老年便秘仅需三味药
白术三味通便汤
组成：白术、生地、升麻
主治：老年便秘
方解
白术，甘温味苦，燥湿利水，本为阴虚内热者禁用，皆因恐伤及清夜，老年人一般津液耗伤，阴虚内热而觉口渴，为什么该偏方大剂量吏用白术呢？该组方妙就妙在配伍了滋阴清热、凉血生津之生地，更有助于通便。此方更妙在少佐升麻，可升清阳之气，而降浊阴之气，吏得该方更有利于无力排便的老年人，三味合用可谓恰得其所，天衣无缝！
我以前便秘 一个星期难得拉一次 十几二十年 后来有个医生给开了个偏方 一勺麻油两勺蜜 一天两次 早跟晚 一个月左右 刚开始一天拉好几次 后来慢慢就正常了
【老中医总结的便秘食疗秘方，一定要收藏哦！】
中医把便秘分为热秘、气秘、虚秘、冷秘，辨证治疗。比如，
✨热秘可通过承气汤治疗，
✨气秘可通过六磨汤治疗，
✨而虚秘、冷秘分别可通过六味地黄丸、半硫丸治疗。
便秘可以食疗吗？食疗秘方走起！
㊙️一、热秘
1.连翘蜂蜜茶
做法：将30克连翘放入碗中，加入沸水冲泡；在碗里加入蜂蜜；代茶频饮，每日一剂；
2.番泻叶茶
做法：将3~10g番泻叶放入碗中；在碗中加入沸水浸泡，作代茶饮；
㊙️二、冷 秘
豆腐芋头汤
做法：胡萝卜去皮，洗净切块，芋头去皮，洗净切块；豆豉、肉苁蓉洗净，豆腐切小方块；将适量清水放入煲内，煮沸后加入全部材料，大火煲滚后改用小火煲1小时，加盐调味即可。
㊙️三、气秘
1.香蕉冰糖汤
做法：将香蕉剥皮切成段，陈皮用清水浸软，去白备用；将香蕉、陈皮放入锅内，加入适量清水烧开，转小火煮15分钟，再加入冰糖煮至溶化即成。
㊙️四、虚秘
麻仁蜜茶
做法：将5克火麻仁放入锅中炒香，然后捞出研磨成细末；加入蜂蜜，以开水冲泡；每日一次，代茶饮。
你属于哪种便秘？该用哪种食疗方法通便，你掌握了吗？你还想要什么秘方，请给我留言！
记住，顽固便秘要及时就医，以免病情迁延为#痔疮#、#肛裂#、结肠炎等疾病。
#便秘#
#了不起的医生##快问中医超能团#
如果有便秘到底应该怎么办？
很多人都知道要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，养成规律排便的习惯，但是这些方法都做了，还是会反复便秘。调理呢？其实便秘要想治好，最重要的就是查明原因，对症治疗。那么便秘是由什么原因引起的呢？让我们考虑一下。如果胃里的热量过多，就会使胃里的水分变干，引起便秘。它被称为热紧。如果是这样，胃里的气体就会一起停止。现在，
不去，大便推不下去，还会导致便秘。这种便秘称为气密性。如果体内的空气太微弱，就会有大便，但是，没有办法去除它。如果大便被推出来，也会引起便秘，就是气虚，如果是身体的话，就会引起便秘。没有水，水太少了，就是水少了，大便还是排不出来。这种情况称为阴虚便秘。如果体内血少，血不能养肠，雪也属阴，那么大便中的水自然也就少了，即使水少了也不会。被排出体外。这称为血虚便秘。最后一个是，如果体内阳气太弱，热气太弱，
凳子不能推下去。如果冷空气侵入，大便就会冻结在一起。如果大便向下排出，速度会变慢，也会导致便秘，称为阳虚便秘。接下来，让我们来看看。如果你有便秘，你属于哪一种？首先，如果你平时有便秘，但伴有口臭、口臭、大便不畅。小便黄，平时喜欢喝凉水，不想喝热水，肚子热，肚子炸。如果发生这种情况。热，就像我总是爱上火，那么这是典型的热瘾引起的便秘，我该怎么办？可以使用泻火的方法。
