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治疗嗜睡症的六大方法有哪些

时间:2020-07-13 23:52:08

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广大的朋友们,今天为您整理收集了关于嗜睡症的一些常识,如果大家看了之后觉得有用处的话记得收藏本页哦,更多关于疾病百科的经验内容,都可以在疾病百科频道找到。希望能帮到大家,您和您的家人的健康是我们最大的希望。

1嗜睡症的中医治疗方法有哪些

嗜睡症作为一种常见的神经性功能疾病,治愈起来并不困难。对于嗜睡症,目前已经有较多的治疗方法。下面将为大家详细介绍嗜睡症的治疗方法,希望对大家有所帮助。

中医药疗法:

气血不足:素体虚弱,少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏嗜睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。治宜补气养血。

首选方药:十全大补汤。党参、白术、茯苓、熟地、当归、白芍药各10克,黄芪15克,川芎6克,肉桂、甘草各3克。若以脾气不足为主,宜首选香砂六君子汤以健脾益气;若血虚明显者,倍芍药、当归,加阿胶(烊化)10克,以养血充营。方中并可加石菖蒲、益智仁等药以开窍提神。

脾虚湿因:素体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡,终日昏昏嗜睡。舌苔白腻,脉濡缓。治宜燥湿健脾,益气提神。

首选方药为太无神术散(《医方集解》):苍术、陈皮各12克,藿香、厚tulaoshi朴、石菖蒲各10克,生姜6克,红枣10枚。湿邪蕴郁化热,小便黄,舌苔黄腻者,宜酌减香燥行气之品用量,并加黄芩、山栀子各10克,薏苡仁15克,通草6克,以清热化湿。此类患者应酌加石菖蒲用量,以醒脑提神。

肾精亏虚:经期倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经后期,经量少。舌质淡,脉沉细。治宜益肾填精。

首选方药:河车大造丸。本药有市售。伴有形寒肢冷,夜尿频而清长者多为肾阳不足,可加淫羊藿12克,炮附子6克,或改右归丸以阴阳双补

通过这篇文章的介绍,我们对嗜睡症的治疗方法有了一定的了解。嗜睡症患者还在因为此病而感到苦恼吗?赶紧选择适合自己病情的治疗方法,并在生活注重调节作息时间,相信嗜睡症将会离你越来越远。

2新生儿嗜睡症的治疗方法

有很多新生儿的妈妈,由于没有育儿经验,因此孩子出现一点反常情况,都会忧心重重、焦虑不安,尤其是新生儿嗜睡是许多家长经常会遇到的困惑,孩子一睡多了,就担心孩子的健康是不是出了问题。其实不必太过担心,新生儿出现嗜睡,一般是正常的生理现象。

婴儿的睡眠时间一般都会比成人长,而且是年龄越小,睡眠时间越多。

一般1个月大的新生儿一天睡20-22个小时,基本上除了吃喝拉撒就是睡觉;1-2个月的宝宝每天睡18个小时左右,能与父母玩一会儿;3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右,能有更多的时间与父母交流,会翻身、转头、也会踢被子;半岁后婴儿通常会睡12-14个小时,之后慢慢递减。

当然,某些时候,孩子的睡眠时间会略略超过这个标准,这可能是头一天太累了,玩得过于兴奋,但很快就能纠正过来。

如果孩子经常出现过于能睡的情况,就要考虑是不是患病了。临床上把这种睡眠过多的现象称为嗜睡,多指超过正常睡眠时间的入睡状态,可能是某种疾病的症状之一。

引起宝宝嗜睡的疾病很多。比如,感冒伴随发热的宝宝多数有嗜睡症情况,一旦退热后精神就能恢复,睡眠也恢复正常 ,这种情况属于正常现象,是宝宝体内自行调整的过程,所以,多睡有利于身体的恢复。服用感冒、过敏药物后可能也会出现嗜睡现象,这是药物的副作用,一般停药后就可缓解。但如果在病毒性脑炎或乙脑流行地区发现宝宝嗜睡,同时还伴有呕吐、不吃奶、发高烧等情况,则一定要引起注意。

3治疗嗜睡症的六大方法有哪些

睡眠和饮食是一个健康人生活必不可缺的两个模块,但现在很多人的睡眠都会有问题,失眠的人太多,嗜睡的人也很多,那么针对嗜睡患者,可以采取什么办法进行治疗呢?

