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孩子嗜睡可能得了肥胖症

时间:2024-04-09 15:23:49

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孩子嗜睡可能得了肥胖症,生活当中有很多的孩子出现了肥胖症的症状,危害到了患儿的健康,家长朋友们需要将儿童肥胖症了解清楚,要将儿童肥胖症疾病的具体病因重视起来才可以,那么可以引发儿童肥胖症的原因会是什么呢,接下来一起来了解一下吧。儿童肥胖症的病因:1、营养过剩,营养过

1孩子患上肥胖症的原因是什么?

生活中很多的孩子都喜欢吃甜食,在孩子平时哭闹的时候,我们就喜欢说,给你个糖吃,这时候孩子会破涕为笑,可见孩子是很喜欢甜品的,但是殊不知孩子吃甜食的危害是很大的,孩子会患上肥胖症,那么,孩子患上肥胖症的原因是什么?

⑴遗传因素。

父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

⑵进食过多、营养过剩。

肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖。

⑶运动过少。

目前,孩子的学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,比如音乐、美术、外语等等,挤掉了孩子大量的活动时间。另外,即使是课外活动,也是体力活动越来越少,静止活动越来越多,如看电视、玩游戏机等,这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖, 结果造成恶性循环。

⑷社会心理因素。

尤其是家长对小儿肥胖的错误认识,最容易造就出一个肥胖的孩子。另外,有研究表明, 孩子如果功课压力过重,或是学习成绩不理想,精神长期紧张,就会有意无意地拚命多吃零食,借以缓解精神紧张的状态,长此以往,就会出现肥胖。所以,对孩子的肥胖,应该从多方面寻找原因,有针对性地进行治疗。

孩子吃的多,家长都是很高兴的,看起来也是很健康的,但是家长不要造成孩子营养过剩的情况,生活中孩子要是患上了疾病后,应该注意孩子的锻炼,要让孩子戒掉零食。

2孩子得了肥胖症怎么办?

现在孩子很容易得肥胖症,而且患有肥胖症的比例正在逐年增多。那么当孩子患有肥胖症的时候应该怎么辅助他们进行治疗呢?

一、控制饮食 必须使摄入的能量低于身体总消耗的能量,长期坚持供给患儿能减轻体重、容易坚持并能促进生长发育的饮食。根据患儿年龄、肥胖程度将肥胖儿的每日总热量分为3种。以学龄儿童为例:严重肥胖并有肺通气不良综合征者,每日给予3347kJ(800kcal)热量,使体重迅速减轻;中度肥胖者给予4184kJ;(1000kcal)轻度肥胖者给予5020kJ(1200kcal)。食物能量来源应为高蛋白质(30%~35%)、低脂肪(20%~25%)、碳水化合物占40%~45%。食物的体积应尽可能大,以产生饱感。青春期由于生长增速,机体需要蛋白质增加,此时热量中蛋白质可占50%-60%,即使如此,有时还发生负氮平衡,使肌肉软弱。因此,蛋白质供应极为重要。

二、加强运动 使能量消耗增多,单纯控制饮食不能使体重减轻,辅以运动锻炼则减肥效果较好。但肥胖小儿常因运动时气短,动作笨拙而不愿锻炼,应提供能促进能量消耗又容易坚持的运动项目,如晨间跑步、散步、踢球、做操等。运动锻炼还可促进甲状腺素的生理反应和减低腋岛素的分泌,使脂肪合成减少。运动还促进肌肉的发育,保持体力。

三、药物治疗 很少用于儿童,易于产生药物依赖,若不控制饮食,则不能收效。

四、心理治疗 对肥胖儿应定期门诊观察,不断鼓励和提高他们坚持控制食量及运动锻炼的兴趣。一旦体重减轻、患儿精神状况随之好转。

所以主要其实还是饮食上的控制和运动上的加强,小孩子正处在长身体的关键时刻,肥胖非常不利于他们健康。

3孩子肥胖症的原因有哪些呢

生活当中有很多的孩子出现了肥胖症的症状,危害到了患儿的健康,家长朋友们需要将儿童肥胖症了解清楚,要将儿童肥胖症疾病的具体病因重视起来才可以,那么可以引发儿童肥胖症的原因会是什么呢,接下来一起来了解一下吧。

儿童肥胖症的病因:

1、营养过剩,营养过多致摄入热量超过消耗量,多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当,如每次婴儿哭时,就立即喂奶,久之养成习惯,以后每遇挫折,就想找东西吃,易致婴儿肥胖,或太早喂婴儿高热量的固体食物,使体重增加太快,形成肥胖症。妊娠后期过度营养,成为生后肥胖的诱因。目前的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖。

