我妈妈不是第一次有抑郁症，她第一次发病的时候是在08年。我们家一直都是在做手机的生意，在当地差不多是第一家手机店，后来越开越多，生意还不错。我还记得，从07年开始，分店一直陆陆续续一家一家地关了，到了08年，因为满大街都是手机店，生意是在做不下去了，全部门店都关闭了。是我妈妈十几二十年来第一次没做生意。恰好那年买了新房子，而且是全款付了，一大笔支出却没有了收入，让她感觉到不安全感，开始想很多，开始失眠，食欲慢慢下降。她自己也发现自己出了问题，所以一开始她自己也很配合去医院就医。反正坚持吃药，有了适当的运动，后来就康复了。#怎样走出抑郁#
可是，不幸的是总是接踵而来。一年后我妈妈诊断出类风湿，其实现在也对日常生活没什么影响，只要按时吃药就可以了。问题就出在了药这里，我妈妈觉得她吃的药太多了，所以自己私自减了抑郁症的药。一开始我们也没有发现问题。我也忘了那时候发生了一件什么事，反正是家里面的是，小事，可是就是因为我妈妈减了药，所以一有事又开始乱想，然后抑郁症又开始复发了，之前的努力白费，一切又要重新开始。
所以，一定要按照医生的吩咐按时定量吃药，不可以减药停药。
在08~间，我妈妈几度复发，症状无非就是和之前一样。可是我发现，每一次复发的康复难度都会比上一次要增加。那时候我还是小学到初中的阶段，我也很不理解为什么妈妈不可以振作起来。她不像以前那样煮很多好吃的给我吃，带我和妹妹出去逛街，那时我也很委屈，很埋怨妈妈，为什么我不可以和其他同学一样开开心心地过暑假。我也当过妈妈的面哭过，叫她坚强起来，可能这样令她更加难受，可是那时候真的忍不住。
今年刚刚高考完，妈妈又复发了。其实一开始我内心真的很崩溃，因为我以为这是一个很美好的假期。可能也长大了点，我很快就冷静下来。反正我就是觉得抑郁症患者的家人更加要保持乐观，不要被患者的心情影响。患者对所有事情都提不起兴趣是很正常的，家人不要觉得沮丧，可以慢慢引导，例如带患者去散散步之类的。不用和患者说太多”加油”“你要快点好起来”之类的话，其实抑郁症患者的内心是很绝望的，别人说什么都是听不进去的，他们觉得自己是一个负累，存在这个世界上没有任何意义，我们所需要做的就是让他们觉得自己是被需要的，自己是在大家心中是有位置，很重要的，要让患者感到存在的意义。
抑郁症患者有自杀念头也是很正常的。我们要正确引导他们，可适当和他们谈起自杀这个话题，不要避而不谈。很多因为抑郁症自杀的人就是因为无人倾吐才走上这条绝路！我妈妈也曾有过自杀的念头，她打开窗户想跳下去，可是她不是默默地去做这件事，她是告诉我们她不想活了然后才跑去窗户那边。还有最近一次，她把所有财物都拿出来放好，我爸爸回家的时候看到她准备出去，妈妈又说她不想活了。
综上，依我推测，我觉得我妈妈并不是真正想自杀，她只是想引起我们的注意，让我们对她更紧张和关心，获得更高的存在感。以此类推，其他的患者的做法可能一样。后来我和妈妈谈到她为什么想自杀，我甚至有问到她想通过什么方式自杀，她也会告诉我，所以我觉得这个话题是可以谈的。避而不谈让患者自己内心挣扎只会得到相反的结果。
作为患者家人的我们一定不可以放弃患者，无论路多困难都要坚持，我们必须要保持乐观开朗的心态，不可以被患者的状态影响，这一点是很重要的。不要羞于不敢表达自己的爱，要告诉他们，让他们知道我们很爱他们，我们很需要他们，这或许是他们活下去能抓住的稻草。
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