孩子和别人的关系越亲密，儿童抽动症的症状就越不容易出现，因为根据研究表明，孩子在紧张的时候，儿童抽动症发作的概率将会增加，我们要让孩子在日常生活中学会放松自己，以下就是“儿童抽动症的放松训
1儿童抽动症的放松训练有哪些
孩子和别人的关系越亲密，儿童抽动症的症状就越不容易出现，因为根据研究表明，孩子在紧张的时候，儿童抽动症发作的概率将会增加，我们要让孩子在日常生活中学会放松自己，以下就是儿童抽动症的放松训练有哪些的介绍。
1、自我暗示松弛训练法。即利用指导性的短语，自我暗示、自我命令，来消除紧张恐惧的心理，增强意志力量，保持镇定平衡的心理状态。例如患者心中存在这种暗示想法：这种感觉虽然不好，但不用害怕，我可以改变它的；这些不舒服是暂时的，我会自己克服的。
指导性短语由患者和家长协商设计制定，要易懂好记，不要千篇一律生搬硬套。同时，这些暗示语句要短小精悍，流畅顺口，具有鼓励和自我命令、自我镇静的作用。通过训练，当孩子遇到紧张恐惧的情景时，念叨这些语句能迅速平静下来。
2、全身松弛的行为疗法。即让患者练习如何按照自己的意志，按部就班地放松全身随意肌紧张情况。做活动前先以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上，闭目；然后将注意力集中到头部，咬紧牙关，使两边面颊感到很紧，然后再将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。
逐次一一将头部各肌肉都放松下来；接着把注意力转移到颈部，先尽量使脖子的肌肉弄得很紧张，感到酸、痛、紧，然后把脖子的肌肉全部放松，觉得轻松为度；将注意力集中到两手上，用力紧握，直至手发麻、酸痛时止，然后两手开始逐渐松开，放置到自己觉得舒服的位置，并保持松软状态。把注意力引向胸部，开始深吸气，憋一二分钟，缓缓把气吐出来，再吸气，反复几次，让胸部感觉松畅。
以上就是儿童抽动症的放松训练有哪些的介绍，孩子的嘲笑与歧视，将会形成恶性循环，让儿童抽动症患儿的病症越来越严重，所以，当孩子已经上小学的时候，我们要教育好自己的孩子，让他们坦然面对这种情况。
2科学治疗儿童抽动症会用到什么方法
当孩子有了儿童抽动症后，我们不要胡乱去评价自己的孩子，如果我们总是给孩子脸色，或者总是责骂孩子，就有可能导致儿童抽动症的症状加重，正因为这样，我们要好好地和孩子沟通，这样才能治好儿童抽动症，下面就是科学治疗儿童抽动症会用到什么方法的介绍。
1、坚持科学规范的药物治疗：在诊断明确的前提之下，对抽动症患儿进行科学规范的药物治疗，是科学治疗抽动症的关键所在。
2、充分的心理疏导：在坚持药物治疗的前提之下，通过加强对抽动症患儿的心理疏导，家庭和学校要提供良好的环境氛围，避免周围人群对于抽动症患儿的嘲笑，讥讽，纠正抽动症患儿不良的情绪和心理问题，树立自信是科学治疗抽动症的重点。
3、针对性的饮食调理：针对抽动症患儿的体质特点，在专家的指导下，辅助以饮食的调理，有助于抽动症的尽早康复。
儿童抽动症会让孩子失去和正常孩子一样的生活，让儿童抽动症患者长期处于众人异样的目光之下，如果得不到好的治疗，更会影响患者的未来。随着儿童抽动症患者的增多，儿童抽动症的治疗成了人们关注的话题。
以上就是科学治疗儿童抽动症会用到什么方法的介绍，如果要从儿童抽动症患儿摆脱这个疾病，我们要注意孩子身体的保暖，并让他们能够总是处于一个轻松的状态，这样儿童抽动症自然能够得到控制。
3中医治疗儿童抽动症是怎样的呢
孩子可能在不知不觉间，就会出现儿童抽动症的症状，所以我们在照顾孩子的时候，无论孩子表现得多么正常，我们都要留心观察他们是否刻意隐瞒了一些儿童抽动症的患病症状，这样才能在早期使用中医的治疗方法把儿童抽动症治好，下面就是中医治疗儿童抽动症是怎样的呢的介绍。
患儿性格上多急躁、任性、易怒。抽动症主要发生在儿童和青少年时期，原因未明。开始往往把这些患儿的表现当做坏毛病、沙眼、咽炎等。近年来儿童抽动症的患病率已达0.05%左右，较前增加了两倍，已成为儿童精神科和儿科的一种较常见的疾病。
儿童抽动症与儿童多动症是有区别的。儿童多动症又称轻微脑功能障碍综合征。患儿智力正常或基本正常，但学习和行为及性情方面有缺陷，表现为坐不住、小动作多（也可以表现频繁眨眼、耸肩、点头、摇头等），且动作不协调，精细动作如穿针、扣纽扣等有困难，注意力不集中，情绪易冲动。
据有关资料报告，这两种病可同时出现，儿童抽动症的25%～50%合并有多动症。多动症的症状通常出现在抽动之前，较之早2～3年，并且是重度抽动患儿常见的症状。虽然这两种病有某些类似之处，并且可以同时伴发，但是单纯多动症儿童绝无肌群抽动现象，这一点是抽动症和多动症鉴别的关键。
以上就是中医治疗儿童抽动症是怎样的呢的介绍，如()果儿童抽动症的病程在一年以上，就属于慢性的儿童抽动症，在这个阶段，家长需要坚持对自己的孩子进行护理，才能让他们远离儿童抽动症。
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