您有没有“上腹部闷胀不通气”、“胃脘部隐隐作痛、有硬块”、“整天没胃口、不消化”、“反酸、烧心”等慢性浅表性胃炎的表现，如果您正在被此病困扰，常年吃药打针效果一般，那么请您仔细阅读接下来泰安市中医医院推拿科秦后伟推荐的两种绿色疗法。
方案一：老十针
“老十针”是著名针灸学家，金针王乐亭根据李东垣《脾胃论》补中益气汤的方义设计的调理脾胃的一组针灸穴位。以补中益气为主，根据方义，施之于针穴。
共选取上中下脘、气海、对天枢、内关、足三里十个穴位，调中气，健脾，理气，和血，升清，降浊，调理肠胃。结合其他兼症，灵活掌握，可随意加减。
医师秦后伟自己就是“老十针”的受益者，今年4月份，经历了2个多月的疫情，许多人或许都有这样的感受——身心俱疲。正常作息规律被打破、情绪紧张焦虑等导致了脾胃功能的紊乱，出现了“胃胀、反酸、嗳气、不消化，少气乏力、腹部隐痛有包块”等表现。俗话说，干啥啥方便，作为医生，身体不舒服了，可以求助同事相互治疗。同诊室的张大夫给秦医生针灸，选取“老十针”，浅针、轻刺激，7天后胃胀明显减轻，腹部的包块也松软了很多。
方案二：脏腑点穴推拿
如果您是一位对针灸极度恐惧（其实针灸没那么可怕，酸酸胀胀挺舒服的）的患者，可以选择第二套方案。
脏腑点穴推拿法是以中医的脏腑经络学说为基础，结合阴阳五行，四诊八纲，调节脏腑气血功能，尤其是脏腑的气分，治疗脾胃疾病效果很好，尤其是临床上长期服用药物效果欠佳的患者，往往能够收到意想不到的效果！
典型案例：患者张某，男，71岁，慢性胃炎病史40余年，胃脘部胀满不适反复发作，饮食稍不规律胃病就发作。近半年来胃脘部胀闷、憋气感明显，腹部有硬块儿，患者担心胃部长东西，去消化科就诊，自己要求做胃镜检查，但评估后医生认为有风险，建议做了钡餐，结果显示无明显异常。先后服用消炎、抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等西药，附子理中丸、人参健脾丸等中成药效果欠佳。
抱着试一试的心态，李先生来到推拿科咨询，考虑到患者病程长、年龄大，秦医生建议患者先治疗3次看看。经过2次治疗后，患者胃脘部满闷的感觉明显减轻。患者述，之前胃里一直上下不通气，怀疑自己胃里长了东西，治疗后胃里通气了，心里负担一下打消了。患者由初诊时的愁眉紧锁，变为喜笑颜开。巩固治疗10余次后基本恢复正常，患者自述比之前吃药的效果要明显，且持久。
由于脾胃病容易反复，所以健康宣教很重要，脾胃病患者应该注意以下问题：
每天都有好心情。避免精神紧张，保持精神愉快，身心健康，适当运动。
生活规律。生活有规律性，进餐要定时定量，选择细软易消化，富含营养的食物。
禁烟戒酒。应当禁烟戒酒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。
避免刺激性药物。阿司匹林、消炎药、活血化瘀的中成药等药物对胃粘膜有
刺激作用，不宜长期使用。
按语：慢性胃病需要长期坚持服药，而药物本身又会对脾胃产生不良的刺激，这就导致了部分患者不能按疗程坚持服药。针灸推拿这种绿色疗法免除了患者服药的苦恼，减轻了脾胃系统的负担，是治疗脾胃系统疾病很好的思路。如果您正在被脾胃病困扰，欢迎来泰安市中医医院推拿科咨询治疗。
专家介绍
【来源：泰安健康网】
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