心姐和大家一样，实在不愿相信这条消息是真的。
但是，韩国警方已确认，韩国女星崔雪莉于 10 月 14 日下午死亡。
据调查，雪莉是在 2 楼房间的照明灯上绑住绳子，上吊自杀，经纪人发现并报警时雪莉已经在家中死亡。
然而，今年她才 25 岁，还是花样的年纪啊！
在心姐眼里，雪莉一直都是很阳光可爱的姑娘。她从小进入演艺圈，近年来红遍网络。
此前她曾多次因为不穿内衣、走光和网友互怼，引发热议。很多人黑她，骂她，但是真的等到她被确认死亡这一刻，很多人又说：“希望这是假的。”
崔雪莉小时候活泼爱笑，也曾为了不拖队友后腿而辛苦练习，在《恶评之夜》中，她说“现在的生活简直就像在深渊里”，假装开朗面对大家，其实早已伤痕累累。
有人在此前预测到雪莉会自杀，这些年雪莉的行为有失常态，不穿内衣放飞自我，眼神迷离深夜直播，面对媒体时而小心翼翼时而大大咧咧。
但是，那又怎样呢？
依然还是有很多人用恶毒的语言谴责她、辱骂她，甚至诅咒她。
在报道中，有句话深深刺痛了心姐：“平时抑郁症严重的崔雪莉，在 10 月 13 日最后通电话后，再也没有了联系。”
原来看似潇洒自在、青春有活力的女孩，也需要大家的温柔呵护。
原来真的没有一个人，能做到完全不在意别人的评价。无论如何，网络暴力都是错的。特别是对于抑郁症患者，一句嘲笑话就足以将她推向深渊。
有位网友呐喊，“多些关爱，少些语言暴力吧，你可以不喜欢你不喜欢的，但请允许他的存在，所以别为了一时痛快躲在屏幕后面语言攻击别人，因为是真的会要命的，愿天堂没有痛苦”。
别让一句话，毁掉一个人
《甄嬛传》中饰演叶答应的女星热依扎，之前在机场大胆的穿衣风格被诟病，网友直呼不能接受清凉的低胸装，网上舆论一边倒地认为作为公众人物，不应该穿这么暴露！
面对种种抨击，热依扎回应：“对不住！碍眼了！我继续努力减肥，争取重现马甲线，外加赠送八块腹肌”，语言幽默得体，又不失礼貌地展现自己的个性。
可谁料到，造型争议还没消退，网上又有新爆料：热依扎患有抑郁症，而且是重度抑郁，有自杀风险。
某天凌晨，热依扎在微博中竟然真的晒出自己的抑郁症诊断书。
她说过自己是“死过很多回，才知道生的意义”。
心姐很心疼热依扎，她得了心灵重感冒，却一次次陷入舆论漩涡，深知人生太苦，依然暖心嘱咐大家，生命，是一次奇遇，要活出自己。
幸好热依扎当下的情绪状态还算稳定，人若处于抑郁期，在内心敏感脆弱之时，会特别在意他人的看法，负面评论将极具杀伤力。
心姐记得去年 9 月 4 日，峨眉山景区一名 12 岁的女孩，在快要登顶之时，突然站到悬崖边上准备跳崖，任凭一旁的游客各种劝说，女孩都无动于衷，最终一跃而下。
后来，女孩的遗书曝光，遗书上，她写道：“我得了一种病，叫抑郁症”。
令人痛心的是，女孩生前不仅要忍受病痛的折磨，还被人指责脆弱。
真正的善良，是不轻易评价别人
语言暴力到底有多可怕？
上个世纪上海名伶阮玲玉自杀，仅仅留下一句遗言：人言可畏。
话可救人，也可伤人于无形之中，会让人产生抑郁、焦虑等不良情绪，甚至放弃生命。
心理学上，有一种“投射”现象，即人容易以自己内心所想的为标准，以此来分析和判断他人，自己潜意识里在想什么，就认为对方也是这么想的，甚至恨不得将自己的价值观硬套在别人身上。
归根结底，都是太以自我为中心，不懂换位思考。
心姐想说，虽然有些事会过去，但是某些言论却会对受害者以及身边爱 Ta 的人造成永久性伤害。
很多人躲在暗处，敲打着键盘，把自己丑恶的念头暴露在侮辱别人之上，对一个素未谋面的人恶语相向，把快乐建立在无辜者的痛苦之上。
这类扭曲言论，主要有3个特质：
1. 以偏概全
受偏见影响，很少有人真正关心事情的经过，记住的只是其中最引人注目的一句话，或一个动作。在情绪催化下又自行脑补各种情节，根据少量信息就对人和事做出整体的评价与判断。
2. 绝对化
把事情想得极端，甚至认为是灾难性的。说错一句话，或做错一件事，都有可能造成人设崩塌，某些人便会忘记你的付出，忽略、抹杀甚至否定你的为人。
3. 不负责任
说出去的话如同泼出去的水，随意的评价和态度是不负责任的。前几天对你态度恶劣，几天后事态变化，态度立即反转。说者无心，流言会被消化和遗忘，当事人却受到莫大伤害。
那些在网络暴力中表现出畸形心态的人，打着所谓的言论自由旗号，自以为是的站在道德的制高点，散布着人性的恶。
柴静说过，永远不要高估人性的善，永远不要低估人性的恶。而最深的“人性之恶”，往往存在于你平静的生活。
贪婪、自私、冷漠、暴力......人性是无比复杂的，善和恶，就像天使和恶魔，始终在心里潜伏。
所有人身上，都有恶的成分。有人多，有人少，有人发作了，有人在克制。我们要不断审视自己，管住自己不作恶。
有位朋友感叹：真希望有一个人能够接纳我的种种感受，无论是恐惧，害怕还是委屈，可以理解我为什么会这样，不求感同身受，只希望 Ta 不会在内心对我有评判和要求。
你不懂我的痛苦，我不责怪你，但请你理解它，接纳这种情绪的存在！
有时候，只需要一个拥抱，一句温暖的话，一次暖心的陪伴，就可以改变一个人的一生。
愿雪莉一路走好，愿天堂没有抑郁症，更没有人身攻击。
生而为人，请务必善良。希望我们都能好好珍惜身边人，积点口德，不轻易评价他人，让生活更有爱！
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