做好青少年强迫症的预防工作,本文主要讲述了做好青少年强迫症的预防工作，包括参加集体活动，培养个性等。
1青少年强迫症的家庭因素
一个人的身心健康是否正常，和他的家庭是息息相关的。青少年时期是人身心发展的高峰时期，这一时期的定性也许影响着这个人的一生。近几年来随着人们对强迫症的不断认识和研究发现，青少年的强迫症症状普遍和家庭因素有关。
强迫症是一种常见的心理疾病，有研究发现，33% ～50%的成年强迫症患者发病于青少年时期，青少年强迫症发生率较高，发病年龄较早。强迫症状的发生可能与其家庭因素等有关。
青少年强迫症患者存在不良的家庭环境。家庭成员间亲密度低，缺乏承诺和责任，对立和矛盾冲突较多，成功渴求度较高，缺乏道德和文化价值取向，家庭规范和约束力不够 ，自我控制力差。可能原因是强迫症患者父母多不信任子女的能力，不鼓励其独立，多批评子女，他们经常处于不自信和彷徨中，心理冲突明显。
强迫症患者的家庭结构不明确，人与人之间缺乏紧密联系，每个家庭成员不能正常履行 自己在家庭中的不同角色，对其他成员的期望不切实际，家庭中存在明显的角色冲突，但又没有很好的应对角色冲突的建设性途径，家庭中就必定存在着某种危机。这种危机的负效应，首先从尚无独立处理生活能力、需要家庭各方面特别是父母支持的孩子身上表现出来，包括影响其自尊与自我的和谐，引发强迫症状。
青少年时期是一个人一生比较特殊的时期，心智和生理都还发育不够完善，特别容易受到外界的影响。家庭环境、父母教育方法以及家庭和谐对青少年患强迫症有着重大影响。因此，作为父母应该给孩子创造一个良好的成长环境，确保孩子的身心健康。
2做好青少年强迫症的预防工作
强迫症是在我们日常生活比较常见的一种精神科疾病，精神压力过大就容易导致强迫症的出现，那么预防强迫症呢?下面我们就来看看文章的介绍。
预防强迫症哪些方法是正确的?预防强迫症的方法有：
1、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
2、参加集体性活动及文体活动。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
预防强迫症哪些方法是正确的通过上述内容的介绍，相信您有了一定的了解。注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防强迫症发生的关健。
只有做好强迫症的预防工作才能更好的避免强迫症对青少年的干扰，青少年的身心健康状况不容忽视，大家要积极做好预防工作，减轻疾病的危害。
3怎么预防青少年强迫症？
如今，随着生活压力越来越大，人们患上强迫症的几率也越来越高，而青少年也加入到这个行列里了。对于怎么预防青少年强迫症这个问题，已经成为广大家长最关心的问题。强迫症的形成并非一朝一夕，人们也应该自我预防，所以不论是家长还是青少年自己都应该多加注意。下面专家来为大家介绍一下预防青少年强迫症的知识。
一、不要过分的太在乎自我形象，不要太过于追求完美。不要责问自己能做得好吗、别人会是怎么看我等问题。
二、学会享受过程，不要过分看重结果。不要为所当为，做事情应该要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程，还有不要过分重视结果。
三、在自我调节中遇到不能解决的问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如认知治疗、精神分析治疗等。还有系统脱敏疗法，可以逐渐减少患者重复行为的次数和时间。
四、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。
五、对自己的个性特点和所患的疾病有一个正确、客观的认识，对现实状况有正确的判断。丢掉精神包袱，以减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。
六、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
以上信息是有关怎么预防青少年强迫症的介绍，相信您看了之后对此有了一定的了解。如果您还有更多的疑虑，可以前往医院面对面跟专家进行沟通，也可以在线咨询我们的专家，健康网在线专家很乐意为您答疑解惑。健康网祝您身体健康！
4如何预防青少年强迫症的发生
强迫症是没有发病年龄限制并且常发的一种精神心理疾病，它给我们带来的危害很大，青少年是强迫症发病的主要人群之一，那么，我们要如何预防青少年强迫症的发生呢?
