青少年抑郁症的发病原因有很多，归纳起来主要有六个方面：
一，遗传因素。家族中有人患有抑郁症、强迫症、躁郁症（双相情感障碍）、焦虑症、恐怖症等精神症的，孩子比较容易发生抑郁症。
二，家庭因素。夫妻关系、婆媳关系、家庭暴力、婴幼儿时期被严重忽略、成长过程被过度溺爱、家长教养方式过度严厉的，孩子在容易出现青春期抑郁。
三，学校、社会因素。学习压力、升学压力、人际关系、校园暴力、社会暴力等
四，应激生活事件。父母离婚、亲人离世、失恋（包括暗恋）等。
五，生物学原因。青少年正处在身体急速发育的过程，可能会出现内分泌紊乱，比如雄性激素或者雌性激素的快速增加等，会导致抑郁。
六，个人的性格和先天气质。性格孤僻、固执、被动、过分依赖、过分敏感和脆弱，没有主见等。#头号解忧馆# #青少年抑郁#
【为什么青春期的孩子更易患上抑郁或焦虑？】
有家长对我说，孩子在青春期之前各方面都适应的挺好，但到了青春期以后，那个过去一直没事的孩子，忽然间被诊断出了阿斯伯格综合症、注意力缺陷多动障碍、妥瑞氏综合症、强迫症、抑郁、焦虑等。
固然，任何一个症状的加强或加速都离不开压力和周围环境的变化，但为什么偏偏就在青春期的时侯，这个问题就突显出来了呢？
这里除了青春期，孩子们因身体而导致的心理变化以外，还因为孩子们在青春期开始重新审视“我是谁”，“我是一个怎么样的人”，“我想成为一个怎么样的人”的问题。此时，父母对孩子们的影响力下降了，被同龄人认同的需求则大大加强。
因此，社交融合、同伴接纳、沟通表达就成了孩子们需要去面对的问题，这些问题带来的压力会加剧青少年的压抑感，导致他们迁怒别人或迁怒整个“社会制度”。
可是，为什么是当孩子不再那么需要父母时，父母才觉察到了问题的严重呢？
因为对于那些患有各种症状的孩子，其实他们早在2-3岁时，某些行为就会显现出来，而被诊断的平均年龄是8-11岁。
这是一个十分值得关注和思考的问题～
究竟是什么原因，让父母不愿接受或承认孩子的与众不同？
一切都会好的
一切都会好起来的321
面对青春期抑郁的女儿，曾经的我时常在委屈与自责之间摇摆。女儿抑郁以后，我的脑子里始终有两个声音在打架，第一个是“凭什么？”。我觉得老天对我不公，为什么别人的孩子都能好好上学、好好生活，偏偏我女儿是个小魔鬼，让我受尽折磨。我好容易凭着自己的努力，克服了重重困难，过上了好一点的生活，却又濒临崩溃的边缘。我不甘心，觉得异常委屈。第二个声音是“都怪我！”。女儿抑郁并非偶然，那是从娘胎带来的。我自己也是抑郁症，从孕产期开始就没有给女儿一个好的生长环境，女儿长期在一个焦虑、情绪不稳定的母亲身边长大，这个影响是巨大的。我觉得是自己害了女儿，甚至害老公和我一起承担这样的后果，深深的负罪感紧紧围绕着我……在委屈与自责之间摇摆的我，活得特别拧巴、纠结……但是，慢慢地我想通了。我开始接纳现状，不去纠结现在这种局面的前世今生，也不去做没有意义的比较。老天给了我这样一个剧本，那我就尽自己的全力把它演好。这人世间有太多的苦难，看似光鲜的生活背后，好多人都是带着伤痛负重前行，一边崩溃一边自愈。不再那么纠结以后，我学着作为一个旁观者来看待自己的生活，善待自己。整个人顿时轻松了很多，对女儿包括对周围的其他人都宽容、友善了不少。我挺满意现在自己的状态，我还会继续努力。
#以前的孩子都很少有抑郁的,为什么现在那么多孩子患上了抑郁症?#
