发生改变，你的生活就会形成一种正向循环。
有人说只会读书的人是学院派，其实谁不想当个实践派呢，通过读书让自己的生活变得更好，让自己加薪，这不是所有人都期盼的吗？我们就一起来读这本《实用性阅读指南》。
作者介绍：
大岩俊之是个70后，感觉离我们好近的，一年可以读300本书的学霸，他对速度和记忆法都有比较深入的研究，8年前开始创业，开发了读书法、思维导图和记忆方法，如今已经被广泛使用，他同时也是一位非常有名的讲师。
本书将重点讲以下三个部分：
1、做笔记的方法；
2、如何更好的记忆；
3、如何把学到的知识落实到实践中；
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做笔记的方法，书中推荐了三个，划线记录感想法、读书导图法、书的思维导图。
划线记录法：在看书的时候，把那些你一看觉得有感触的句子画上线条，记录下来自己的感想，最好越细致越好。
读书要不要做笔记，到底怎样做笔记？这一直都有争议，这本书建议的是做纸质笔记，不用太爱惜书，可以涂涂写写，可以写很多字，重要的是记录你的感受。
读书导图法：读书导图第一个分支要写上书名，出版信息，作者以及作者的一些标签；第二个分支要写上你读这本书的目的是什么问题，最多有两个，最好是一个，现在很多阅读方法都会让你在浏览完书之后提出一个问题，带着问题去看书，这样才会更有效率，如果你没有问题，只是看书的话，你很容易睡着，注意力在那儿你就不会睡着了；第三个分支就要写出你的答案，你的答案可以，如果你是一个问题，你就可以写一个答案，然后分三点，最好是分三点，所有的事情都说三点，根据结构化思维，凡事说3点是最合适的方法。
读书思维导图
读书思维导图
说起来读书思维导图，这次输出的过程让我发现自己在读的时候犯了一个错误，我在第二个分支上，竟然看的不清楚，我一直以为是要写两个目的，后来才发现原来是有一个最初的目的，之后在深入阅读时，还要有另外一个目的，这次输出真的是太有用了，揪到了自己的一个错误，从现在就意识到错误，总不至于错太久。
一本书的思维导图，这里的思维导图不是要把书的目录再抄一遍，而是提炼出那些对你来说重要的地方，你其实是一个投射，如果你写讲述稿或者写书评的话，你是要以自己的角度来写这个东西的，而不是按照作者的思路再把这本书全部说一遍。比如说这本书，我就分得是3部分来说的。我分的是做笔记，还有如何能更好的记忆书中的内容，最重要的一个就是我如何将学到的东西落实到行动中。
书的思维导图
书的思维导图
从每个大点再分出三个小点，这就是我做阅读实用性阅读指南这本书的思维导图的框架。
一本书读完了，我们如何才能掌握得更牢固呢？记得小学的时候大家都有看到背诵课文这段这四个字的时候就会特别头疼吧，其实你记住了才可以用，要不然你在用的时候根本就想不起任何方法，那你这本书就没算没读。
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那我们如何记忆内容呢，其实作者给了一些方法。我把方法分为两种，一种就是分享就是最好的记忆，第二种种是用记忆方法。
读书最重要的就是输出，你一定要把你读这本书获得了什么新的感悟，得到了什么新的启示写下来，写到任何的平台上都可以，现在平台那么多，你可以集中几个来供，第二种就是你去一个人群里做分享，或者说你找你的朋友去讲这本书，还书讲下来之后，你就会知道你哪里不足，哪里需要补充，哪里需要完善，哪里朋友听不懂，这是一个查漏补缺的最好的方法。
分享一个小经历吧，有一次朋友让我在群里做读书分享，其实我特别紧张，分享当天我也没有准备逐字稿，我和我家孩子，我们去商场逛了，在他去游戏厅玩儿的时候，我自己站在一个大大的广场旁边，我就在想，这本书我应该怎么讲，我应该唱什么故事，我应该重点讲什么，后来我确定了一个主题，当时我讲的是高效能人士的七个习惯，我讲的是第一个习惯积极主动，积极主动，我首先想到的例子是我最近看的一本书，叫做基督山伯爵，里边有一个法里亚神父。法里亚神父在监狱里住了十几年他们在监狱里住的时候，竟然还可以做小锤子，还可以做针，还可以用鱼骨头做，比他还可以写书，他还可以教他的狱友学习，总之就是各种积极主动，然后让我们这种病一旦受了委屈，就会觉得自己特别的了不起或者特别的可怜那种人精的形成了鲜明的对比，积极主动真的很重要。
第二个例子我就想到了在《朗读者》中那个老人王自量，那个在劳动改造是坚持翻译俄国名著的那个老人，他已经90岁了，却依然神采奕奕，满脸带笑，分享自己当年的那些痛苦，可能有些人说每个成功的人都展示的是自己的片面，但是我觉得他的经历就是积极主动的。
当我想到这两个例子的时候，我就发现我一下子就知道积极主动，这个习惯该怎么讲了？首先它积极主动是什么？为什么要做到积极主动，如果不积极主动会怎么样？那又如何做到积极主动呢？大纲很简单，分享了10分钟左右，虽然我的演讲水平不好，但毕竟这是勇敢迈出的第一步，该为自己点赞，做到了积极主动，也对这个习惯有了更深刻的认识。
