了解焦虑症知识，健康生活每一天。今天焦虑症专栏小编为大家介绍中药治疗焦虑症的措施有哪些呢，希望您时刻保持警觉！
1治疗焦虑症的措施是什么呢
在我们患上焦虑症以后，就会感觉到内心特别的痛苦，给我们的日常生活带来了非常多的困扰，焦虑症是严重影响到心里健康的一种疾病，在出现了相关的症状以后就要及时的进行治疗才行，那么治疗焦虑症的措施有哪些。
治疗焦虑症的措施：
1、关于还没有发作的事情，不要担忧，由于还没有发作的事情都存在一定的不确定性，即时是很早以前有发作过的事情，但那都曾经成为以前的了，没有必要对未知的将来胡乱猜想，就算是猜想也好，也要把那些未知的当成是好的事情来猜测，这样才干缓解本人焦虑不安的情绪。
2、对本人的症状做出详细的剖析，当你呈现焦虑的状况时，你要想想看本人这种焦虑的心情是怎样来的，有什么特殊的事情形成的，何时这种焦虑的心情才可以彻底的消弭，是一天还是三天或许是愈加的久，会不会影响到本人，假如没有什么严重的心情，那么这种焦虑的心情会渐渐的消逝，不要过分的担忧。
3、把本人焦虑的事情完全记住，我为什么焦虑，这些事情没必要让我苦恼，没必要让我太焦虑，不要再去想这些了，这样以来本人懒的去想了，就不会呈现焦虑的情绪了。不要攀比，给本人施加压力，过度追求完满，不做到哪些没到达的事情我们就活不下去吗?所以没必要总是焦虑那些不用的事情，顺其自然有时是一种再好不过的事情了。
焦虑症的危害：
一、引发头晕头痛，专家指出，连续地头晕或暂时性失去记忆、慢性背、颈部疼痛、脉搏加速、直肠出血、手掌冒汗、慢性或严重的头痛、不自觉的颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张不能承受、失眠等都是焦虑症的常见表现。
二、引发癌症，精神因素是引起焦虑症的一个重要原因。焦虑症患者往往长期处在一种焦虑的情绪之中，有种受挫感，心情多压抑、苦闷。如此，可降低人的抵抗能力和免疫能力。因而引起癌症。专家说。
三、引发失眠症，焦虑症给人带来哪些危害?北京普康中医院专家指出，过大的压力也是引起焦虑症的一个重要原因，焦虑症患者本身有失眠的症状，但是如果焦虑症长期不进行治疗和及时干预，将容易引起严重的失眠症，严重的睡眠障碍会令患者无比痛苦，甚至引发更为严重的精神和心理疾病。
四、导致死亡，焦虑症患者长期处于情绪紧张的状态中专家说，所以他们的死亡率也比普通人高1/4。
五、引发并发症，专家最后指出，焦虑障碍是一种长期性的负面性的情绪障碍，经常可引起人体出现多种疾病，像高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等。这些给人的身心健康、生活质量都带来严重的影响。
通过上面这些内容的认识，我们知道了治疗焦虑症的措施是什么了，生活当中可以治疗焦虑症的办法有很多，朋友们需要去抓紧时间进行焦虑症的治疗才行，而且还要多注意休息，平时要调整好自己的心态，放松心情。
2中药治疗焦虑症的措施有哪些呢
焦虑症在生活当中相当的多发，困扰到了很多的朋友，并且对于身心健康也带来了相当严重的伤害，大家要认真了解一些焦虑症的知识，并且要将此病的治疗措施关注起来，在这里为朋友们介绍一下焦虑症的重要治疗措施有哪些。
焦虑症的中药治疗措施：
1、中药医治焦虑症效果高：我们经过多年的临床研究及医治过的焦虑症康复实例发现，中医治好的患者要远远多于西医，而且经过中医中药医治过的焦虑症患者康复后复发率很低，而少量患者在接受西医医治后虽然康复了，但容易复发。