校园因素
1、情感问题
青春期的孩子性激素分泌异常，对异性也存在有莫名的好奇和好感。
但是这时期的孩子情感发育并不成熟，面对情感挫折时往往会显得异常难以承受而产生一些消极、悲观的情绪。
而这种情绪长期无法排遣时，往往会造成抑郁。
2、学习压力
青春期的孩子往往会有非常繁重的学习任务，没有过多的时间放松休息，早出晚归已是常态。
成绩的起伏不定也会给孩子本身带来影响，长时间学习不仅会使人身体感觉疲累，心灵上也会觉得疲惫、厌烦，慢慢的抑郁情绪就会发生了。
3、师生问题
有些老师会无视学生的进步，一味地盯着学生的不足、或者“冷暴力＂对学生表现不闻不问。
这样就会使青春期的孩子的自尊心很容易受到伤害，开始滋生负面情绪。
慢慢就会自我矛盾，从而产生抑郁情绪。
4、同学问题
校园霸凌对很多人来说，都是挥之不去的噩梦。
一些不友好的同学，恶意对孩子进行言语侮辱以及肢体上的侵犯行为，都会对孩子造成身心伤害。
再来说说家庭因素
家庭环境
因家庭环境导致的抑郁占比很大。
如:家庭暴力、单亲家庭、重组家庭、早年丧亲 、过于溺爱，这些家庭环境对孩子的性格都有着非常大的负面影响，不利于孩子的身心健康。
父母性格
强势的父母会影响孩子患有抑郁，有些父母的脾气会比较暴躁并且说话很直白很伤人，无形之中对孩子的情绪有所影响。
虽然这样的话对于父母可能有些不公平，但确切的说，很多年龄小的青少年抑郁症患者，其心理因素中总能找到一些来自父母的影响。
家庭教育
管教过严的家庭，会增加孩子患有青春期抑郁症可能。
许多家长依旧信奉棍棒底下出孝子的教育理念，孩子一旦犯了错，一些脾气暴躁的家长在恨铁不成钢的恼火下，失去理智地对孩子进行打骂，想以此来促使孩子改正错误。
由于孩子处于青春期，自主意识开始觉醒，加上生理发育的因素，往往会造成青春期的孩子的认识与理性之间的冲突，会使孩子形成说谎、冷漠、孤僻、自卑、胆小、仇视、攻击等一系列心理问题。
这就是我们常说的原生家庭对孩子的影响，很多甚至会影响到孩子的人格养成，或是直接导致精神疾病的发作。
青春期的孩子面临着巨大的学习压力，本来家庭应该是孩子避风的港湾，孩子在家庭里面应该感受到温暖、宁静幸福才对。
当家庭温暖缺失时，不仅会使孩子感到恐惧、压抑、疲累，而且还会给他们带来强烈的不幸福感。
长期沉浸在这种不幸福感之中，患上抑郁也是意料之中的事情了。
面对青春期抑郁的女儿，曾经的我时常在委屈与自责之间摇摆。
女儿抑郁以后，我的脑子里始终有两个声音在打架，第一个是“凭什么？”。我觉得老天对我不公，为什么别人的孩子都能好好上学、好好生活，偏偏我女儿是个小魔鬼，让我受尽折磨。我好容易凭着自己的努力，克服了重重困难，过上了好一点的生活，却又濒临崩溃的边缘。我不甘心，觉得异常委屈。
第二个声音是“都怪我！”。女儿抑郁并非偶然，那是从娘胎带来的。我自己也是抑郁症，从孕产期开始就没有给女儿一个好的生长环境，女儿长期在一个焦虑、情绪不稳定的母亲身边长大，这个影响是巨大的。我觉得是自己害了女儿，甚至害老公和我一起承担这样的后果，深深的负罪感紧紧围绕着我……
在委屈与自责之间摇摆的我，活得特别拧巴、纠结……
但是，慢慢地我想通了。我开始接纳现状，不去纠结现在这种局面的前世今生，也不去做没有意义的比较。老天给了我这样一个剧本，那我就尽自己的全力把它演好。这人世间有太多的苦难，看似光鲜的生活背后，好多人都是带着伤痛负重前行，一边崩溃一边自愈。
