生活需时时刻刻警惕眼疲劳的危害，提前预防和了解很有必要。小编下面给大家介绍秋天怎样保护干涩的眼睛，关注健康，珍爱身体！
1疾病问答
病友提问：
早晨起床后眼睛感觉干涩，眼皮肿,,,眼睛睁开的泰不自然,对人说很难露出天没笑容 ，请问我这种情况干怎么办?
专家解答： 病情分析：
您这情况属于眼疲劳导致的，过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因。
指导意见：
建议您适当用点润洁、闪亮之类的滴眼液，另外，饮食也很关键，像胡萝卜、柠檬及西红柿等可以适量多吃。祝你健康。
2秋天怎样保护干涩的眼睛
眼疲劳介绍
秋季是果实成熟的季节，同时也是树叶脱落的季节。天气干燥，很容易上火。而且风大，外出的时候很容易吹干眼睛。出现眼胀，眼涩眼疲劳的症状，那么秋天应该怎样保护眼睛呢？
秋天怎样保护干涩的眼睛
1秋天就应该使用保湿霜了，洗完脸之后脸上皮肤干涩特别是眼睛周围，要使用保湿霜来养护，呵护。
2秋天风沙很大出门可以使用太阳眼镜防止风沙的侵袭，同时还可以防止紫外线的照射。但是选择眼镜的时候要注意内在的品质，不要只注重外表的款式或者颜色。
3在平时工作学习额时候，也可以多做一些眼保健操或者使用眼部按摩器进行按摩。可以促进眼部的血液循环调节眼疲劳。
4平时多吃一些有助于眼睛明亮的食物，像鱼肝油，胡萝卜了。都是很好的利眼的食物。
眼疲劳的注意事项：
眼睛是心灵的窗口，秋天风沙多眼睛很容易受伤害，这时候我们要做好眼睛额保护工作才是最关键的。
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