2、中药医治焦虑症无副作用：临床中，很多焦虑症患者在接受西医医治时，会不同程度的出现肝肾功用下降，大脑记忆功用的受损，感觉啥都想不起来了，部分患者还会因此诱发其他疾病，这就是西药副作用在作怪。而中药和西药相比，基本无毒副作用，这一点在临床医治中已经得到证明。尤其是儿童和老人，都会挑选无副作用的中药来医治。
3、中药医治焦虑症不易复发率：权威专家认为：如果要完全治好焦虑症不复发，中医医治必需坚持治病求本的准则，从疾病的整体观念入手，调节脏腑机能，固本培元，清除病根。在疾病达到临床治好后，重点在长期效果，采取有效措施来避免焦虑症的复发，这是中医区别于其他的关键所在。
焦虑症的病因：
一、焦虑症起因包括认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。
二、焦虑症起因包括躯体疾病，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发，比如，甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。
三、焦虑症起因包括应激事件，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。既然焦虑是积极应激的本能，那么应激行为，包括应激准备是焦虑成症的主要原因。由于应激行为的强化，在某些情况下(比如信息缺失)，会出现刺激-反应的错误联结，或者程度的控制不当，使应激准备过程中积累或调用的心理能量得不到有效释放，导致焦虑症发作。
四、神经递质因素也属于焦虑症起因，去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时，他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化，但是未确定这些变化是焦虑症状的原因还是结果。
焦虑症疾病的中药治疗办法先介绍这么多的知识了，此病会让患者的内心焦躁不安，带给患者很多的心理困扰，所以说大家要多去了解一些焦虑症的知识，自己发病后那么要注意多休息，克服自己焦虑的情绪，而且还要进行相关的心理治疗。
3中药助你治疗焦虑症有哪些？
很多人对中药治疗焦虑症不是很了解，中药治疗焦虑症效果很不错，我们来听听专家的介绍：
一、玫瑰花烤羊心
材料：鲜玫瑰花50g(或干品15g)，羊心50g，精盐适量。
做法：将鲜玫瑰花放人小铝锅中，加精盐、水煎煮10分钟，待冷备用。将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰花盐水，反复在明火上炙烤，烤熟即成。
食用：边烤边食。
功效：补心安神。适用于心血亏虚所致的惊悸失眠及郁闷不乐等症。
二、枣麦粥
材料：枣仁30g，小麦30—60g，粳米100g，大枣6枚。
做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。
食用：每日2—3次，温热食。
功效：养心安神。适用于烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗患者。
祖国医学认为，枣味甘、性平，入脾、胃经，能够补益脾胃，滋养阴血，养心安神，所以，枣向来被中医用作医治焦虑症的中药药材之一。
4中药治疗焦虑症的方法
你知道中药治疗焦虑症的方法吗?用中医药治疗焦虑症时，通常采用的是辨证疗法，即先将焦虑症分型，然后对症下药。中药是我们特有的一种治疗方法，对各类疾病都有很好的疗效，对于中药治疗焦虑症也是很不错的，具体我们来看介绍：
一、阴血不足：夜寐不宁，易醒易惊，遇事怕人，不与人争，喜静独居，不敢出门，时有汗出，或潮热盗汗，大便秘结，舌红苔白或无苔，脉沉细。