不再那么纠结以后，我学着作为一个旁观者来看待自己的生活，善待自己。整个人顿时轻松了很多，对女儿包括对周围的其他人都宽容、友善了不少。我挺满意现在自己的状态，我还会继续努力。
我发现了一个问题，如果青春期孩子不爱学习，情绪暴躁，依赖手机，恐惧社交，家长就觉得孩子病了，一条一条往抑郁症上靠拢，好像不确诊个抑郁症就不甘心。
我记得我上高中时，刚开始大家学习兴致很高，可是越来越难，从开学第一周就有人退学，那时是九十年代，家长确实也没有这么执着，孩子不去了，那就打工吧，谁还听过抑郁症这个词。反正每个月都有辍学的，就是把铺盖一卷，给班主任说一下，不念书了，班主任也就象征性的劝劝，也不当回事，反正能考上大学的凤毛麟角，迟早打工一条路。上到高三几乎走了一半，到现在几十年了从没听说过哪个有抑郁症，都活的好好的。
现在条件好了，孩子压力太大了，从上学还是就像戴上了紧箍咒，必须要考多少分，上什么中学，考什么大学，否则就会怎样。
其实大家冷静想想，不是人人都能考上大学，不是人人都有体面的工作，那些平凡卑微的工地作同样需要人做，只要孩子勤劳善良他们也是好孩子，不能在上学这一颗树上吊死，放过孩子，放过自己。
青春期孩子本身就是思想波动最大的时期的，听过一句话，青春期孩子是踩在父母的尸体上成长的，也就是说打败父母孩子能成长，这些异常现象就是发育成长产生的副作用，就像脸上长痘痘，而这些是思想上的。
在成长的道路上孩子是磕磕绊绊，跌跌撞撞的，在可控的范围内让孩子试探前行，吃点苦头，受点挫折，允许犯点小错，家长陪伴引导关注就可以了。
当孩子有这样那样问题时，家长朋友们，不要急，问题早来比晚来好，共同成长改变，一定会好的。
越来越多的青少年抑郁倾向，自杀倾向。心理出现各种各样的问题，校园暴力的频繁出现，自卑心理，自虐倾向。种种迹象表明人的心理需要被解读被关注到。
青春期的学生多少都带点叛逆，早恋的窃喜，打架的意气，谩骂得畅快，但这并不能解决青少年的问题。如果他们可以自己调节那问题会不会减少？
心理学被大家再次重视起来，社会环境压力增大，人际关系的相处方式，都会对我们的心理造成一定的影响，或许有些人可以豁达一笑带过，但有一部分人不能走出来，慢慢的在心理上产生影响。
有人曾说，学习心理学是每个人最大的福祉，我想是这样的。
其实适当地学习一点心理学是没有问题的，在你青年时帮你提高学习的效率，恋爱时处理两人的关系，工作时的人际关系，建立家庭的氛围……如此种种，可见学习点心理学百利无一害啊。
社会发展会越来越快，人的压力也会随之递增，我们心理上面临的问题也会花样百出，现在我们不能仅仅追求生理上的健康，心理健康和生活质量也会成为我们追求的一点。
也许在以后的时代不只是“互联网+”，也会是一个“心理学+”的时代，越来越多的工作会和心理学发生关联，老师教学要注意学生的心理，打工人注意老板的心理，恋爱时注意对方的心理，交友时注意朋友的心理……
掌握一些心理学知识可以提升我们的生活质量，我们难免会遇到一些问题，心理强的人会觉得哪些问题都不是事，一笑泯恩仇的觉悟；但是心理弱的人则不然，他会和自己的情绪纠结到底，像淤泥堵住出口，无法疏通。
学习一些心理学知识之后，可以深入自己的内心，做自我觉察，回溯自己的成长经历，慢慢解开心里的结，慢慢成长。学习心理学可以认识自己，调节自己的行为举止，不至于太过极端。
