教育学家斯宾塞说：“观点最终是由情绪，而不是由理智来决定的。”这一点反过来说，就是如果不掌控情绪，放任情绪蔓延，有可能会带来观点的偏颇。情绪的重要性可见一斑。而在家庭教育中，情绪失控的情况比比皆是。尤其是孩子，动不动就闹情绪，让家长们极为头痛。
佳琪是个品学兼优的孩子，长得也很漂亮，父母在家对她是千依百顺。可正因为如此，一旦某方面比不过人家，她就会大发脾气不能接受。无论是在班上还是在家里，胜负心都很重。前些天在学校的朗读比赛上，她输给了同年级的同学，结果在教室里哭得上气不接下气，老师劝说不听，只好打电话请妈妈去了一趟学校。同时，老师也提醒妈妈说，孩子的情绪不能控制是一个大问题，一定要引起重视。
孩子不是天生就爱发脾气，他们这种行为是由于长期的情绪积压而造成的外在表象。只有当家长静下心来反思孩子的成长，从中找到孩子发脾气的真正原因。从原因出发，对症下药，才能真正帮助孩子学着掌控自己的情绪。
孩子经常发脾气的原因有哪些
1、长期被忽视和缺乏关注
父母在带孩子的时候，刷刷抖音微博，聊聊微信是一件司空见惯的事情。可是当孩子觉得自己被忽视之后，就容易用发脾气这种行为来引起父母的关注。早在幼儿时期，他们就发现自己只要大声哭闹，父母就会来抱起自己。于是这种行为模式就延续到了儿童时期。越是长期被忽视的孩子，他们发脾气的频次就越高，每次的行为也越激烈。
2、承受不了失败
小皇帝小公主们在家里总是被忍让的那一个，于是他们习惯了“一言堂”模式，胜负心也十分重。我们经常看到孩子在搭积木时，一时搭不好，就干脆全部扫到地上；又或者下棋输了，就立刻倒在地上大哭大闹。胜负心不是不好，可是只会用发脾气的方式来宣泄情绪的胜负心，不会给孩子带来任何有益的进步。
3、溺爱造成的骄横跋扈
这种经常发脾气的孩子是最常见的。他们总是被特殊对待，被过分关注并且轻易满足。当这种情况变成常态后，之后哪一次没被满足，孩子就会大发脾气以示抗议。溺爱造成的骄横跋扈最难扭转，只能从孩子的日常生活中逐渐改变，并且需要父母的决心和坚定。
有的家长认为孩子动不动就发脾气是给惯的，所以孩子发脾气时，家长也跟着赌气不理，双方甚至僵持不下。那么放任不管是一种正确的态度吗？会给孩子带来什么样的影响呢？
孩子闹情绪，家长放任不管给孩子带来的影响
1、过度缺失安全感
不分青红皂白对孩子的情绪问题采取漠视，不是一个正确选择。比如那些因为被忽视而发脾气的孩子，本身出发点并没有错，只是表现方式不对。如果这时父母还是继续漠视孩子，那么孩子的内心会更加受到伤害。双倍忽视会令他们认定爸爸妈妈不爱自己，从而造成安全感的缺失。
2、养成叛逆性格
如果对孩子情绪采取硬碰硬的方式也不可取，尤其是那些性格本身就比较强势的孩子。他们发脾气时，如果被强行压制，一时间也许会收敛行为，可是他们内心的症结并没有解开，甚至会因为父母的打压行为变得更加偏激，从而造成性格叛逆。
3、带来身体上的伤害
孩子在情绪激动的情况下，有可能做出一些伤害自己身体的举动，比如剧烈的哭闹会造成大脑缺氧，吸入过多空气引发呕吐等等。又比如在地上哭闹时撞到危险物品等。所以父母不要完全无视孩子发脾气，一定要在保证安全的前提下，逐步引导孩子去平复情绪。
想让孩子学会控制情绪，不如把控制的开关交到孩子手上，而不是一味地在旁边催促。只有把“他律”变做孩子的“自律”，才能真正使效果最大化。想实现这一点，“3C教育法”是一个不错的方式。这是一个流行美国很久的家庭教育法，其中的3C即Control(掌控)、Commitment(责任)和Challenge(挑战)。
从“3C教育法”出发，让孩子学会自我控制情绪
1、让孩子明白掌控情绪是做事的前提
Control(掌控)是指父母要极力让孩子明白，情绪可控是一切行为的前提。激烈的情绪无助于事情的解决，只能使结果更坏。比如，当孩子因为得不到而发脾气时，父母不妨蹲下来温柔接纳他们的情绪，但不因为情绪而妥协。通过实际行动让孩子明白，情绪不会带来任何结果。孩子从内心明白这个道理后，才能在行动上有所改变。
2、培养起孩子的责任感
Commitment(责任)是指培养孩子的责任感，让孩子学会担当。让孩子明白要追求自己想要的东西，就要用别的东西来换取，而不是靠吼叫与哭闹。比如跟孩子约定一些家务，他们可以通过劳动来得到积分，积分则用来兑现奖励。另外通过这种方法还可以培养孩子的契约精神，有奖有罚，让他们从中感受到做任何事都承担起责任。
3、给孩子设置“跳一跳够得着”的挑战
Challenge(挑战)可能是改变孩子爱发脾气的最重要一环。孩子有时候发脾气就是因为情况不可控而自己又不知道该怎么办。那么父母可以给孩子设置“跳一跳够得着”的目标，让孩子在一次次失败中锻炼出强大的内心，在一次次成功中建立起无比的自信。通过这种方式让孩子切实体会到情绪的无用，只有接受挑战，冷静应对才能收获最好的成果。
管理学家余世维曾说：“EQ不是情绪的发泄，而是对情绪的察觉和利用。”对孩子来说，明白、掌控情绪是一件不容易的事，很多成年人终其一生都没有做到。但这不表示，父母不用去引导。因为被引导和被放任的孩子一定会存在着巨大差异。一个懂得掌控自己情绪的孩子一定更加冷静自持，更能掌控住自己的人生。
今日互动：您的孩子会不会经常闹情绪呢？如果孩子闹情绪时，您会怎么处理呢？不妨和我们分享一下妙招吧。
如果觉得《孩子经常发脾气 控制不住自己的情绪 家长需巧用“3C教育法”》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