治法：育阴养血
方药：归芍地黄汤加减
当归15g 白芍30g 山萸肉20g 熟地黄20g 玄参30g 地骨皮30g 茯苓30g 丹皮12g 炒枣仁60g
加减：盗汗加五味子15g、煅牡蛎60g(先下);闻声易惊者加朱砂0.5g(冲服)
常用中成药：河车大造丸。每次一丸，每日一次。
二、胆怯心虚：胆怯易惊，怕事心悸，不敢见生人，语声低微，大便不成形，小便清长，舌淡红苔白，脉沉弦细。
治法：益气温胆
方药：四君子汤、温胆汤加减
党参20g 茯苓30g 炒枳壳15g 白术15g 炙甘草6g 炒枣仁60g 陈皮5g 竹茹6g 百合 30g
加减：气短加生黄芪30g;血虚面色<白光>白加当归15g;可配服天王补心丹1日2次，1次1丸。
三、痰火扰心：心烦意乱，突然暴惊，坐卧不宁，夜寐易惊，噩梦易醒，惊而外走，急而不怒，大便干燥，小便短赤，舌红苔薄黄或黄腻，脉弦滑数。
治法：豁痰泻火
方药：黄连温胆汤加减
黄连12g 竹茹6g 枳壳15g 半夏12g 陈皮15g 茯苓30g 礞石30g(先下) 甘草10g 琥珀粉0.5g(冲服)
加减：大便干燥加生大黄12g(后下);心烦起急加生石膏60g(先下)。
常用中成药：礞石滚痰丸，每次一袋，每日一至二次。
四、肝郁血虚： 情怀不畅，怒不出声，遇事易惊，夜寐惊醒，面色<白光>白，大便不成形，舌红无苔，脉沉弦细。
治法：疏肝养血
方药：丹栀逍遥散加减
柴胡12g 白芍40g 当归15g 白术12g 茯苓30g 丹皮10g 栀子12g 炒枣仁60g
加减：食欲不振加炒麦芽60g;腰膝痛加杜仲30g。
常用中成药：
加味逍遥丸，每次1袋，每日一次。
五、心火亢盛：心烦易惊，周身搔痒，渴喜冷饮，自语自笑，语笑时惊，面红目赤，小便赤，舌红苔薄黄，脉数。
治法：清心泻火
方药：泻心导赤散加减
黄连15g 栀子12g 生地黄30g 木通6g 甘草12g 灯心草1g 炒枣仁30g
加减：小便混浊赤痛加白茅根20g;渴喜冷饮加生石膏120g(先下);口舌生疮加金银花20g、连翘15g。
常用成药：朱砂安神丸，每次一丸，每日二次。
5治疗焦虑症可以食用中药吗
焦虑症是一种比较常见的精神类疾病。而中医认为，很多情况下焦虑症的出现与肝郁化火有关，患者会表现出烦躁、善恐、不寐、惊悸等症状。中医治疗焦虑症，注重根据焦虑症患者的具体表现症状对症下药。那么，中医治疗焦虑症的方法有哪些呢?
一、痰热扰神
1、准备肉桂2克、黄连6克、朱砂1克。把药材一同研磨成粉末状，每天晚上睡觉前服用3克。
2、准备粳米适量、竹沥适量、白蜜汁40毫、鲜橘汁30毫升、生姜汁10毫升。大米将煮成粥后，加入橘汁、姜汁。煮熟后，再加入白蜜和竹沥即可。1天分成2次服用。
二、肝肾阴虚
1、准备生山药30克、酸枣仁24克、茯苓15克。把药材一同研磨成粉末状，用来煮粥，每天服用1剂。
2、准备枣仁10克、天冬10克、连心麦冬克、粳米克。先把连心麦冬、天冬、枣仁一同煎成汁液，隔渣取汁，用药汁与粳米煮成粥，最后加入白蜜即可。每天分成次服用，连续服用星期。
三、心虚胆怯
1、准备茯神15克、人参5克、枣仁10克、砂糖30克。把药材一同煎成药汁，然后加入砂糖，代茶饮用。
2、准备朱砂0.5克、连心麦冬10到15克、粳米50到100克、砂糖适量。先把麦冬煎成汁液，隔渣取汁，利用麦冬汁与粳米一同煮成粥，加入朱砂和砂糖，分成2次的量服用，每天服用1剂。
现在我们已经了解到可以治疗它的中药了，快点尝试一下吧。如果有任何问题，请到正规的医院询问，祝君健康。
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