前天，我也阳了，第一天就感觉嗓子干，昨天是最难受的一天，高烧40多度，全身疼痛，尤其是头疼和尾骨疼，喉咙疼痛到了难以忍受的程度，今天状况是间歇性头疼，低烧37度多。
下面来分享一下我快速退烧的心得。
一，家里一定要备好布洛芬和对乙酰氨基酚这两款药。（如果实在买不到，就买含有对乙酰氨基酚的感冒药）
二，有条件的买一些电解质饮料，没条件的可以自制，买个柠檬切片放点冰糖和梨（因为发烧会带走大量的人体电解质，失去电解质，会加重病情）
三，必须适度多饮温水。（一定是温水，有利于发汗）
四，不管身体多难受一定要吃高蛋白的食物。（高蛋白有助于免疫细胞增强）
五，多通风，保持室内空气新鲜，呼吸畅通有利于病好得快。
六，不是在体温超过38度就一定要吃退烧药，因为新冠病毒最适宜在37度至38度大量复制，此时你吃了退烧药，反而帮助了病毒大量复制，发烧是身体免疫系统和病毒在战斗。（当然如果你身体的疼痛加剧时，可以吃了）
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