青少年强迫症如何预防?预防方法如下：
一是家庭努力营造宽松的氛围。
二是及早发现、纠正可能引发孩子强迫症的不良习惯。
对家长而言，与孩子沟通时，最好能站在与孩子平等的立场上，少指责孩子，多挖掘、放大孩子的优点，多鼓励、接纳他们，避免思维和行为偏激。许多家长要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这无疑是正确的，但是切记：千万不要过分和极端。
而对青少年来说，明白什么是强迫性格缺陷并主动进行强迫性格的自我控制，能够使防治心理强迫症的工作事半功倍。那么，青少年朋友该怎么做呢
做法一：青少年要切记不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己：我做得好吗?这样做到底行不行?别人又会怎么看我
做法二：学会顺其自然。青少年心理强迫症的一大特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此青少年在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，要明白：适应环境远比改变环境重要。
做法三：学会享受过程，不过分看重结果。做事情都抱着一种欣赏、感受和体验快乐的心态。牢记一条生活准则：凡事只许想一次、做一次，力戒重复和不放心。
在日常生活中我们就应该重视疾病的出现，不要忽视它的影响，早期治疗可以减轻疾病给患者带来的伤害，帮助青少年可以远离强迫症的困扰。
5青少年强迫症的症状表现
青春期是一个很微妙的人生阶段，在这个阶段，很多孩子的心理和生理都会发生变化，稍微不慎，就很容易有心里问题，比如青少年强迫症。那么比起成人强迫症，它又有什么症状呢?
强迫行为的主要表现是无意义的，刻板的，重复的，仪式化的动作，没有期望什么结果。
所谓强迫症，又称为强迫神经症，是一种以强迫观念和强迫动作为特征的神经官能性疾病。强迫观念属于一种情绪障碍，强迫动作则是在这种情绪支配下所表现出来的外显行为。
所有患强迫症的青少年，都有以下两个特点：
(1) 清楚知道这些观念和行为完全不必要，但自己无法加以控制。
(2)这些症状苦恼窘迫，求治十分心切，不过与成年强迫症患者相比，青少年患者由这些症状而造成的精神障碍和心理压力一般要轻得多，因而治愈可能性也更大。
那么，强迫观念和强迫行为各有哪些表现呢?
强迫观念表现为反复出现各种无意义的观念，思想及冲动。主要表现有以下5类：
(1)强迫性怀疑 无根据地怀疑自己有件事未很好完成。譬如，出门后怀疑门窗未锁好，怀疑自己在考卷上没写上姓名，怀疑刚塞入邮筒的信未贴上邮票等等。这种无根据的怀疑反复出现，迫使自己反复去查对，不但浪费时间，而且当有重要事情要做时反而心不在焉了。
(2)强迫性追忆 在(整理)做某件事需全力以赴完成的任务时，莫名其妙出现对某种往事、某句歌词、某次与某人发生的小争执的反复追忆。明知这种追忆毫无意义而且分散注意力，仍不断萦绕于脑海，而且心理越烦越摆脱不了。
(3)强迫性想象 例如某少女一见到陌生男子走近，就会想象对方要和自己谈恋爱，一走过商店，就觉得马上会有售货员冲出来问自己为什么拿东西不给钱。自己也觉得这种想象荒唐可笑，但到此场景仍会出现同样想象。
(4)强迫性忧虑 对一些自然或生物界人所共知的现象无目的地穷思，或表现出杞人忧天式的愁虑。比如，为什么人有男女之分，为什么1+1等于2,为什么光传播速度比声音快等等。
(5)强迫性对立思维 反复出现概念记忆的对立现象。如见路牌上的向东标志会觉得是向西，看到好会立即引起坏的印象。患者因而经常提心吊胆，怕说错话，做错事。
强迫行为的主要表现是无意义的，刻板的，重复的，仪式化的动作，没有期望什么结果。
(1)强迫洗涤 如不管手是否清洁，一接触某样物品后就急于洗手，有时冬天也要一天洗几十次。
(2)强迫计数 如走路时计算走的步数，或天天数上学途中看到的电线杆，一旦出错，就会从头来过。
(3)强迫仪式 做日常动作刻板、机械重复。比如开门后必先后退两步，再往里走，锁门前必先用手举钥匙在空中比划几下，看到站牌必举手敬礼，如有忽略，必退回敬礼才感到舒服。
青少年强迫症大多源自儿童时期，与自幼养成的个性特征有关。这些特征是：胆小谨慎、少年老成、做事优柔寡断，缺乏丰富的生活情趣，固执，过分追求完美，学习和生活安排得井井有条，一丝不苟，诸事爱钻牛角尖，刻板，不善随机应变，适应陌生环境很慢等。
家庭教育的过分严格、粗暴，学校管理条框边多过细，很少给学留自主自由空间，也是促成和助长青少年强迫症的重要客观因素。
因此家庭和学校是青少年塑造人格的重要场所，在这个青春期，家长和老师都要特别关注自己的孩子是否有青少年强迫症的疑似症状，并做好引导。
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