学习心理学，让我们做一个有温度的人吧！
#学心理学到底有没有用？##武大心理学教授发“万字文”谈招生难##因武大恋爱讲座爆火的老师称招生难#
家里有一个青春期抑郁症的孩子，你就会明白什么是生不如死，什么是煎熬，什么是生无可恋，每一天都是折磨，没经历过的永远不会懂！太TM痛苦了
青春期#抑郁症#会严重影响青少年的学习和成长，通常青春期抑郁症有7个典型的症状。
1、在课堂上孩子的注意力出现明显的下降。
2、过度贬低自己，认为自己一事无成。
3、经常自备自己学习不好，把所有错误都归咎于自己进而惩罚自己。
4、觉得生活毫无希望，对未来没有任何想法，甚至不愿谈论未来的事。
5、表露过轻生的念头或愿意付诸尝试。
6、长期失眠，难以入睡。
7、食量没有原因的大幅下降。
如果孩子出现以上多个症状，且持续半个月以上，可能就患上抑郁症，需要及时寻求专业人士的帮助，配合治疗。#谣零零计划##健康#
#秋日生活打卡季#关于爱的不等式
我在《少年抑郁症》一书中，看到多位抑郁症孩子提到寄人篱下的生活经历，并认为正是在这期间受到太多的委屈和忍气吞声、察言观色、小心翼翼、伪装讨好等，导致青春期抑郁爆发。
我陪女儿住院时，隔壁那位17岁的高二女孩正是这样的情况。她妈妈告诉我，当时她离了婚，没钱没房，一个人外出打工挣生活费。无奈之下把女孩送去舅舅家。一发生争执，表姐表妹就奚落她是一个没有爸爸妈妈的小可怜，说她没人管，说她蹭吃蹭喝。对于她的委屈和泪水，年迈的外婆虽然多次安慰，但也左右为难。小姑娘多次在电话中求妈妈赶快回家，说自己就算少吃一些、少穿一些，也要妈妈陪在自己身边。
“世人日复一日慌慌张张，也不过是为了碎银几两，可偏偏这碎银几两，能解世间各种慌张”。妈妈温柔安慰，让女儿懂事些，许下各种承诺，买很多女儿喜欢的小礼物，让女儿耐心等待。渐渐地女儿不再向妈妈诉说委屈，电话越来越少了。几年后，妈妈终于回了家，但孩子已经对妈妈关上了心门。最后确诊抑郁症。
现在我家就有一个6岁的小姑娘。我总是绷着一根弦，要在平衡女儿对母爱的独占性的基础上，照顾到小姑娘的情绪。
我女儿虽然18岁了，但她对母爱的占有欲有几分寸土必争、寸土不让的气势。而偏偏小姑娘却是初生牛犊不怕虎，总和女儿针锋相对，还对我女儿下战书，说要把我争过去。多次对我说： “阿姨，你喜欢我吧，不要喜欢姐姐了”。“姐姐那么不乖，你把她扔了吧，我们好好过日子”。“阿姨，你和我好吧，别理姐姐了”。
这个局怎么破？
和女儿讲道理，让她拿出大姐姐的风范，让着妹妹，不要和她计较？显然是行不通的。以前因为两姐妹的纷争，我偏向妹妹的时候，女儿情绪反应很大，并扬言要赶走妹妹。
后来，我总算找到应对之法，现在看来，颇有成效。虽不是说百分之百地消除了对小姑娘的伤痕记忆，但总算尽力而为。
第一、我告诉小姑娘，每个孩子都是妈妈的宝贝。妈妈总会第一时间保护自己的孩子。
而姐姐是我的宝贝，她是她妈妈的宝贝，她们都是有人疼的宝贝。
她不能让我和妈妈都疼她，而让姐姐没人疼。
第二、我让她父母有时间就多陪伴孩子、多打视频电话。
我观察到小姑娘在自己父母面前，更有勇气做自己，表现更真实，比如更娇气、更任性、更赖皮，情绪表达更自由。
而她在我们面前，总是有所顾忌的，有些讨好和小心翼翼。
