文丨崔妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
大多数的孩子，在小时候都喜欢画画，这个时候，孩子对于艺术有了一定的观念，在孩子六岁前，孩子的艺术创作能力和想象力处于高峰期。
这个时候，孩子对于“美”会十分的敏感。孩子关注这个“美”是一种很浅显的美，就是长相外貌，景色等。
很多大人都会在这种美面前怀疑自己，“自己长得好不好看？”，“自己穿得好不好看？”，而这种对美的疑惑，其实在孩子身上也会发生。
------导语
在不久前，同事跟我说了他家孩子的一件事，大概就是他孩子去跟朋友玩游戏，小孩子的游戏无非就是几种，躲猫猫，老鹰抓小鸡还有角色扮演之类的游戏。
他孩子就是在跟朋友玩角色扮演游戏的时候想要当王子。但是被其他小朋友说他长得丑不能当王子，所以回家后就一直不高兴。同事也抱怨说，怎么才能开导孩子？
------案例
俗话说：“说者无心，听者有意。”对于孩子来说，很多时候他们说话是不经过思考的，脱口而出。也是对于孩子来说，对别人说的话，会很容易就听进心里去，经常会造成这种情况。
所以同事的孩子把朋友的话听了进去，对自己产生的怀疑，但是又不知道怎么去判断美丑，这就陷入了自我认知混乱。
这个时候只要把孩子的“自我认知”能力培养起来，可能是解决问题的关键。那什么是“自我认知”能力呢？
------分析
01
什么是“自我认知”能力？
自我认知也叫自我意识，顾名思义就是对自己的洞察和理解。根据百度百科的解释，它分为两个方面，自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察。
自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。
所以，自我认知能力是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。那么怎么培养孩子的“自我认知”能力呢？
02
如何培养孩子的自我认知能力？
1.让孩子认识自己的心理感受
在日常生活中，我们要多和孩子沟通，在和孩子沟通的过程中多跟他们聊一些他们的烦恼，他们那些开心或者不开心的事，他们有哪些很有成就感的事。
在孩子看电视看电影的时候会接受很多外界的信息，这个时候我们可以让孩子把这些感受表达出来。
我们可以在听孩子表达的过程中帮助孩子去总结归纳他们的感受，以便让他们更好地了解自己，让他们渐渐形成自己的喜好和选择。
2.让孩子多自我反省和自我评价
每天在孩子睡觉前可以让孩子对自己今天一天做的事进行反思和总结，知道自己哪里做得不好，哪里做得比较好，父母可以在旁边给予孩子一点意见，他们知道这件事情这样做他们可以做得更好。
还有就是在孩子完成某件事的时候，让他们对自己做的事进行评价，让他们谈谈自己完成这件事的感受。
3.让孩子有自己的主见和意识
父母可以给孩子制定一个目标，让孩子自己去完成，在完成目标的过程中，父母不要插手孩子的一切行为，让孩子自己去决断和行动。在这个过程中，让孩子思考和分析自己的行为结果，可以让孩子对自己的能力有一个准确的认知。
也可以在这个过程中看到孩子对自己的能力认识是偏高还是偏低。然后再去调整孩子对自己能力的认知，让孩子以后可以更好地去完成自己的计划和目标。
4.帮助孩子建立自信心
在日常生活中，我们可以经常去鼓励孩子，帮助孩子找到自己的长处和短处，认识自己的优点和缺点，告诉孩子人本来就是有缺点和不足的，不用一直纠结自己的缺点。
我们要做的就是努力去改善自己的缺点，补足自己的不足，变缺点为优点，变短处为长处。让孩子树立起自己的自信心。
所以平时生活中，孩子跟你抱怨自己长得不好看的时候，要多去引导孩子，这个时候孩子的审美观开始萌芽，作为父母要培养孩子的“自我认知”能力，让孩子能正确认识自己，正确的认识什么是“美”，让孩子走出自我认知的误区，拥有正确的审美观。（配图均源自网络，侵删）
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