近些年来，很多人的压力在不断的加大，当压力得不到有效的缓解，就很容易形成负面情绪，当负面情绪积攒到一定程度上就会出现心理上的问题，甚至心理疾病，然而心理健康的头号杀手就是抑郁症。
相信这种疾病对于大家并不陌生，很多人患有这种疾病，明星、老板等等，甚至我们的身边就有患病的人，有些人因为承受不住抑郁症带来的痛苦，最后选择了一种不好的方式来解脱，那就是自杀。
很多人因此受到了很大的冲击，从而造成对抑郁症的恐惧以及逃避。
如果我们身边的人患上这种疾病，我们应该如何帮助ta呢？
很多患者家属对于照顾抑郁症患者非常的迷茫同时也非常的焦急，不知如何下手，如何面对这种局面。
只要大家能够做好以下这几点，对于患者的病情康复是有很大的效果的。
1、做到努力配合主治医生治疗
家属主要做到监督患者服药，定期去复诊，同时还要关注患者的身体指标。
很多患者都不愿意服药，吃了几天没有效果或者副作用很大，干脆就不服用了，告知家人或者强调自己不服药。
这样的话很容易让病情加重，还有一些严重的患者无法自行完成服药的过程。
因为疾病的原因会造成患者记忆力下降，这个时候需要家人 监督帮助的。
2、做到配合咨询师的治疗
在家庭治疗的时候，是需要家人的参与的，不要认为患者在治疗，就没有我们的事情了，其实家人的动力是对患者最大的安慰以及鼓励。
多去倾听患者的想法以及埋怨，鼓励患者把自己的感受说出来，倾诉在一定意义上具有很大的作用，就相当于心理咨询。
很多的患者没有倾诉的对象，导致的病情加重，然而当有人倾诉的时候，患者会认为自己被接纳了，这是一种很强大的力量，大家记住如何不知道如何帮助患者及时找专业人士咨询。
3、预防抑郁症患者因为疾病自杀
如果比较严重的患者，建议不要让患者接触一些锋利的东西或危险的地方以及不好的药物。
时刻确认患者是安全的，跟可能让患者身边有人，如果因为一些事情必须离开的话，多去和患者发消息，确认患者是安全的。
温馨提示：如果身边人患上了抑郁症，患者本人以及家人一定要做好心理准备，用勇气和信念战胜抑郁症。
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