药物种类很多，如三黄片、仁肠丸、牛黄解毒片、复方芦荟胶囊等，这些药物可以起到清热泻火的作用。但是，如果你是第二种情况，你说我便秘，但是，大便的时候气很多，总喜欢放屁。平时，我总是挡风，我喜欢生气。我的肚子很胀。通常，我的胃会再次肿胀。当我便秘时，我的胃更胀。在这种情况下，它是由缺乏气体引起的便秘。
我应该怎么办？疏肝行气的药就够了。那我们可以用一种药，叫木香顺气丸，或者叫开胸顺气丸。这两种调气平气的药都很好。调理这种便秘，第三种情况，你怎么看，我有便秘，但是发现大便一点都不干，大便一点也不干，但是每次上厕所，我试着把它排泄出去，就是我不能把它散发出去。上完厕所，我发现自己的身体更虚弱了，感觉很累。我通常感到疲倦和缺乏活力。最常见的便秘类型是老年人的便秘，或者，
特别虚弱的人，或者做过手术的人，便秘，称为气虚和糜烂，气虚而不能将大便排出。我应该怎么办？只要你补充他的气，大便就会自然排出。你应该使用哪种药物？用补中益气丸。第四种情况，如果你有便秘，但是发现这个便秘和之前的完全不一样，大便很干，甚至像羊粪一样，一个接一个，而且嘴巴平时很干，我总是喜欢喝喝水，手心脚热，心烦躁，睡觉时喜欢出汗，这叫盗汗。如果你有这些症状，你就要小心了，你可能会因为身体缺水而便秘，这就是所谓的阴虚便秘。
我应该怎么办？您可以使用六味地黄丸和保湿丸。它们这样结合起来补充水分，自然便秘就会得到缓解。那么第五种便秘，如果你平时有便秘，但你发现你的脸色苍白。 , 嘴唇也是白的，指甲的颜色也是白的，眼皮和眼皮也是白的。如果你是女人，你的月经量少，颜色浅，蹲下来会头晕。如果你有这些症状，你应该小心。是的，因为身体体内血液太少导致便秘，怎么办？如果补血，自然便秘会有好处。可以用补气养血的口服液，也可以用阿胶膏或复方阿胶膏加保湿丸。
他们选择了同一种补血的药，和补水丸一起使用，补血泻药的效果非常好，最后一个案例。我也有便秘，但平时很怕冷，手脚冰凉，肚子也很凉。我一感冒，便秘就会加重。平时只想喝热水，不敢喝冷水。 ，这种便秘会加重。如果你有这些症状，你要小心了，这是阳虚秘方，你应该怎么办？只须补阳气，祛寒气，大便自然通。您可以使用归附地黄丸和通便灵胶囊。如果你以这种方式组合它们，
有一种很好的温补阳气。所以，如果你有便秘，找出你便秘的原因和原因，然后我们再去辨证医学和对症治疗，以达到更好的治疗便秘的效果。#名医健解##便秘大作战##便秘##小孩便秘怎么办#
“大夫，快救救我，肚子痛死了”，江苏泰州某医院内，一名男子捂着肚子，痛苦地喊着救命。医生急忙展开诊断，问及男子吃了什么时，男子支支吾吾好半天才说出了真相：肚子里有一条黄鳝！
原来，多年以来，男子都有便秘的毛病。每天早上，无论怎么使劲，都无法痛痛快快地排便。上厕所，对他而言，成了一件痛苦的事。为此，男子看了不少医生，吃了不少药，却都无济于事。
男子整日长嘘短叹，焦虑不安，一个偶然的机会，听别人说了一个偏方：用黄鳝治便秘，疗效不错。
男子喜不自禁，马上去河边抓了一条黄鳝回来。嗨，你别说，运气还真不错，这条黄鳝足有20多公分长，又肥又胖，治疗便秘一定效果不错。男子心里想。
