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孩子爱生气怎么办?七个方法帮助爱发脾气的孩子如何控制

时间:2023-10-07 07:22:18

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儿子图图3岁半了,这个阶段动不动就爱生气,比如放学后想跟幼儿园的小朋友馨馨一起玩,但是馨馨要回家,图图就一副不开心的样子,跑到一边生气去。

别人不让他玩玩具,生气!

写作业时,说他做错了,生气!

别的小朋友不和他一起玩,生气!

家里人数落他,生气!

有时别的小朋友还不知道怎么回事,他就生气了。遇到这种情况,在外面就更不自觉要训斥他,结果会更糟,不管马路上有没有车,跑到很远的地方生闷气去,无奈我只能追着他把他先哄回家。

当然孩子有权生气,遇到烦心事,大人都会生气,孩子也一样,该发泄还是要发泄,生气也是释放压力的出口。

家长可以管教自己的孩子,但别把其它的气撒到孩子身上,例如工作不顺,同事不和,乱发脾气,对孩子大吼,只会激发孩子的情绪,孩子也会跟你吼。

1、安抚孩子,先带孩子离开现场

很多家长可能觉得孩子乱发脾气,让自己很没面子,觉得尴尬,其实大可不必,没有不发脾气的小孩。先安抚孩子的情绪,找个理由带孩子离开,这时候抱抱他,他会觉得您理解他,等情绪稳定再处理问题。

2、避免在情绪激动时处理任何问题

孩子每次发火的时候,先别忙着去批评他教育他,这时候你跟他任何说教都是没有意义的,他听不进去,只觉得他委屈了。此时你帮他擦干眼泪,把他抱在怀里。你的举动告诉孩子你是理解他的,慢慢的孩子心情就平复了,这时候再解决问题也不晚。

接下来可以先让孩子说哪里委屈了?为什么难过?再跟他一一分析,告诉他应该怎么做。

3、避免以暴制暴

两人都在气头上,以暴制暴只能激发孩子的反抗心理,解决不了任何问题。大人一发火,难免使用过激的词语,给孩子乱贴标签,比如“你这个坏孩子,就知道乱买玩具,爱生气”

“你这个小臭该不听话,爱摔东西”

“笨死你啦,那么简单都不会”

负面标签贴多了,容易让孩子破罐子破摔,只会毁了孩子的自信,这样的孩子还有什么出息呢?

4、转移孩子的注意力

孩子情绪失控,坚持要做什么时,先安抚情绪,等情绪稳定了,可以按照孩子的喜好,引导到他喜欢的事物上,一定得是他感兴趣的事物。比如我儿子图图最喜欢恐龙和奥特曼,2到3岁的孩子,一般过个三五分钟慢慢就好了

小一点的孩子,还不会说话,可以告诉他:“妈妈带他去喜欢的地方,看小狗狗”。

5、学会转换语言,避免说“不要、不许”,多用“我”做主语

孩子发脾气的时候,避免用“你怎么样,你怎么样”这样次来说教,多用我,比如,妈妈上了一天班,很辛苦,希望他多理解妈妈

“不要大声说话,不许挑食”这样的词不要用,会让孩子觉得你专权。同样的意思换种表达方式孩子更容易接受。

6、失控可以,但要对失控的后果负责

让孩子明白他有权利发脾气,谁都有不开心的时候,情绪失控的时候,适当的发脾气可以减压,但是也要让他明白,不能越“雷池”,不能做的事情是什么,并告诉他后果,每个人都要对自己所做出的事情负责。

比如“不能撕书,撕了就看不了,爸爸妈妈不会再给你买了”

“不能摔东西,摔坏了,就没了,你要赔偿”

“不能打人,打了别人,小朋友也会打你,你可能会被揍一顿”

告诉孩子孩子后果,引导他辨别是非的能力,做正确的选择。

7、做个关于失控的约定

跟孩子不妨做个约定,以孩子认可的方式,控制好脾气就给予奖励,再乱发脾气就给予惩罚,给孩子一个尺度,让他慢慢学会控制自己的脾气,时间长了就培养成良好的习惯。

学会控制自己的情绪,形成良好的习惯的,好习惯可以帮助孩子更好地去思考。

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