2、缺乏活动,目前孩子的学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,比如音乐、美术、外语等等,挤掉了孩子大量的活动时间。另外,即使是课外活动,也是体力活动越来越少,静止活动越来越多,什么电视录象啦,游戏机啦,都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖,结果造成恶性循环。某些疾病如瘫痪、原发性肌病或严重智能落后等,导致活动过少,消耗热量减少,发生肥胖症。

3、遗传因素,肥胖症有一定家族遗传倾向。双亲胖,子代70%~80%出现肥胖;双亲之一肥胖,子代40%~50%出现肥胖;双亲均无肥胖,子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。心理因素,心理因素在肥胖症的发生上起重要作用。情绪创伤或心理障碍如父母离异、丧父或母、虐待、溺爱等,可诱发胆小、恐惧、孤独等,而造成不合群,少活动或以进食为自娱,导致肥胖症。中枢调节因素,正常人体存在中枢能量平衡调节功能,控制体重相对稳定。本病患者调节功能失平衡,而致机体摄入过多,超过需求,引起肥胖。

小儿肥胖症的常识:

小儿肥胖症不能任其发展,而是提倡提早干预。治疗原则是减少产热能性食物的摄入和增加机体对热能的消耗,使体内脂肪不断减少,体重逐步下降。饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施。摄用低热量饮食,严格控制脂肪类和糖类饮食。考虑到儿童正常生长发育的需要,要注意蛋白质、维生素和无机盐的供给,为减轻饥饿感可选用热量少,体积大的食物,如蔬菜、瓜果等。饮食宜清淡,菜中食盐宜少为妥;少加酸、辣等调料,也易于达到减肥目的。使患儿的体重平均地减低,以每周减轻的体重控制在0.5千克左右为宜。

良好的饮食习惯对减肥具有重要的作用,如避免晚餐过饱,不吃夜宵,不吃零食,少吃多餐,细嚼慢咽等。每天坚持至少30分钟运动,活动量以运动后轻松愉快、不感到疲劳为原则。运动要循序渐进,不要操之过急。锻炼身体消耗过多脂肪,既能增强体力,又不损害儿童发育。婴儿可进行婴儿游泳,大的儿童可进行散步、跑步、打球、游泳等。小儿肥胖症的预防也尤为关键。家长要摒弃越胖越健康的陈旧观念, 提倡母乳喂养,给孩子添加辅食不宜过早。从小就注意摄入营养素适度,忌用高脂肪、高碳水化合物饮食作填鸭式的过度喂养。儿童应定期保健,对生长发育的各项指标定期检测,及时发现问题,及时处理,以免小儿发生肥胖症。

综合认识这些介绍,了解到了引发儿童肥胖症出现的因素是什么了,肥胖症是目前特别多发的,具有十分严重的危害性,因此家长们要将儿童肥胖症引起重视,特别是要让我们的孩子远离儿童肥胖症的病因,调理好孩子的饮食才行。

4孩子肥胖症该怎么办呢

现代人当中有很多的儿童出现了肥胖的症状,而且他们的肥胖程度已经严重超标,这给他们的健康带来了非常严重的威胁,影响到了他们的生长发育,因此儿童肥胖症的出现是需要及时治疗的,那么有哪些方法可以治疗该病呢。

儿童肥胖症的治疗:

儿童肥胖症的治疗方法一、行为矫正:主要是纠正贪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴饮暴食, 爱吃含脂肪多、高热量食品等不良习惯。建立饮食日记,进步自信心,充分延长咀嚼次数,延上进食时间等。

儿童肥胖症的治疗方法二、运动练习:可增加能量消耗,天天坚持30分钟中小强度、有节奏的有氧运动。如游泳、慢跑、快步走、做体操、爬山等活动,充分消耗游离脂肪酸。运动练习要有医生的严格监护,按运动处方进行。

儿童肥胖症的治疗方法三、正确处理饮食调整和体育活动的关系。运动是增加消耗、防止热量在体内积累的有效途径,但一定要经常坚持,保证有足够的运动时间和运动强度。盲目地控制饮食和体育运动,不但达不到预防肥胖的目的,反而会对生长发育造成损害。简单的饮食控制不仅减少脂肪组织,而且会导致骨骼、肌肉、内脏等重量的减少,而体重反弹后将引起身体脂肪百分比的增加,并增加心血管系统疾病的危险性。

儿童肥胖的危害:

儿童肥胖的危害一、肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病:由于肥胖者身体内的脂肪组织增多,机体代谢耗氧量加大,从而导致心输出量增加,心脏做功量增大,导致使心肌肥厚和动脉粥样硬化,因此易诱发高血压,冠心病、心绞痛、脑血管疾病和猝死。

儿童肥胖的危害二、肥胖影响劳动力,容易遭受外伤:肥胖的人因体重增加,身体各器官的负重都增加,可引起腰痛、关节痛、消化不良、气喘;身体肥胖的人往往怕热、多汗、皮肤皱折处易发生皮炎、擦伤,并容易合并化脓性或真菌感染;因行动不便还容易遭受各种外伤、骨折及扭伤等。

儿童肥胖的危害三、肥胖可以并发睡眠呼吸暂停综合症、静脉血栓:增加麻醉和手术的危险性。肥胖还可以增加恶性肿瘤的发病率,肥胖妇女子宫内膜癌比正常妇女高2-3倍。肥胖男性结肠癌、直肠癌和前列腺癌的发生率较正常人高。

儿童肥胖的危害四、肥胖是人们健康长寿的天敌:科学家研究发现肥胖者并发脑栓塞与心衰的发病率比正常体重者高1倍,患冠心病,高血压,糖尿病,胆石症者较正常人高3-5倍,由于这些疾病的侵袭,人们的寿命将明显缩短。

儿童肥胖的危害五、肥胖人易患内分泌及代谢性疾病:由于肥胖导致体内代谢和内分泌异常,常可引起多种代谢性疾病如:糖尿病,高脂血症,高尿酸血症等,女性月经不调等。

以上的这些内容介绍的就是有关于儿童肥胖的治疗方法了,儿童肥胖发生以后会带来非常多的危害,因此大家要注意孩子的饮食了,一定要均衡营养,合理化,不可以盲目的去让孩子进补,最终会导致儿童肥胖的出现。

5孩子为什么会出现肥胖症呢

肥胖会危害到孩子的健康,面对肥胖症疾病我们要正确的治疗,但是肥胖症的预防人们也不要忽视,不及时预防很可能会出现肥胖症并发症的出现,在平时一定要注意多加预防肥胖症疾病,生活中要注意观察。下面就为大家介绍一下为什么不能靠节食来减肥。

小儿缘何出现肥胖症?

小儿肥胖原因众多,遗传因素的影响是比较明显的。当然后天原因也不可小觑,主要有:运动过少,食量过多等。

遗传因素

父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母双方均为肥胖的,子女肥胖的发生率上升为50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已经找到了多种与肥胖有关的遗传基因。

后天因素

一、饮食过多:肥胖的孩子往往进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料,这些都会引起肥胖。

二、运动过少:孩子的学习负担越来越重,加上父母望子成龙心切,给孩子增加许多课外学习,比如音乐、美术、外语等等,挤掉了孩子大量的活动时间。另外,即使是课外活动,也是体力活动越来越少,静止活动越来越多,如看电视、玩游戏机等,这些都会让孩子减少活动、增长脂肪。胖孩子就不爱运动,不爱运动的孩子就变得更胖,结果造成恶性循环。

应对小儿肥胖不能一味靠节食

其实,小儿肥胖并非只能从节食入手,家长不能让孩子能不吃就不吃,而是应该调节孩子的饮食,让孩子吃的健康营养而又不会增加负担。总的原则应限制能量摄入,同时要保证生长发育需要为主。家长应该如何应对小儿肥胖?

1、沟通:

对小儿进行治疗,让孩子做到不吃零食,这是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前,务必将肥胖的危害,零食的危害和治疗方案,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键性的作用。

2、饮食:

对小儿进行饮食治疗,先要掌握病儿的食物营养特点,以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱。要注意使他们食物多样化,维生素充足,不给刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入。吃糖果、甜糕点、饼干等甜食,尽量少食面包和土豆,少吃脂肪性食品,特别是肥肉,可适量增加蛋白质饮食,如豆制品、瘦肉等。

3、热量:

并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃,重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖,要避免极端地限制热量,学龄儿童每年能增高5~6cm,只要体重维持在现状的情况下,一年后其肥胖程度将得到改善。

通过我们的介绍,我们建议家长么在发现儿童得了小儿肥胖症之后,不能让小孩进行节食性减肥,否则只会害了孩子。而是应该跟他一起去锻炼身体,多吃一些水果蔬菜,少吃肉类和油炸食品,只有这种健康的生活方式才是孩子减肥最好的方法。

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