这些看似对身体不好的食物很健康 咖啡可改善情绪

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适量摄入黑巧克力对身体健康是有好处的。首先，它含有抗氧化剂，它的抗氧化性甚至比蓝莓等一些水果还高，可以延缓衰老；还可以增加胰岛素敏感性，降低血压，改善超重或高血压的成年人的动脉功能。

责任编辑：李墨涵(EN043)

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