在现代都市生活中不断有人患上了失眠，这给人们的生活和身体都带来了极大的危害。【失眠】栏目为你带来失眠，不了解的朋友们赶紧看看吧！
1失眠问答
图钉问：
主任你好，晚上睡觉失眠，出汗多，什么原因造成的。
答：
失眠主要是因为阴虚阳盛,而晚上睡觉出汗多,为盗汗,也是阴虚引起的。阴虚阳亢而生内热,热扰心神,所以失眠,盗汗建议你服用点六味地黄丸和安神补脑液治疗。
2造成失眠的因素
"失眠"这个词相信对每一个人来讲都不陌生，对于大多数人来讲都有过这样的困扰。有的会是一两天，有的会是一阵子，甚至严重的会是几年，这样的情况对这些人来说产生的危害就比较大了，不仅影响着白天的工作学习效率，长此以往对人的健康也是大大的不利，那么造成失眠的因素有哪些呢?
精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的因素重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
环境因素：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是失眠的因素。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等都是造成失眠的因素。
化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠的因素。
另外，睡姿不当也会是失眠的因素，这个可以自我调控。
如果你觉得失眠使你很痛苦，那么你总结一下以上失眠的因素你是哪一种。针对某一种你可以想办法去解决。不要去逃避它，要积极的面对，不要长期的失眠影响你的健康、学习、工作，甚至是前途。
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3孕妇失眠的原因有哪些
失眠是很多人都会经历的，有些孕妇妈妈会产生失眠，严重影响她们的正常生活，那么为什么孕妇容易失眠呢?下面就给大家介绍下孕妇失眠的原因。
1、频尿孕妇失眠的原因
怀孕妇女常有频尿的经验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能由一半比率的妇女有频尿的问题，但是到了妊娠后期，又将近八成的孕妇畏频尿所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠品质，造成失眠的问题。
2、饮食习惯的改变也是孕妇失眠的原因
饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。
3、孕妇失眠的原因还包括荷尔蒙变化
正值怀孕的妇女，在精神和心理上都比较敏感，相对地，对于压力的耐受力也会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁荷失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。
以上就是孕妇失眠的原因的介绍，为了方便患者及有需要的人更好的了解失眠的相关信息，提供免费的在线咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病的问题，如需帮助，请与我们的专家在线沟通或者打电话进行咨询。
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4是哪种原因让你开始失眠
失眠症的类型不同，失眠症的原因也就不会相同了。想要知道失眠症的原因就要根据失眠症的症状来判断。那么就让我们一起看看专家对失眠症的原因分析。
小于一周的失眠症状被称作短暂性失眠，产生这种失眠症的原因是经验到压力、刺激、兴奋、焦虑，生病，至高海拔的地方或者睡眠规律改变， 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。
一周至一个月的失眠症是短期性失眠，产生这种失眠症的原因是严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性，如果处理不适当也会导致慢性失眠。
慢性失眠是大于一个月的失眠症，造成造成慢性失眠症的原因有神疾患或情绪障碍，身体的疾病，用药物、酒精、刺激物、或毒品，睡醒周期障碍或不规律，睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动和睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍，
综上所述，就是不同类型失眠症的原因所在了，在看了之后你是否对失眠有了新的认识呢?如果你还有疑问的话，可以在线咨询我们的专家，或者是浏览本站其它相关内容的文章。
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