方法一:触觉刺激

困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。

方法二:视觉刺激

走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。

方法三:味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。

方法四:嗅觉刺激

困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解乏意也有益处。

方法五:听觉刺激

困倦时,常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意。

方法六:手部按摩

适时按摩手部穴位,有助於恢复元气,提振精神。这里介绍两个手部穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫,避免当众糗态百出。

A、按摩脑部反射区,减轻疲劳引起的头痛不舒服,有助於醒脑提神。

1、右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧的凹陷处,以垂直方式轻轻揉捏此穴位,主要按摩点在食指。

2、慢慢出力揉捏,不要用蛮力,按完左手,再按右手。

B、按摩脾的反射区,增强脾胃功能,避免昏沉欲睡。

1、右手大拇指按压左手大拇指骨下掌面,隆起像鸡腿肉的这块区域,称做「大鱼际」,也是脾的反射区。先按左手再按右手。

2、按摩方法很简单,拇指按下去后,轻揉每个地方,感觉痛的地方可多揉。

嗜睡症同样有害于人体健康,长期嗜睡会出现视觉障碍、在不恰当的场合睡眠发作还有可能引发事故。所以,嗜睡患者有必要进行积极治疗、注意日常护理,将疾病的危害减至最低。

嗜睡患者很多情况还是需要在家人的监督下进行治疗,也不要单独一个人开车,这是非常危险的行为,因为稍一不慎睡着了就很容易引发车祸,酿成巨大的灾难,无异于自杀行为。

4治疗嗜睡症的方法是什么

嗜睡是一种常见病,经期爱睡觉就是经期嗜睡的一种表现。专家表示,女性经期爱睡觉虽然发病率不高,但常常导致患者不分昼夜时时欲睡,严重影响正常生活和工作。那么,经期爱睡觉怎么办,有什么办法可以缓解呢?下面,我们给广大女性推荐以下三个方法,帮助大家摆脱经期爱睡觉的困扰。

嗜睡症如何治疗

1.简单穴位按摩法:穴位按摩对于白天精神不振、困倦嗜睡效果佳,是缓解女性经期爱睡觉症状的好方法。

①风池、风府:用指揉法,手法宜平衡,不需过强刺激,以轻轻气感为好,具醒脑开窍作用。风池:颅骨与脊椎交接点的凹陷处;风府:后发髻正中直上1英寸。

②足三里、三阴交:手法同上,强度可稍大,具健脾除湿作用。足三里:膝盖外侧下方1根手指处;三阴交;在小腿内侧,足踝尖上3英寸。

2.把握睡眠规律:为了缓解经期爱睡觉的情况,晚上最好10时左右就寝,不要过度劳累,以防损伤脾阳,阳气衰惫而加重经期嗜睡症状。

3.吃清淡易消化食物:女性在经期可多喝山药粥、薏米粥等,禁辛辣、生冷、油腻、难消化的食物及冷冻饮品,以免加重经期爱睡觉的症状。

5嗜睡症的治疗?

瞌睡症的病因 瞌睡有以下原因导致:睡眠呼吸暂停症候群及其它睡眠引起的呼吸障碍;昏睡症;睡眠肢体过动症(如四肢过动症或磨牙等);忧郁症;病毒感染后嗜睡;头部外伤;新陈代谢疾病毒素或药物引起的嗜睡;不明原因引起的嗜睡;睡眠不足。

瞌睡症的治疗 有嗜睡症状的人应该及时就医,并且需要做睡眠监测,注意检查和治疗可能引起的原发疾病,如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。有些阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者长期被诊断慢性疲劳或神经衰弱。睡眠呼吸暂停综合征的患者晚上打呼噜,夜间醒来或睡眠不安宁,白天则想睡或感觉疲劳,如果医生就因为失眠给这类患者使用安定类的药物,有可能使得肌肉松弛,加重气道狭窄,导致病情更加严重。

瞌睡症的治疗 EFG 脑神经递质免疫再生疗法由世界精神病学协会(WPA) 、亚洲睡眠研究会(ASRS)、抑郁症防治国际委员会(PTD)、中国精神障碍疾病预防协会等9家国际重点医疗机构及192位资深专家经过多年科研,成功研发出针对失眠、抑郁、精神疾病的最有效治疗成果。

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