第二种说记忆方法这一方法，这方面有首字母记忆法，还有编故事记忆法，还有形象记忆法，还有地点记忆法。
故事记忆法，其实就像。一个小朋友要记住大灰狼、屋顶、扫把、窗户这四个词语的话，他就可以编一个故事。，讲故事的方法最好是越生动越好，我想到了一个就是大灰狼在屋顶拿着扫把敲打窗户。
首字记忆法，理解起来也不不难，就是如果我就像高中的时候背政治的时候，我们经常会用这种方法把每一个知识点的前一个重要就跳出一个重要的词语把它连接起来，然后记住或者编成一个顺口溜之类的，记住就好。
形象记忆法，其实就是一种自转图形的一种方法，那些抽象的没法直接想象实物的，我们可以把它替换成另外一个词，但是这当中我们一定要能联想，要有一个联想记忆的方法。
记忆方面的话，每个人都有自己的方法，不过我们人类最容易出现的一个问题，就是封闭状态，不肯接受新的方法，这样的状态是挺可怕的，毕竟时代一直在发展，如果我们不伸开双手拥抱世界，可能会错过不少有用的事物。
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记住了书里的内容之后，最重要的一步来了，就是如何用知识让生活和共工作更好。
我之前在群里也问过一个上过阅读课的人，我就问，就是书里的建议那么多，看着好惆怅啊，我们万一做不到怎么办？人有一种天然的恐惧，容易止步不前，我很早其实就想办个读书群，但是我就怕时间和精力不够，怕没有人来报名，他没有面子，把自己在公众号写下的文章又删掉，然后一拖又拖了半年，到现在都没办，其实现在想想那我到底怕什么，失败了会怎么样？我又不会少块肉，我也不会脸上烂掉，其实最多就是我在学习优化我的文案，在提高我的技能，给大家带来价值，慢慢的影响力越来越大，就会有人来报名。
所以说行动才是改善我们生活唯一的一种方法，没有别的方法。
行动方面具体有三个步骤，
首先，制定一个目标。
相信很多人都有定目标的习惯，只余是不是一个目标用5年，这就只有自个儿知道了。
制定目标却实现不了，有两种情况，第一种，这个目标根本就不是你想要的。第二种，你的目标制定的太高，目标是那种踮起脚尖能够够得着的东西，如果太遥远，就容易气馁。
制定这目标这件事儿也是有一个smart法则，smart法则就是最少有三个，三个标准就是核实什么事儿要做到什么状态或者什么程度，这些都要写清楚，就像我在201就是一个8年七月的时候，订过一个目标：从现在开始结束那天我要通过写作赚到6000元。
SMART法则
其次，是评估自己的现状。
评估现状的话，我们要看看自己现在是到什么样的程度了，如果我们达到的是想要达到的是8%的程度，你达到了百分之20，或者30%那么你就有70%高度需要努力。
比如说还拿我最初写作赚钱那件事来说，现在我一个月通过写作赚到的钱是1000块钱，那么我之后两个月每个月要赚的是2500块钱。其实离目标已经不远了吗？对吧？
最后，落实到行动，过程中不断给自己能量。
周计划是在落实行动中，必须要做的一个环节。以周为单位做的计划，才会有弹性，有掌控感，完成的几率也比较大。
我们要把自己想落实的行动写在周计划里，要写上具体的行动，比如说你要养成一个读书的习惯，那你每天什么时候读读多少怎么读和谁读，这些都要写清楚。在这方面有个小技巧，其实就是一个微习惯的开始，微习惯就是最小的可执行的动作，比如说你做一个俯卧撑或者三个俯卧撑，这种几乎不占任何时间的小动作，其实是最好的开始。等到养成这个小习惯之后，再加量。
这里就必须引入时间管理四象限的方法，其实重要紧急和重要不紧急这两个象限，计划都非常重要，但最重要的就是重要不紧急的事情，因为这些事情是预防的措施，而高效能人士都是预防问题出现的高手，而不是着急忙慌的各种救火。《奇特的一生》的作者柳比歇夫就曾经坦言，自己不会接受紧急的任务，因为在有限的时间里，很有可能做不好这个任务，打击自己的自信心。
写下你的承诺，如果你觉得你还需要监督的话，那你把你的承诺公开，然后并且要有一定的惩罚，但是我觉得自律的人一般是不需要这样做。写下来，就会有一种要落实到行动的欲望，这是一个好的开始。
关于赋能，我有一个不错的小窍门，其实不算原创，但却每次做这件事都感觉自己全身充满能量。就是想象自己达成目标时候的生活状态，要描述的越清楚越好，最好可以用笔画下来，这就是愿景。在实现目标过程重，最怕的就是自己没有能量，然后干脆退到自己原来的样子，放弃了成长，放弃的进步，其实这是一种最可怕的间歇性努力。
《实用性阅读指南》就讲到这里了，这是一本非常薄的书，但是它的亮点就在于告诉我们如何去落实行动，就是很多阅读书里没有告诉我们的这本书，真的值得一看，一本小小的书大概100多页。
读再多书不行动你的生活都会是原样，那么我们一起来读书践行吧。
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