我们应该如何预防和治疗儿童多动症

患有儿童多动症的孩子，会在行为、情绪以及学习方面产会很大的缺陷，而且，这类孩子易激惹、易冲动、不听从管教等等，有的时候甚至会有危险的行为。据专家介绍，调整好孩子的饮食可以预防多动症。下面我们就来听听专

1调整好孩子的饮食可以预防多动症

患有儿童多动症的孩子，会在行为、情绪以及学习方面产会很大的缺陷，而且，这类孩子易激惹、易冲动、不听从管教等等，有的时候甚至会有危险的行为。据专家介绍，调整好孩子的饮食可以预防多动症。下面我们就来听听专家的解析。

饮食要注意酸碱平衡

食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。

人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。

饭前喝汤好

小儿饭前喝少量的汤，好比运动前做活动，使消化器官活动起来，使消化腺分泌足量的消化液，能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

吃好早餐

一日之计在于晨，早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意，小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制，发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%。晚餐占30%。

午餐前不要让小儿饮纯果汁

果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。

馒头的营养

面包，色香味都比较好，由于是用烘炉烤出来，会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解而用蒸气蒸馒头则无此弊，蛋白质含量高，从营养价值来看，吃馒头比吃烤面包好。

鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高

鱼最好和豆腐一起炖着吃，因为鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有较多的钙，若单吃豆腐，人体对钙就不能充分吸收，若将其与鱼一起食用，借助鱼体内丰富维生素D，可使人体对钙的吸收提高20倍。

不易让小儿喝过多饮料

如可乐里咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋，也是小儿多动症病因之一，而汽水降低小儿胃液消化力杀菌力，影响正常食欲。

给小儿吃鸡蛋的禁忌

不能生吃，蛋清中一种蛋白质同蛋黄中的铁结合阻止铁的吸收。蛋经煮熟这些就不存在了。

不能多吃。蛋吃多了消化不掉的蛋白质和肠道细菌，会腐败生成对小儿有毒害的物质。

喝豆浆注意事项

鸡蛋中粘液性蛋白容易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生不被体内吸收物使豆浆失去营养价值。

红糖有机酸能够和豆浆中蛋白质结合产生变性沉淀物。

谨防婴幼儿牛奶贫血症

孩子断奶后，不可全部依赖于牛奶喂养，忽视其他营养食物，应适当添加辅食，如菜泥，蛋，胡箩卜等。否则时间长了易得牛奶贫血症。

不要让小儿汤泡饭

汤和饭混在一起吃，食物在小儿口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了。舌头上神经没受充分刺激，使食物不能很好消化吸收，日子长了小儿变瘦，也会引起胃病。

通过小编的介绍，现在大家对于调整好孩子的饮食可以预防多动症都了解了吧。儿童多动症危害很大，想要让孩子远离多动症的困扰，就要做好预防工作。

2我们应该如何预防和治疗儿童多动症

请问读者朋友是否了解和知道如何有效的预防儿童多动症，我们需要弄清楚如何有效的预防儿童多动症，才有利于我们对于该病的认识和了解，好吧，一起进入学习吧。

儿童多动症可能有不同的原因。一般认为产前，产时或产后的轻度脑损害是重要因素，主要与脑外伤、中毒等有关,儿童多动症如何防治

⑴教育方法：

一般学龄前患儿，主要采用教育及心理 治疗，不用药物治疗。恰当的教育，减轻患儿思想上的 精神压力，是重要措施之一。对患儿苛刻要求会加重其 行为问题的产生。把儿童活动控制在不太过分的范围内 就可以了。要多加鼓励，千万不能歧视他们。

⑵行为疗法：

系指以学习学说的概念为基础的治疗方 法。如奖赏性的条件反射疗法，对多动儿童的非多动行为 进行强化。

对父母和教师的咨询工作使父母和教师懂得儿童生长发育的特点及不同的年龄阶段心理发展的特点，管教 应该是及时的、公正的、耐心的和有信心的，不能苛刻要 求儿童，并具体辅导帮助。

⑷药物：

主要的药物治疗是兴奋剂，但可能产生副作用，药物治疗不理想，也非唯一的治疗方法， 有一部分多动症儿童不经药物治疗，也能恢复正常。对多动症采取综合治疗方法最好。

上文我们所介绍的就是如何有效的预防儿童多动症，知道了这个情况对我们日常生活中对付疾病非常有用，希望给患者带来生命的曙光。

3儿童多动症要从幼儿开始预防

儿童多动症是一种常见的儿科疾病，不仅会危害孩子的身心健康，也会对家庭和学校带来很大的影响。因此，家长们一定要及早做好儿童多动症的预防工作，才能让孩子远离疾病。

动症的临床表现：

(1)活动过度：不能静坐、动作过多、走路以跑代行、经常摆弄各种物品；

(2)注意力难以集中：上课不专心听讲、作业潦草、做事有始无终、注意力集中短暂、学习困难、易丢失自己的物品；

(3)冲动任性：情绪不稳、性情急躁、易激怒、常不顾后果和危险、喜怒无常、要求必须立即满足。

多动症对以后的生活造成影响

多动症患儿若不及早治疗，以后在学校里，会因惹事生非，不服老师的管教，影响别人的学习。过分调皮可能受到家长的打骂，自尊心受到伤害，因而容易产生敌对、逆反的心理而自暴自弃，走向社会也会因适应能力差、自控能力差、容易受社会不良影响而误入歧途。抽动症患儿因有秽语、抽动、怪态而影响正常的学习和生活，日久则影响记忆力，造成学习落后，成绩下降，有的因严重干扰课堂秩序而休学。

儿童时期是人生的重要时期，若患儿在学校不能接受良好的教育，厌学、逃学、成绩下降，就会学不到更多的知识，长大后也因基础知识的贫乏，难以学到生活必需的技能，就业困难，影响终生。国内曾有人对1292名违法犯罪少年进行调查，发现976名在学龄期曾被诊断为儿童多动症，占75.53%。说明患多动症的儿童容易产生心理问题、品行障碍、甚至违法犯罪。

专家提醒：社会和家长应该共同认识多动症对幼儿身心健康的危害，认清这是一种病，是一种可以治愈的幼儿疾病。并倡议及早发现、及早治疗，让千千万万的幼儿在以后有个欢乐、健康的童年。

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