感觉心跳得好快哦我该怎么办啊[捂脸]
医院体检室，医生眉头一皱说：“你这心跳过快啊，你是做什么的？”我瞬间就懵了，心想：啊，该不会我熬夜熬多了心跳就快了吧，但心跳快和工作有关系吗？
我前段时间不是面试了一个新工作嘛，周一早上接到单位人事电话，让我找时间是做体检，完事把体检结果告诉她，她会安排后续流程。
周二我就兴冲冲地跑去医院体检室体检啦，但前一晚都没有睡好，由于担心、由于惶恐、也由于“大脑兴奋”。
等我到了内科科室的时候，我把手臂伸进检查的设备，医生眉头一皱说：“你这心跳过快啊，你是做什么工作的？”
我说：“我是公司的普通文员。我这心跳过快，对工作会有影响吗？”
医生回答：“有没有影响，我们不确定，那要看你们公司的要求了！”
今天下午，我去医院拿了体检报告，其他项目到还没问题，但这内科和心电图显示：心动过速，偶发早搏。
我这两天做了个反思，是什么导致了这个结果呢：第一，我的确熬夜熬多了，长期熬夜，很多时候都是十二点睡，十一点之前睡的时候基本没有。
第二，体检前一晚，大脑有点兴奋，想东想西的，睡了好久才睡着。
第三，用我的智能手表测了一下，我的心率大部分时间都挺正常的，如下图一，心率100以下是正常。那天做检查前在各科室跑，做检查前没有坐下休息一下、没有平复好情绪，所以才心跳过速。
第四，做检查时有些紧张。我们群里的朋友和我家人都说这是因为我太紧张导致的，也有道理，我在做检查时屏住了呼吸。
我上网查了一下，这心跳过速倒也不是太大的问题。但不知道新公司那边是否有特殊要求。这可是我好不容易拿到的offer，通过笔试和面试才拿到的，可不想挂在体检这一关。明天打电话联系一下！
友友们有没有和我一样的情况，检查结果出来说“心跳过快”的，这算是严重的病吗？大家都是如何处理的？
#头号有新人#
发热时往往会有脉搏（心率）增快，并不需要过于紧张。但如果出现持续高热（大于39度）或脉搏（心率）持续增快（超过100次/分）超过3天；或者氧饱和度下降至95%以下，则应及时前往医院就诊。
如果在发热的同时，还伴有明显的呼吸困难、或者是不能缓解的胸痛、乃至意识混乱时，需要及时前往医院就诊。
预防心梗，做到4件小事，坚持下去！
1、适当进行运动，量力而行
轻微的气喘运动是最有保护的作用，运动不一定很剧烈。比如快走、慢跑、游泳等运动，可以很好的保持心脏。如果你能每天锻炼半个小时以上，但是，锻炼应该循序渐进地进行。运动后心悸、胸痛、心率过快可能是运动过度，这时候一定要去医院检查原因，调整运动量，长期持续锻炼是有效的。
2、要控制好自己的情绪，及时释放压力
我们应该学会控制自己的情绪，避免愤怒、担忧和悲伤、过度思考、恐惧等不良情绪。，这样只会伤害我们的身体。如果整天忧心忡忡、情绪低落、焦虑紧张，只会引起冠状动脉痉挛、心肌缺血、心绞痛频繁发作。如果你还经常和人争吵，愤怒或悲伤会增加你的心率和心肌耗氧量。学会及时释放压力，及时发泄烦恼、委屈等不良因素，当你紧张的时候，自然地站着，闭上眼睛，深呼吸，会帮助你放松。
3、吃饭吃七八分饱，饮食清淡且不缺营养
吃饭吃七到八分饱，控制肥肉、动物内脏等甘油三酯和胆固醇高的食物，如果饱餐后经常出现胸闷、胸痛、心跳加快等不适，需要及时去医院排除心脏问题。
4、在日常生活中，注意少一些用力过大的动作
很多突发心肌梗塞都是在用力过猛的时候发生的，比如便秘的时候上厕所，或者搬东西的时候，或者突然转身的时候。这些时候要注意控制自己的力量，不要用力过猛，对于便秘的人来说，应该多吃水果和蔬菜来缓解便秘。
项目名称：上海市“科技创新行动计划”科普/健康科普项目
项目编号：22DZ2304500
#好医生为健康护航#
我是心内科梁医生@心内科梁春主任关注我距离健康更近一步
感觉这一天心跳的特别快
储殷 数字经济智库副院长
今天四处都洋溢着摸鱼的气氛。大家一天都在群里唠嗑，看各地拍到的各种车车。我说你们不用上班吗？不怕被领导发现吗？朋友说，领导拉着他跟客户一起，摸鱼一天了……
完成年度目标的一跑，突破了个人单次最远跑步距离，还好最后阶段没掉速。
可能是因为冬天气温低穿的又多，手表有点不适应，心率一开始显示就飙到快180了，快十公里后才开始正常，而且最近几次跑步心率都是这样，比平时高了20左右，只有不管它，按照平时的节奏跑。
冬天虽然冷，还是要坚持跑起来，吃了不动动，怕是要长膘哦[捂脸][捂脸][捂脸]
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