就像狐狸尾巴，夹着夹着，总要放出来摇一摇、松快松快的。
第三、平时注意对女儿的关爱，让她有安全感，妈妈永远是她的妈妈。
女儿从小安全感匮乏，现在可能因为自己生了病，上不了学，暂时没什么出息和前途，较自卑。她可能心里会有一种隐隐的担心：妈妈会不会放弃自己，喜欢妹妹？
这也是我学习成长后的转变，原来我只会简单粗暴地认定女儿不懂事、不够善良。
第四、背着女儿，我总是对小姑娘抱抱亲亲，夸赞她，对她表达喜欢。说姐姐是我的第一爱，而她是我的第二爱。
第五、告诉小姑娘，不要挑衅姐姐。因为每个妈妈都会选择和自己的宝贝站在一起。她的妈妈同样会这样。
因为先打了预防针，小姑娘就减少了对姐姐的对抗行为，对我的偏袒也有了心理准备，就能合理化解读，减少负面情绪的滋生。
第六、因为我对女儿表达出爱的坚定、不由分说的站队，感到安全感的女儿，就停止了对妈妈无条件爱的试探和确认，就减少了对妹妹的攻击和自我防御行为。有时还会辅导妹妹学习，和妹妹分享美食，陪妹妹看动画片，给妹妹盖被子。
“你我他为同一人”，不管是我的女儿，还是小姑娘，或是任何一个人，其实人性都是相通的。那些所有表现出来的言行，其实都是对世界的解读，都是一种生存策略的选择，背后都有不被满足的感受和需要，种种行为其实都是一种大声的呐喊：我需要有人爱、尊重、接纳。
因为我的处境，我更能深深体会到，家有心理疾病症孩子同时又是多子女家庭的千般艰难。如何照顾好抑郁症孩子的高度敏感?如何让其他孩子继续信任父母的爱？如何在接纳抑郁症孩子自由的同时，让其他孩子坚持正确的行为规范？真的是太难太难了。
少年yiyu症
心理学家：根本就没有青春期焦虑抑郁，所有的青春期焦虑抑郁只不过是“学校不能适应综合症”。
这种不能适应主要体现在以下三点：
1、对学习对象的本身不能适应。比如英语、数学太难，听不懂。
2、不良的人际关系。
3、对学校规则、环境的不能适应。
这三点，我把它们叫做学校不能适应综合症的三种典型的表现。
你仔细想想，咱们的孩子是不是其中的某一点或者是某几点出了问题，如果咱们能够把中间的某一点或者是某几点的问题解决了，孩子根本不会焦虑，根本不会抑郁。
家长始终要记得，即便暂时咱们的孩子被诊断了焦虑症、抑郁症，家长也不要太过于着急，相反的，你还时刻的应该保持足够的冷静与理智。我们要看到，这些焦虑、抑郁的孩子，归根结底还是因为他的适应的能力与调节的能力出了问题。
咱们的孩子并不差劲的，他也想能够重新的返回学校，他也想认真努力的学习，他也想证明给你看的，只是他现在还缺乏力量，缺乏了一些适应的能力，以及一些正确的健康的调节情绪的技巧。
如果家长能够努努力，帮助孩子去增强他的适应能力以及情绪调节能力。这个孩子就能够很快的重新的回到学校，融入到这个大集体当中，他的焦虑也好，抑郁也好，也就不攻自破了。
我们要解决一个孩子的抑郁症、焦虑症的问题，除了系统的医学的治疗，除了咨询师的帮助，其实我认为最最关键的还需要家长全力的支持，家长全力的学习和改变。
如果你不知道怎么样让抑郁休学的孩子重返校园；不知道怎么陪伴抑郁休学的孩子；不知道具体做什么、说什么能帮助他们，你可以看看我的专栏【如何帮助抑郁休学的孩子重返校园】，这是我几千小时咨询经验的总结，可以帮你少走弯路！
抑郁症不是不治之症，关键是家长得跟对老师，选对课程，掌握方法！
