出现这些症状，说明男人肾虚亏空
一、怕热、手脚心发热，睡觉出汗多
二、尿黄，大便干，腰酸，头晕
三、耳鸣、失眠多梦，烦躁，无苔
四、怕冷、手脚发凉、腰腿怕冷 ，身体发沉
五、夜尿频繁，腰膝冷痛，小便清长
六、容易拉肚子，舌苔白，有齿痕
七、功能下降，体虚，显老，脱发发白，
八、小便淋漓不尽，四肢不温
九、气短乏力容易喘#中医健康#
影响男人”发挥“的五大“虚症”
1、肾阳虚
阳虚表现为冷的症状，比如怕冷，手脚冰凉，面色发白、夜尿频繁、兴趣不够等等
2、肾阴虚
阴虚跟阳虚刚好相反，表现为怕热的症状，比如手脚心发热、夜间盗汗、口干舌燥、失眠多梦，兴趣足够但是无法控制
3、肾气虚
肾气虚主要表现为气短，动不动就容易出汗，做事容易疲劳，浑身乏力，腰酸腿软，说话没力等
4、肾精虚
肾精虚主要表现为早衰的迹象，比如须发早白、异常脱发、健忘、头晕耳鸣、总感觉自己精力不足，容易疲劳等等
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱者经常表现为体质瘦弱或者发胖、腹胀腹泻、便秘或者排便困难等问题，调理宜健脾养胃。
#健康热力计划##男性健康#
男性朋友要注意！！如果你出现以下症状：
1 手脚心发热出汗，心情容易烦躁
2 晚上睡觉出汗，醒后即止
3 耳鸣，头晕，口干舌燥
4 小便发黄苔
5 舌质红，舌少
辨证：肾阴亏虚，虚火旺盛
治宜：滋补肾阴，降虚火
可以用：黄芪，生地，山药，山萸肉，肉桂，黄柏，地骨皮，茯神，川牛膝，知母，丹参，炙甘草。
注意：以上药方请在专业医生指导下服用，谨遵医嘱。
#健康真相馆##真相来了##健康真探社#
十个男人九个虚？把肾透支的补回来！
1、尿无力，淋漓不尽
2、怕冷，四肢凉
3、排尿频繁，起夜严重
4、神思疲倦，总想睡觉
5、口干咽干，容易出汗，体型消瘦
辨证：肾阴阳两虚
治疗：调补肾阴阳
药方：黄芪、补骨脂、菟丝子、枸杞子、泽泻、茯苓、山茱萸、山药、地黄、玄参、五味子、覆盆子
#男科要知道##点亮真知计划##补肾##补肾吃什么比较好#
肾虚分两种，肾阴虚、肾阳虚
肾阴虚
容易头发早白，经常失眠多梦、燥热不安易发火，怕热出汗多。
男性多为腰酸乏力、梦遗；女性多为月经少甚至闭经。
肾阳虚
记忆力减退、做梦多、易出汗、怕冷出凉汗。
男性多为早泄、腰酸乏力；女性多为宫寒不孕、身体浮肿。
#健康真探社##中医##男人##女人##人人关注肾健康#
睡觉经常做梦是肾阳虚吗
患者信息：男 29岁
病情描述：自己很爱出汗，有时候睡觉也爱出汗，请问睡觉做梦是肾阳虚吗？
病情分析：
睡觉做梦，而且平时流汗的情况也比较多，是有可能属于肾阳虚的症状，患者可以适当服用金匮肾气丸进行调理，并且也可以使用桂附地黄丸进行治疗。如果再服用一段时间后还没有效果，建议前往医院进行详细检查，排除疾病因素。平时要多加锻炼，提高身体的免疫力。
如果伴有口咽干燥，手脚心热，舌苔较少，舌质发红，盗汗等症状，多属于肾阴虚导致的症状。
#男性健康##健康解密##超能健康团#
男人最怕这四“虚”，中医教你辩证及调理，值得一阅
1. 肾阳虚
表现：手脚冰凉、怕冷、出虚汗、尿频尿急、尿不尽、小便清长、嗜睡多梦、睡不醒、面色发白或发黑、腰膝冷痛、精神萎靡不想说话。
建议：平时多运动，饮食上都吃一些温补类的食物，比如羊肉、小茴香、花椒等
2. 肾阴虚
表现：尿少、尿黄、晨起口干、失眠多梦、脸色暗红或者黑红、腿脚无力、易急易燥、睡觉时出汗，怕热，欲望亢进。
建议：少熬夜，饮食上多吃一些滋阴类的食物，比如麦冬、沙参、百合等
3. 阴阳两虚
表现：怕冷怕热、掉头发、耳鸣、尿无力、点滴不尽、腿脚无力不能久站、久走，精神萎靡、失眠多梦、一入睡就出汗
建议：节制房事，忌吃辛辣刺激和寒凉的食物
4. 肾精亏虚
表现：尿频，尿后点滴不尽、耳鸣、嗜睡、健忘、牙齿松动、腰酸背痛、骨质疏松、浑身乏力、精神状态差
建议：节制房事、“手游”，饮食上多吃种子类的食物，比如核桃仁、花生、枸杞等
【患者提问】我今年24岁，结婚还没一年，也可能是因为过度的原因，手和脚经常出汗，夜里也睡不好，我朋友说这是肾阴虚的症状，我想问一下男性肾阴虚症状吃什么比较好？
【医生回答】您所描述的还是属于肾阴虚的状态比较多，这个情况就是由于过度而导致肾精肾气，损耗较多引起的，你的年龄不需要特殊调整，经过一段时间适当的休息之后都能够较快的恢复，饮食方面一定要注意均衡饮食，补充优质蛋白质，不要偏食和熬夜，适当的进行户外体育锻炼，对于体能的恢复是有很好帮助的。
传统手艺过度了该如何恢复？
1、减少用手的次数，节制性生活。
2、过度用手可能会出现头晕耳鸣、腰酸乏力、睡觉就出汗、口苦咽干、手脚冰凉等情况，这种情况一般是肾精亏虚了。
3、坚持运动，减少想法。
4、感到身体不舒服，建议积极就医。可以配合补肾益气、益肾固涩的方法来恢复。
#健康科普排位赛##健康科普##生活##男性健康#
如果觉得《晚上睡觉出汗是什么原因男人 晚上睡觉出汗是什么原因男人还冷》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