当天晚上九点多，男子开始实施治疗计划：他小心翼翼地抓起黄鳝，把它塞进了下 身。却不料，这家伙滑溜溜的，颇不听使唤，手一滑，就钻进了肚子里，再也不愿出来了。
男子想尽办法，无奈黄鳝就是不肯出来。去医院吧，太尴尬了，丢不起这人啊！再等等吧，说不定明天上厕所就能拉出来呢！
男子安慰自己，一晚上都辗转反侧，难以合眼。
好不容易到了第二天，黄鳝不仅没有出来，肚子反而疼得受不住了，没有办法之下，男子只好来到医院。
医生了解情况后，对他进行了腹腔镜检查，在场所有人都吓了一跳，黄鳝已经从直肠到了结肠，并咬破结肠，钻到了腹腔里。再晚一段时间，就会有生命危险。
医生马上对他进行了手术，从腹腔里取出一条20多公分长大的黄鳝，男子这才转危而安。
@河洛身边事想说，这名男子的做法真的是太奇葩了，这是把肛肠当成下水道了吗？黄鳝钻一钻就畅通无阻了？他身边的家人呢，难道就没人知道他的想法，劝阻一下？
从视频中看，男子应该也是五六十岁的人了。以前总以为，人上了年纪以后，会越来越随和、好相处。然而，事实却是，身边有不少老人，年龄越大，越固执己见、一意孤行。
网络上，关于老人上当受骗买保健品的报道铺天盖地，屡见不鲜，无论儿女们怎么劝说，老人都充耳不闻，左耳朵听右耳朵出，说了多了，还嫌你啰嗦。
但只要外人随便说几句，卖保健品的、卖菜的、卖肉的，甚至于街坊邻居、亲朋好友有意无意地说些什么，老人就当成圣旨一般，马上照做。
也因此，家里明明有一大堆的保健品，却还会是一堆又一堆的往家里搬。
这位老人同样也是这样，别人随口说的一个秘方，甚至有可能是玩笑话，他却信以为真，结果差点丢了性命。
不知道这位老人的儿女知不知晓此事，有没有劝阻过。即便劝阻的话，老人也是不会听的吧！
老人为什么不听子女的话却愿意相信别人呢？
这是因为，在我国的传统观念里，小子要听老子的，晚辈要听长辈的，自家的孩子有几斤几两，老人自以为心里清楚得很，我吃的盐比你走的路还多，你还能管了我？
正是因为老人对自己的孩子太过熟悉，所以才不以为然，无所顾忌！
而对于其他人呢，老人则因为对他们不太了解，所以才抱有希望和敬畏之心，特别是当别人给他们飙一些他们听不懂的新鲜名词，讲几句他们没听过的道理，他们立马觉得人家特别的“专业”，全身心地信任人家了。
对于这样的老人，我们要多些耐心，可以多带他们出去转转，多接触一些新生事物，开阔一下眼界。还可以让他们多上网，多读书看报，充实自己的内心，了解周围的时事情况。
了解的多了，知道的多了，有了自己的判断能力，自然不会再做出盲目相信别人的傻事。
对此，你怎么看？欢迎留言评论！
#男子便秘听取偏方竟塞黄鳝##江苏头条##泰州头条#
湖南一位老年男性长期便秘，竟然听信所谓的民间秘方，用上了一个闻所未闻的奇招，将一条活生生的黄鳝塞进了肛门。不过，这个奇招非但没有治愈他的便秘，而是让他痛苦难忍，差点丢了性命。好在及时入院检查，紧急手术取出来了，目前没有生命危险。
便秘是一个很常见的病症，它分为功能性和器质性两种，功能性的指由于生活习惯、饮食习惯导致的便秘，器质性的比如痔疮、肠道息肉、肠道肿瘤等，但不管哪一种，都要及时就医。平时要多摄取膳食纤维，多吃蔬菜水果，多喝水，少进食动植物蛋白，适量地做运动，大便习惯也要养成。