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孩子得了抑郁症，是不是很可怕？#抑郁症##育儿经#
上一节我说到，这段时间的很多咨询，都是关于青少年心理疾病的。
先来看个案例吧。
14岁的小明，刚读初二，最近几个月他总是烦躁不安，心绪很难平静，容易委屈和发火，动不动就伤心流泪。
他没有把内心的感受告诉任何人，直到有一次再次崩溃时，他用美工刀在手臂上划出鲜血淋淋的印记，有一种放松和快感伴随鲜血的渗出，那一瞬间，抵消了他无法控制的烦恼。
终于，控制不住情绪的小明在课间再一次划向自己的时候，被同学发现，报告了老师，也通知了家长。
在咨询中心，我见到了这对母子。孩子的妈妈正大声呵斥儿子，既心疼又愤怒：“为什么非要这样做！”，小明却玩世不恭地抬起头：“你们除了骂人还会说什么？根本就不理解我！”
我建议母亲带孩子去医院做心理测评，结果显示：重度抑郁。原来孩子早已抑郁了，但家长面对这样的结果，怎么都不愿接受，只说小孩子哪有那么多事，一定是闹着玩，才划伤了手臂。
这样的场景，曾在咨询中心无数次上演，我却只能一声叹息。
其实，这已经是一周内我接待的第三个抑郁自残的孩子了，在10多年咨询中，80%是青少年患者，这些青少年中，又有80%，都存在自伤行为。
不过，其中有相当一部分并非想结束自己的生命，只是控制不住地想伤害自己。我总是问：你们疼吗？他们的答案，倒是出乎意料的一致：
不疼，心里的痛苦早已经超过伤口的疼，所以感觉不到疼了。
我们总以为抑郁症离我们很远，但其实它就在我们身边，而且，抑郁的痛苦，可能远远地超过我们的想象。
古人常道：抽薪止沸，剪草除根。解决问题，还需得从其源头开始。
所以今天，我想给大家具体讲讲青少年抑郁症的成因。
青少年正是活蹦乱跳，开心快乐的年龄，他们却抑郁了，问题到底是出在哪里了？
抑郁症的形成很复杂，每个人的抑郁症，都不是单一原因导致的，归纳原因如下:
01生理和心理的原因：
青春期的孩子正是身体快速发展的事情，激素水平的增高，主管情绪的前额叶还没有发育成熟，让他们躁动不安，造成情绪的不稳定，行为冲动不计后果。
身体的快速发展跟不上心理发展，生理和心理的不对等，这种错位影响着孩子的情绪和行为，以及对事情的看法。
02环境的影响：
如果家庭的环境动荡不安，父母情绪不稳定，不和谐，虐待孩子，造成伤害以及缺少关爱认可，没有温暖，是孩子情绪抑郁最主要的家庭因素。
另外，成长过程中经历了一些无法面对的事情，也会留下创伤，这些创伤埋藏在心灵深处，挥之不去，会在以后的事情中，像一个驱散不走的影子一样，如影随形地跟随着，影响着。
03学业和人际关系的压力：
青春期孩子面对的中考和高考，正是学业压力最大的阶段。父母的期待，老师的要求，同学间的竞争，加上自身能力问题，困难和问题的累积，让他们不堪重负。
另外，青春期的孩子会面临人际关系的压力。他们会挑战权威，主要针对父母和老师。同时又非常有个性，很容易与同学发生冲突。
因为价值观，看待问题以及行为习惯的不同，他们内心是孤独者，烦恼增多。
如果父母只关注学习，忽略了教会孩子与他人相处，就会导致很多孩子遇到压力，没人倾诉，无法自行纾解。
这样一来，就会引发焦虑紧张感，神经处在紧绷的一个状态，接着就是失眠，失眠多了，心情低落到极点，就抑郁了。
这样的恶性循环，久而久之，引发系列情绪病:抑郁症、焦虑症、强迫症、疑心病等。
