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患上糖尿病饮食要注意些什么呢

时间:2023-05-02 03:15:35

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患上糖尿病饮食要注意些什么呢,人一担患上了病身体就会很弱,这就需要患者的家属和朋友的帮助,一般患上病的人离不开家属的特别照顾,所以在发现患病时要找一个合适自己的方法,糖尿病患者的饮食是相当重要的,那么,得了糖尿病饮

1预防糖尿病要注意哪些饮食呢

患上糖尿病是人们在日常很多不良的影响所导致的,因此做好糖尿病的预防措施是很重要的,它会影响患者身体健康,那么,那么一般预防糖尿病都有哪些常见的措施呢,大家也一定想知道问题的答案吧,下面请专家给我们简单的介绍一下。

(1)糖尿病的预防要防止和纠正肥胖。

(2)避免高脂肪饮食。这是糖尿病的预防措施之一。

(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5),蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。

(4) 糖尿病的预防应当增加体力活动,参加体育锻炼。

(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。这是对糖尿病的预防要注意的。

温馨提醒:以上就是专家讲解的有关糖尿病的预防措施的介绍,相信会对您有一定的帮助,望患者做好防范措施,在发现病情时及时治疗,不要延误了治疗,祝您早日康复。

2患上糖尿病饮食要注意些什么呢

人一担患上了病身体就会很弱,这就需要患者的家属和朋友的帮助,一般患上病的人离不开家属的特别照顾,所以在发现患病时要找一个合适自己的方法,糖尿病患者的饮食是相当重要的,那么,得了糖尿病饮食要注意什么呢?下面让专家来给我们介绍一下。

专家指出,如果得了糖尿病,那在平常生活中一定要注意不要吃得太饱,很多患者朋友在餐后常腹胀、打饱嗝、恶心、呕吐等,还带有一股酸臭味,好像吃进去的东西堆在胃里下不去。出现这些症状,要警惕糖尿病胃轻瘫的可能。规律地进食是糖尿病胃轻瘫的基本疗法。患者应绝对避免吃得过饱,每日进食要定时、定量,早、中、晚三餐食量分配各为1/3。

与此同时,得了糖尿病以后大家还要注意不要在吃完饭以后马上吃水果。因为饭后立刻吃水果会使血糖升高,增加胰岛的负担。此外,饭后立即吃水果,会被先吃下去的不易消化的脂肪、蛋白质堵在胃内,水果在胃内驻扎时间过长,会影响消化功能,引起胀气。吃水果的最佳时间是两餐之间。因为这时胃肠较空,水果中的维生素和矿物质在空腹时能很快被吸收,而且能避免胀气。

温馨提醒:通过专家对糖尿病饮食注意事项的介绍,大家都对此有所了解吧。希望大家在得了糖尿病以后及时就诊治疗,最好是在医生的指导下进行饮食上的调理和控制,祝糖尿病患者早日恢复健康!

3患上糖尿病在饮食上要注意什么

糖尿病大家也一定都有所了解了吧,糖尿病患者需要在饮食上多加注意,这对糖尿病是很重要的一部分,因此,糖尿病患者在饮食上要有所约束,那么,糖尿病饮食需要注意哪些问题呢?大家也一定想解答心中的疑惑吧,下面让专家给我们讲解一下。

1.糖尿病患者的主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利。

2.糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。

3.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。

4.水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。

5.糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

6.禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

健康网温馨提示:以上就是专家对糖尿病饮食需要哪些问题的介绍,望患者多了解一下对您有帮助的信息,望您及早治疗及早康复,祝您早日身体健康。

4患上糖尿病要注意哪些护理呢

人们生活中要是患上糖尿病的话,糖尿病患者在心理上也是会有很多的担忧的,糖尿病患者也是很痛苦的,患上糖尿病的人数是越来越多的,但是生活中人们也要注意了解糖尿病的预防事项。那么,糖尿病的护理方法有哪些?下面由专家为您详细讲解一下。

以下是日常生活中经常用到的糖尿病的护理方法:

1、出现疲乏、饥饿感、心慌,出汗时,表明为低血糖反应,可口服糖水。

2、应用降糖药时注意观察药物疗效及副作用。

3、注意皮肤清洁,尤其是足部、口腔、阴部的清洁,预防感染,有炎症、痈和创伤时要及时治疗。

4、学会尿糖定性实验,家庭常用试纸法。

5、掌握饮食治疗的具体措施,按规定热量进食,定时进食,避免偏食、过食与绝食,采用清淡饮食,使菜谱多样化,多食蔬菜。这也是对糖尿病的护理措施。

6、避免精神创伤及过度劳累医学,教育网收集整理。

糖尿病疾病的存在会给糖尿病的生活带来很多的伤害,糖尿病患者感觉糖尿病的让自己的生活饱受危害,希望可以给您带来帮助。

5患上糖尿病要注意什么呢

糖尿病的出现给人们的生活带来的影响是非常大的,糖尿病疾病在我国的发病率还是很高的,但是糖尿病的出现会有很多的严重的并发症,那么患上糖尿病要注意什么呢?下面就来为大家详细介绍一下:

糖尿病的并发症之一就是浮肿。浮肿是由于肾脏长期丢失蛋白质,血浆白蛋白水平下降所致。所以,浮肿的出现意味着糖尿病肾病已存在相当一段时间。夜尿增多也是糖尿病的并发糖尿病患者夜尿量增加时,说明肾脏可能已经受累。

正常人白天尿量多于夜间尿量;肾小管受累时,浓缩能力下降,夜间尿量增多。糖尿病的并发症还有高血压,血压可引起肾脏损害,肾损害也可引起高血压。有高血压的糖尿病患者常常伴有肾脏损害。尿蛋白是糖尿病的并发症有间断或持续尿蛋白出现,说明已是糖尿病肾病第Ⅲ期。

糖尿病的并发症,可以上至头顶下至足底--忧虑、自律神经失调,神经障碍(手脚麻痹、知觉麻痹),脑血栓、脑梗阻、白内障、蛀牙、口腔炎、支气管炎、皮肤病、心肌梗塞、肺炎、肺结核、肝硬化。糖尿病的并发症还有生育异常、流产、肾功能不健全、尿毒症、阳痿、女性下体发炎、膀胱炎、尿道炎、坏疽、足病变 (水虫等)等等。

糖尿病的相关常识分析大家认识了吗,糖尿病患者应该出现病情后千万不可拖延治疗,一定要在第一时间抓紧医治,同时在生活中也要多加注意,尽量避免患上该病。

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