身体有病，几时就医，千万可别信了所谓的偏方，延误了病情，再强调一遍，黄鳝是用来吃的，不要拿来乱用，患上了便秘，
请及早到医院进行正规治疗。遵医嘱进行治疗。#我要上微头条# #微头条打卡# #便秘##为什么还有人相信那些民间的偏方和秘方#
老中医还没告诉你的9个小偏方，现在知道也不晚！
1、大便干燥还便秘一一一早上喝点淡盐水
2、长期湿疹一一一荆芥、防风、透骨草用水煎后加醋泡洗；
3、长期慢性咽炎一一一青果、白矾和冰硼散用温开水泡水喝；
4、经常牙疼一一一咬生姜或洋葱在痛处可以缓解；
5、体内湿气很多一一一用山楂、桑叶或者茯苓泡水喝；
6、口臭严重一一一公丁香泡水漱口缓解口臭；
7、精神差、乏力睡不够一一一多吃点花生、大枣和羊肉；
8、百日咳一一一胡萝卜红枣加水煎服；
9、口疮一一一用蜂蜜或者是盐水漱口
告诉大家一个解决便秘的好方法，不吃药，不塞开塞露
以前我不在养生书里学到的，当时我正好便秘，我就按书介绍的方法去做，真的很有效。昨天我儿子跟我说他今天便秘，于是我就说没关系，我有秘方，他说真的，一下子乐的。吃过晚饭，我便下楼去买了几根香蕉回来，拿出一条香蕉，把外皮剥掉，找成约2厘米的断，放入养生壶里加入半碗多点的水煮开即可，打开放温热，加入蜂蜜搅拌均匀，果肉和汤一起吃完。今天刚刚我买菜回来问他，今天上大号了吗？他说上了，很通畅。
有便秘的人可以试试吧！
我的妈啊，昨天吓死我了，到今天我还心有余悸。昨天下午2点多我正在厨房收拾，只听到我妈卧室传来了声嘶厉捷的叫唤声，我以为摔倒了，我急忙跑过去，一看我妈正坐在便盆上，痛苦的脸憋的通红，一边用力，一边带着哭腔嘴上说着，”嗯啊，我要憋死了，活着大难了，大便就在门口出不来，”看到这情形，我赶忙带上手套和口罩，过去给她扣大便，下来一部分，再扣她说疼死了，说着呜呜的哭起来，我吓坏了，我说你还憋吗，她说憋的很，我说你再用力，使劲到门口我帮你，于是我又第2次扣出来一些借着她用力哗一下出来一堆又圆又硬的大便，这时我妈破涕为笑了，我也终于松了一口气。我后来想想很后怕，如果我出去买菜没在家怎么办？这是我照顾我妈这两年来头一次发生这样的事情，算有惊无险，挺吓人的，毕竟岁数不饶人，请教一下有经验的友们，有治疗老人便秘的偏方吗？
#人老了，最怕的事情是什么#
人老了，最怕的事情是小脑萎缩。亲戚家的老爷子八十七岁了，常年便秘，各种中成药，各种偏方都用过，开塞露用了几十盒。儿女劝他多吃水果蔬菜，不愿意吃。怨儿女买的房子不对劲。又给他租了一个八十多平米的楼房，还不满意。现在打人骂人，砸东西，寻死觅活，往外跑。早就确诊是小脑萎缩，但又不住院，不吃药。给他买药说是毒药害他。白天闹，闹累了，睡觉。晚上人更精神了。把儿子折腾得苦不堪言。
另个亲戚的老爷子八十九岁，眼睛失明，小脑萎缩，黑天白天一个劲地磕头。两个女儿上班，老伴弄不动他，就把他送到老年公寓。签约条件是死是活就在公寓了。晚上闹，工作人员就把他捆上。家人每隔几天送一次尿不湿。
人老了，如果小脑萎缩，就是冶疗，最终也是严重的。这就是灾难了。正是：敬老难追百岁风，怪异脾气糟糕身。黑白颠倒难理喻，我辈黄昏有谁嗔。