04人格的原因：
人格的形成是在童年期，每个人都形成对自己、他人和世界独特的看法。人格主要形成是来自主要抚养人，对待孩子是方式，这些包括语言和行为。
心理学上有个词叫“镜映”，意思是：父母就像一面镜子一样，孩子通过这面镜子看到自己是什么样的。
如果父母经常认可，肯定、鼓励、赞美、包容和支持他，他就会是个自信的人，他也会相信别人。
反之，如果父母经常否定、打压、指责、挑剔甚至打骂孩子，这个孩子性格就可能是自卑和无安全感的，在面对事情的时候，就是胆小恐惧、容易否定自己。
以上这些，就是导致青春期孩子形成抑郁症的重要原因。
所以，我们可以得出一个结论：
每个得抑郁症的青少年，都是在以上的一个或几个方面，曾经受过创伤的，他们因为不能很好地消化事情给他们带来的打击，而最终爆发了抑郁症。
而且这不是一朝一夕形成，是日积月累，只是最终它会通过某件事情，引爆抑郁症的发作。
不过对于抑郁症，我想说的是：孩子得了抑郁症并没有那么可怕，只要配合引导和治疗，一定是可以痊愈的。
孩子是上天赠予我们的礼物。作为父母应当如何呵护孩子的心灵，帮助孩子扫除心灵上的阴霾？
下一节，我会为你分享：
治疗抑郁症，最有效的十条锦囊
疗愈始于觉察。愿我们华夏心理咨询中心，能陪你风雨同舟，一路前行。#抑郁症##心理咨询师说##父母学堂#
目前全球有超过30.5亿人患有抑郁障碍，中国泛抑郁人数接近1亿。
其中近五成的抑郁症患者年龄在18～25岁之间，72%的患者确诊年龄在25岁以前，大部分人的初次确诊时间集中在中学、大学和工作阶段，即青春期开始后出现抑郁症状，近几年出现向低龄化发展的趋势，有近3000万儿童和青少年正遭受情绪障碍的困扰。
青少年抑郁症患病率已达15%～20%，由于青春期的特殊性，却经常被误诊为“青春期综合症 。
【案例分享】李某，今年15岁，近一年多，总是拖延懒散，爱睡觉。以前成绩还不错，现在下降得厉害，在学校和同学关系也不好，心思敏感，经常不高兴，家长只觉得孩子是青春期逆反。
因为疫情居家上网课，复课后也不想去学校，在家躺了一天，后面孩子要求去看心理科说感觉不舒服，她说自己有轻生、自残的念头，担心念头控制不好。
家长就带他去当地医院就诊，吃了一个多月的药，刚开始心情变好了，但最近嗜睡情况严重，
一天之中总是不定时发困，叫都叫不醒，课都没法上。看到孩子这样昏睡，家长心里很难受，既担心孩子的学习，更担心孩子的身体。
最近家长找到我进行远程看诊。诊断为：抑郁焦虑状态
中医辨证：气滞血瘀
治法：活血化瘀、理气解郁
目前正在调理中。
最后想提醒大家：孩子相比成人更容易出现心理问题，例如抑郁症、焦虑症等，这些精神类疾病都是可以治疗，并且好转的。
因此一旦发现孩子心理或者行为出现异常变化，要及时就医。
#关注抑郁症# #焦虑症# #关注精神健康# #健康科普#
青春期孩子患抑郁症具有隐蔽性和掩饰性，因为家长普遍认为是青春期的叛逆，必须严加管教，那么就会错过孩子最佳的治疗时期，而且中学时期学习任务变重，家长对学习成绩的关注更强烈，以及社会环境对抑郁症的理解和接纳不足，而且很多抑郁的孩子不敢表露心声或者不愿意说，直到问题严重到自己无力承受才能被家长发现和关注。更有一些父母在刚刚得知孩子患有抑郁症时，很容易通过讲大道理，指责或殴打孩子反而重了孩子的病情。#情绪调节##儿童教育##海英博士##青春期#
