孩子总是爱咬指甲？儿科医生：先弄清原因 教你5招来纠正

文/石老师聊教育

孩子在成长的过程中要经历无数个阶段，当孩子经受过了各种各样的考验的时候，才能够成为一个合格的成年人。

不过很多时候孩子在成长的过程中都会多出来一些不好的习惯，这些小习惯说大不大，说小不小，父母平时也会比较烦恼。其中孩子喜欢咬指甲就是其中的一个坏习惯。

9岁孩子喜欢啃指甲，医院检查出心理疾病

宋女士的家境很是殷实，但是因为年轻的时候和老公两人都在忙着打拼，三十多岁的时候才生下了儿子。对于这么唯一一个孩子，宋女士平时对孩子的要求非常严格。

从上幼儿园起，宋女士就发现儿子没事儿就喜欢啃指甲。一开始的时候宋女士并没有放在心上，觉得很多孩子都有这样的小问题，不用刻意纠正，孩子长大了自然就好了。

宋女士从小就给儿子报了不少兴趣班，孩子读书上学之后，更是要求孩子不管什么事情都要做第一名。宋女士的儿子也确实非常争气，各方面都非常优秀。

不过宋女士也发现儿子喜欢啃指甲的毛病依然在，而且反而还越来越厉害了。宋女士纠正过几次也不见效，反而越来越喜欢啃指甲，平时也不爱多说话。

宋女士带孩子去医院里面检查，医生说孩子是有点抑郁症，可能是宋女士平时给孩子的压力太大了，啃指甲就是其中一个方面的体现。

父母如果想要让孩子改掉啃指甲的毛病，首先就要弄清孩子啃指甲的原因。

孩子为什么喜欢啃指甲？

1.寻求安全感

孩子小时候是用口腔来探索世界的，不管是什么东西，他们都喜欢放到嘴里。他们能够通过这样的方式来认识到物体的大小，形状，材质等等。当父母不在身边，或是孩子在精神上感到不适的时候，有的孩子就会选择通过用吃手啃指甲的方式来缓解，寻求一种安全感。

孩子啃指甲并不是特例，而是一种在低龄儿童之中普遍存在的一种情况，大部分的孩子随着年龄的增长，这个习惯会慢慢消失。

2.内心焦虑

啃指甲的现象并不只是在孩子的身上出现的，有一些大人仍然保留着啃指甲的习惯。成年人或是年纪大一些的孩子会啃指甲，往往都是想要缓解内心的焦虑和不安，当他们感到压力过大的时候很容易就会下意识的做出这种举动。

3.缺钙

缺钙也是孩子啃指甲的原因之一。如果孩子只是因为缺钙所导致了喜欢啃指甲，父母只要给孩子适当的补钙就可以了。

父母如何纠正孩子啃指甲的问题？

1.减少关注

有些孩子常有啃指甲的习惯，有的父母就会比较急躁的想要给孩子纠正过来。只要看见孩子啃指甲，就一定会立刻制止孩子。就算是在孩子没有啃指甲的时候，父母也会三申五令的再三提醒。

其实这样的方式往往就是在一次又一次的提醒孩子，强调孩子啃指甲的行为。父母不用过度的关注孩子的小行为，以免产生反效果。

2.理解孩子

不管是什么年龄段的人都是有烦恼的，成年人有成年人的压力，孩子也有孩子的烦恼。父母不要过度理解孩子啃指甲的行为，而是要接纳孩子的这种表达方式，往往父母的施压会让孩子越来越严重。

父母要多和孩子聊天，理解孩子的心情。让孩子的情绪能够有另外的一个通道流泻出去，缓解孩子的压力。孩子的压力减小了，啃指甲的行为就会渐渐减少。

3.转移注意力

这个时候父母也可以采取转移注意力的方法。如果孩子不愿意和父母交流，父母可以选择帮助孩子找到另外一个缓解压力的方式，为孩子找到一项既能够转移孩子注意力，又对孩子的身体比较健康的方式。就比如运动、朗读、绘画都是一种比较好的方式。

4.分阶段完成

要想让一个人突然改变一个持续了几年的习惯，这是一件非常困难的事情，放在孩子的身上就更是如此。所以父母不要过于急切，要多给孩子一些时间，把戒掉啃指甲这个任务分成几个不同的小阶段来完成。

比如说最开始不要禁止孩子啃指甲，而是循序渐进的先让孩子把啃指甲的频率降低下来。随着时间渐渐的压低孩子啃指甲的频率表，最终让孩子完全戒掉啃指甲的毛病。其间孩子如果能够顺利的完成父母的要求，父母一定要及时的表扬鼓励孩子。

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