由于新陈代谢慢，前些天吃的那些通便的偏方药物可能这两天才让我的身体吸收，今儿肚子叽里咕噜的，还隐隐作痛。果然，拉肚子了！今儿拉了两次，因为穿着纸尿裤，海无形中省了很多事。我真的很感恩生在这个时代，勤劳智慧的人民发明了纸尿裤这种东西，让病人与家属省多少事。只是，这个右腿的疼痛如影随形，一点也不肯让我放松。
一天天地在床上躺着不能动，任谁也没有舒服的感觉，没有好心情。今天我躺着躺着，又没忍住冲着海哇哇大哭！他不知道怎么回事，又以为我疼痛得厉害，又想给我吃止痛药。我告诉他，我只是心里烦而已。他默默无语，过来抬起我的右脚，给我活动活动右脚。我心里充满委屈，上帝啊，我这么乖，为什么要让我成天躺着？
每次海来给我处理大便的时候，我真的是非常看不上他干活。本来那个时候由于我的右脚挪动就会感觉到强烈的痛感，可是我瞅他慢悠悠的劲，真的是心里特别着急。他戴上一次性手套，然后把卷纸撕成一段一段的，再来小心翼翼地给我翻身……真的急死我了。不过，可算是有一个优点，干净，我在屋里这么造，即使是夏天，但我俩的小屋里没有一丝异味。
说到这里，我不由得想起我一个病友的老公。在她去医院住院的时候，救护车上的工作人员都到家里了，他丈夫在擦厨房，竟然对救护车的工作人员说，你们等一下啊，我把厨房的这边擦完就来了……那个病友更生气，在病房里没完没了地骂她老公，什么难听就骂什么。这个人的本性难移真的是太难移了。她说她老公就这种性格，几十年了也改不过来。
海觉得自己干活一点也不慢，只是因为我太着急了。我懒得跟他犟，因为我心里知道，无论我是对是错，我也只能跟他的节奏走。#哈尔滨头条# #打开眼界#
焦米水，宝宝天然“开塞露”，消食导滞！
[谢谢]【家长留言】
“武主任，孩子便秘快3个月了，每次都靠开塞露，否则一个星期都不拉，孩子实在是太遭罪了，一上厕所都嗷嗷哭，太心疼了，帮我看看该怎么办吧?先谢谢您了"
宝宝便便干结，羊屎蛋，前干后软，排便困难····有以上症状的宝宝，宝妈们要注意了!
[鼓掌]今天给大家分享一个天然通便的小秘方，比开塞露更适合宝宝!
【焦米水】食材:
大米一把，陈皮2克，红糖适量做法:
大米炒至焦黄(不用放油)焦米和陈皮一起下锅加水煮出锅后放入适量红糖即可用法:
连喝2-3天，3岁以上辩证适用
大米焦化后容易消化，并不容易发酵胀气，适用于宝宝积食，消化差。
[摸头]焦米水温和，可以健脾养胃，消食导滞。
[微笑]便秘分虚实，在使用此方子时还是建议大家辩证适用，在专业医师的治疗下服用。
国医张学文：凡事听其自然遇事处之泰然
首届国医大师张学文教授是国内外享有盛誉的中医药专家，仁厚淳朴，医德高尚，八旬高龄仍坚持每周5个半天门诊，对病人和蔼可亲，诊病细致入微，理法方药一线贯穿，屡起沉疴。
刚直而温和，待人不过于苛求，凡事听其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，这是维持心态平衡的四味良药。
张学文认为，对失眠、便秘宜以补益心脾、养血安神、健脾和胃、滋阴通便为调养大法，通过改善睡眠和胃肠道功能，达到安神、通便的效果。基于中医千年古方四物汤和沙棘籽油的“自然静”正是针对失眠和便秘产生的机理，结合阴虚血热体质特点精制而成，能有效改善睡眠、改善胃肠道功能以达润肠通便。
中医名方“四物汤”首载于唐代蔺道人所著《仙授理伤续断秘方》。