很多家长反映自己孩子抑郁的情况，我发现真的挺多，大部分都是不愿出门，即使勉强出门也是黑了天出去，这点我知道，我朋友孩子就这样，虽然他已经大学毕业了，不想出去工作，晚上的觉要睡到早上，白天昏睡到傍晚，即使白天起床屋里都要拉上窗帘，等黑天了才开始出门。我不知道他是不是也迷过日本动漫。
因为有家长反映很多抑郁的孩子里喜欢日本动漫的很多，是否有这方面影响，不知有没有这个共性，很值得讨论一下。。。
#青春期撞上更年期#
#关注抑郁症#
#学生#
现在大家对抑郁症这个话题越来越关注，尤其是青少年抑郁症，那么究竟是那些原因导致青少年抑郁症呢？现在抑郁症低龄化，学生化的状况还是很严峻的，数据显示我国中学生抑郁症发病率在25%~44%之间，发病率还是很高的。那么是哪些原因导致青少年抑郁症呢？
1． 神经递质的缺失是引发抑郁症的主要原因。
那么什么是神经递质呢？通俗的讲神经递质是大脑的通讯员，他是把神经信号从一个细胞传到另一个细胞的化学物质。中学生处于快速生长发育期，大脑的发育加上青春期容易思虑过多，对神经递质的需求量很大，很容易导致神经递质的缺乏，当出现供不应求的时候就可能会导致抑郁症。
2． 青少年由于饮食不当和缺乏运动导致脾的发育不完全，远低于肝肾的发育。
很多青少年挑食，偏食，厌食，不爱吃饭的问题，就是因为他们的脾虚，无法有利的运化食物导致。这进一步的导致身体所需的神经递质的缺乏。
3.青少年学业压力过大，思虑过重。
青少年的学业压力，朋友关系处理的压力，迷茫的压力，使得他们忧虑重重，而过度的忧虑会伤害到脾，影响神经递质的吸收和耗竭，而容易引发抑郁症。
4.青少年心智发育不成熟，抗压能力较弱。
由于青少年面对的各种压力，心智发育不成熟，做父母的可以妥善地解决，而青少年心理幼稚无法自己处理这些压力，就会出现逃避、对抗、厌学等消极心理。
5．由于大多数中学生面临青春期时父母一辈大多处于更年期，青春期碰上更年期更是火上浇油。
6.一些学校对于学生的考核，过于看重成绩，求学期间的青少年压力增大，进而导致压力素增高。
什么是压力素呢？压力素就是肾上腺皮质产生的一种激素，即皮质醇，压力素即皮质醇过高，不仅会导致人体的免疫系统及肠胃功能紊乱，还会导致人的认知功能受损和脑损伤。使身体出现：排泄不正常、焦虑、注意力不集中、记忆力受损和自律性下降等反应。
7、青少年饮食不均衡、不健康导致营养失衡，引发抑郁！
青少年饮食不均衡不健康会导致体内营养素不足产生神经递质的基础不够，使得他们体内的神经递质浓度偏低，最终影响到我们的情绪，引发抑郁。
综合来讲，青少年抑郁是生理和心理因素共同交织的结果，必须身心同调才能取得好的疗效。
最后希望大家能够认识到抑郁症其实是一种代谢类的疾病，与我们平时的感冒、发烧是相似的，要积极面对，早发现，早治疗。作为父母切不可粗暴地对待青少年的抑郁情绪，单纯理解为反叛心理，横加指责和控制，导致抑郁愈发严重而造成无法挽回的后果。#北京头条##心理咨询师说##抑郁症##青少年#
这个年纪的孩子 青春期又叛逆，好容易抑郁。我女儿15岁确诊中度，传统的方法走了个遍，抑郁没有好转，药物还吃的发胖。还好最近选择智慧的方法，这两天还能参加中考情绪心态都还不错
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