川芎味辛性温，辛散温通，为血中气药，可上行巅顶，中开郁结，下行血海，调畅一身气血。
当归味甘辛性温，补血活血，促进营血的化生，又能活血化瘀通脉，以达养血和营、通脉养心之功。
白芍甘酸敛阴，使肝血充盈、肝气条达，情志愉悦，达到平肝安神之效。
生地甘寒，滋阴降火、交通心肾，使水火既济，心神自安。
沙棘籽油对于开胃消食、调治肠胃，开气血生化之源具有很好的辅助功效。
快乐是健康的良药，张学文认为，保持心态平衡和乐观情绪对人体健康非常重要。乐观豁达，开朗豪放，知足常乐，遇事多思其有利一端，对人多念其友好一面，多闻乐事，多交性格开朗之人，可消除不良情绪。
来源：《中医健康养生》杂志
#养老知识大赛#
之前我讲了改善便秘的小偏方，有的朋友喝了以后觉得效果很棒。
有的妈妈就问我，那孩子脾虚是啥症状呢？
我跟她讲，是瘦，精瘦。
当你在外面看到的那些很瘦的人，尤其是四肢枯瘦的，不是因为其他疾病，大多都是脾虚，而青年人和孩子一猜一个准。而中年尚未发福的人，大多也是因为脾虚。
脾是人体的调节器，过瘦或者过胖都是不正常的。
今天我们主要来讲讲这个瘦。前段时间遇到一个孩子，7岁多了却只有35斤。脸色蜡黄，捏了一下孩子的手臂，只有盈盈一握，真的好小好细。掀开衣服一看，孩子肋骨都是一根一根的，看着非常明显，就仿佛肋骨外就只剩下一层皮一样？孩子的肌肉都上哪里去了。答案是自己消耗掉了。
中医讲脾主四肢肌肉，脾气旺的孩子往往可以长得很健壮，而脾虚的孩子要么是虚胖，要么就是孩子瘦光骨头，抱在手里就感觉轻飘飘的。
为啥脾虚的孩子会出现四肢细小，胸骨明显呢？
中医认为，胃主纳谷，脾主运化。人吃下食物后由胃腐化分解后再由脾来吸收运化，供机体运转使用。而脾虚的人会在这个过程中显得力不从心，大量的营养物质没有被身体真正吸纳。其中需求量最大的就是蛋白质，不仅难消化还难吸收。而身体每天运转又需要大量的蛋白质参与，而身体每天吸收量又不够，只得去消耗身体本身的蛋白质，首当其冲的就是肌肉（肌肉里主要成分就是蛋白质）。今天消耗一点，明天消耗一点，久而久之孩子身上的肌肉越来越少，越来越瘦。
所以那些靠节食减肥的姑娘们，当你通过节食好不容易减下来几斤体重的时候，千万不要高兴得太早，你这几斤体重可能绝大部分都是身体里的肌肉，而肥肉顶多有三分之一就了不得了。
家长跟我讲，孩子从两三岁开始就这么瘦了，为了让孩子长点肉，这几年不知道吃了多少补品，花了多少钱，体型却没啥变化。
孩子的情况属于典型的脾气虚，运化差。其实让这类瘦孩子长肉也并没有那么难，往往一些不太起眼的食物反而效果很好，就比如这个八珍丸，名贵的药材，但往一些很不起眼的食物反而是针对瘦孩子最好的食物，就像下面的这个八珍丸，里面的食材为：铁棍山药、党参、芡实、茯苓、山楂、薏米、麦芽。虽然这些食材看起来都不是什么名贵大补的食材，但却对于因脾虚吸收差的瘦孩子来说作用明显。
里面既有健脾补气的山药和党参，也有健脾补心安神的莲子，还有开胃消积食的山楂，麦芽，祛湿的薏米等等。
孩子脾气足了，在吸收过程中多吸收进来一点，少丢失一点营养物质，孩子的身体则会因为这一变化而改变。孩子也因为八珍丸，半年时间就长了四五斤肉起来。
八珍丸
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